Stres bir hastalık değildir, ancak uzun süreler boyunca yoğun bir şekilde kendini gösterirse zihinsel ve fiziksel sağlık sorunlarına neden olabilir.
Bazı baskılar altında çalışmak, performansı iyileştirebilir ve zorlu hedeflere ulaşıldığında memnuniyet getirebilir. Tersine, talepler ve baskı aşırı hale geldiğinde strese neden olurlar.
Stres, işteki veya başka bir yerdeki problemlerden veya her ikisinden kaynaklanabilir; ayrıca işin düzenlenme şeklinden ve yapılacak görevlerden kaynaklanabilir.
.Çalışma, bu hastalıklar için başka risk faktörlerine sahip olmayan stresli işçilerde kardiyovasküler hastalıklardan ölüm riskinin iki kat arttığını gösteriyor.
Artık herkes iş stresinin temelinde "örgütsel faktörler ile kişisel faktörler arasında bir etkileşim" olduğu konusunda hemfikirdir; ancak, son iki modele ve Avrupa Komisyonu'na göre bu stresin nedenlerinin neler olabileceğini özellikle görelim.
ve gerçekleştirilecek görevler üzerinde çok az kontrol. Bu nedenle ağır bir iş yükünün varlığında bile çalışan bu yükü en uygun şekilde yönetebileceğini algılarsa stresli hissetmeyebilir.Çaba ve Ödül Modeli Arasındaki Dengesizlik - Çaba-ödül dengesizliği modeli (Siegrist J.; Peter R., 1994), iş stresinin, düşük bir ödülle bağlantılı olarak çalışanın yüksek bir bağlılığının mevcudiyetinde ortaya çıktığını varsayar; ödül terimi ekonomik kazanç, sosyal onay, iş istikrarı ve kariyer fırsatları anlamına gelir.
İşle ilgili stres: ana risk faktörleri
Avrupa Komisyonu - İstihdam ve Sosyal İşler Genel Müdürlüğü'ne (AVRUPA KOMİSYONU, 1999) göre, işle ilgili stresi belirleyen en yaygın faktörler şunlardır:
- Yapılması gereken aşırı veya yetersiz miktarda iş;
- İşi hem başkaları hem de kendisi için tatmin edici bir şekilde tamamlamak için yetersiz zaman;
- Yapılacak işin net bir tanımının veya hiyerarşik bir çizginin olmaması;
- Yetersiz ödül, performansla orantılı değil;
- Şikayetleri ifade edememe;
- Yeterli yetki veya karar verme yetkisinin eşlik etmediği ağır sorumluluklar;
- Üstlerden, meslektaşlardan veya astlardan işbirliği ve destek eksikliği;
- Kişisel yetenek veya yetenekleri etkili bir şekilde ifade edememe;
- Kişinin işinin bitmiş ürününde kontrol eksikliği veya gururu;
- İş güvensizliği, işgal edilen pozisyonun belirsizliği;
- Hoş olmayan çalışma koşulları veya tehlikeli işler;
- Küçük bir hatanın veya dikkatsizliğin ciddi sonuçlara yol açma ihtimali.
Çalışma ortamımızda bahsi geçen koşullardan biri dahi olsa, sağlığımız için getireceği tüm risklerle birlikte stres altında çalışan işçiler olmamız muhtemeldir. Açıkçası, stresin nedenlerini sınırlamak için hem kişisel hem de örgütsel düzeyde hareket etmek gerekli olacaktır.
Düzenleyen Dr. Stefano Casali
