Ter

Ter Terlemek Asiri terleme
hiperhidroz Terleyerek kilo verin

Ter, insan derisinin orta tabakasında dağılmış iki ila dört milyon ter bezinin salgı ürünüdür. Bu bezler alın, kafa derisi, koltuk altı, avuç içi ve ayak tabanında yoğunlaşmıştır.

Ter, "organizmanın farklı fizyolojik koşullarıyla ilgili olarak, asit reaksiyonu ve değişken bir tuz bileşimi (esas olarak sodyum, potasyum, magnezyum ve klor) ile renksiz, hafif tuzlu bir sıvı olarak görünür. kısmı su, katı maddeler ise % 0,5-1,5 oranında bulunur. Bir litre yaklaşık 0.2-0.4 gram sodyum klorür içerir.

Ter ve plazmadaki elektrolit konsantrasyonları

Sodyum mEq / L

Klor mEq / L

Potasyum mEq / L

Magnezyum mEq / L

TER

10 - 70
(ortalama 35)

5 - 60

1- 15
(ortalama 5)

0.2 - 5

PLAZMA

136 - 144

98 - 106

3.5 - 5.3

1.5 - 2.1

Buharlaşan her litre su için organizma çevreye 580 kcal'ye eşdeğer miktarda ısı aktarır.

Çoğu insan saatte bir buçuk litre ter üretebilir. Sıcaklık önemli ölçüde yükseldiğinde, iklime alışmış bir organizma her 60 dakikada 4-6 litre ter salgılayabilir. Bu kayıplar "yeterli sıvı" ile derhal telafi edilmezse alımı, hipotalamik reseptörler tehlikeli dehidrasyon durumunu yakalar, susuzluk uyaranına yol açar ve "arka hipofiz tarafından üretilen ve böbrek seviyesine su tasarrufu sağlayan bir peptit olan ADH (vazopressin veya antiduretik hormon) sentezini arttırır.Aynı zamanda, adrenal korteks, böbrekte sodyumun geri emilimini artıran aldosteron hormonunu salgılar.Bu işlemler, vücudun elektrolit dengesini koruyarak, mineral tuzların terini tüketme amacına sahiptir.

Terin termo-dispersif etkinliği çevresel koşullarla bağlantılıdır, aslında sıcak, kuru ve havalandırmalı iklimlerde maksimumdur, nem yüksek olduğunda minimumdur. kongre için ısı ve bu, sıcak ve nemli iklimlerde fanlar tarafından sağlanan soğutmayı açıklar. Cilt soğursa, derin katmanlardan vücut yüzeyine doğru yönlendirilen kan (kutanöz vazodilatasyon) da soğutulur. Bu yönün ötesinde unutulmamalıdır ki ortamdaki ısıyı dağıtan terin kendisi değil, buharlaşmasıdır.Bu nedenle sürekli bir bezle cildi kurutmak ısının dağılmasını engeller.Nemli kıyafet değiştirmek bile ısı alışverişini geciktirir, çünkü terin buharlaşması sadece giysiler bolca ıslandığında meydana gelir.

Deri çevresinde yüksek bağıl nem oluşturan ve suyun buharlaşmasını geciktiren sentetik malzemelerin kullanılması daha da zararlıdır. Sıcaklık yükseldiğinde, güneş ışığını yansıtmak için cilt ve çevre arasındaki havanın serbest konveksiyonunu ve beyaz rengi desteklemek için tercihen bol kesimli, keten veya pamuklu giysiler giymek iyi bir uygulamadır.

Terlemede bir artış, bilinen çevresel faktörlere ek olarak, ayrıca hipertiroidizm, obezite (yağ dokusu bir termal yalıtkan görevi görür), anksiyete durumları, sinirlilik, menopoz ve çeşitli kökenlerden hormonal dengesizlikler gibi patolojik durumlara da bağlanabilir.

Birkaç tıbbi terim:

hiperhidroz: anormal ter salgısı

ephidroz: vücudun sadece bir tarafında lokalize hiperhidroz

bromhidroz: aşırı terleme ve kötü koku

kromhidroz: renkli ter emisyonu