Lokalize Yağ ile İlgili Makaleler Dizini
Sonuçlar
Erkekler ve kadınlar sıklıkla lokalize yağ birikintileri geliştirebilir. Steroid hormonlarının farklı endojen profili nedeniyle, kadınlar yağları kalça ve uyluklarda yoğunlaştırırken, erkekler sıklıkla midede birikir.
Ancak yağın depolandığı yeri sadece bu hormonlar etkilemez, kortizol, insülin ve katekolaminler seviyelerine ve aralarındaki ilişkiye bağlı olarak bölgesel yağlanmanın oluşmasına da katkıda bulunurlar.
Bu, depolama yağlarının depolanmasında/tüketilmesinde bilinen hiçbir tercih yeri olmayan iyotlu hormonlar için farklıdır. Bu kimyasal sinyalcilerin seviyelerine ve ilişkilerine ek olarak, ilgili reseptörlerin ve bunların doğasının haritalanması da beyaz yağ dokusunun heterojen dağılımına katkıda bulunur.
Özellikle BETA ve ALPHA adrenerjik reseptörleri hakkında konuştuk.
Daha sonra bu endokrin ve reseptör profillerinin öncelikle genotipe ve gelişim sırasındaki davranışa ve yalnızca ikincil olarak mevcut yaşam tarzına bağlı olduğunu gördük.
Mevcut bilimsel bilgilere göre genotip düzeltilemezse, bunun yerine çocukluk yaşam tarzına (ebeveynler tarafından) ve yetişkin yaşam tarzına müdahale edilerek yağ birikimi ve estetik açıdan büyük faydalar sağlanır.
Buna farklı ölçülerde katkı sağlayabilecek takviyeler var ve biz bunlardan bahsettik.
Ağırlık odasında, bilimsel araştırmalar, perfüzyonu ve lokal oksijenasyonu artırarak, yağ hücrelerinin lipolitik hormonlarla temasını artırarak lipolizi destekleyen Spor İndirgeme Devresinin kullanılmasını önermektedir.Bu program muhtemelen bir termojenik krem ve "düşük kalorili diyet - açıkçası - ve yaklaşık 12/18 ay boyunca sürdürülmelidir.
Bu makale seti, lokalize yağlanma için yapılabilecek her şeyi özetlemektedir.
.jpg)
