Masaj ve Kaporta seansı TIB (MATIB)

Dr. Giovanni Chetta tarafından düzenlendi

Serebral kortekste en çok temsil edilen vücut bölgeleri olan eller, ayaklar ve yüz, bu nedenle normalde etkilenmeyen veya klasik masaj tarafından çok az dikkate alınan hassas liflerin daha yoğun bir yoğunluğuna sahiptir, burada temel bir rol oynar. Ayaklardan daha önce bahsetmiştik ve el masajı, deneğin vücudunun hızlı ve miktarda endorfin üretmesini sağlamak için birincil öneme sahiptir (birinin elini tutma hareketinin güven verici / güven verici etkisini düşünürüz. gergin veya üzgün), gevşemeyi kolaylaştırmak ve ağrı eşiğini yükseltmek için (maksimum etkili basınç seviyesini artırmak için önemlidir). Daha sonra el, parmaklar da dahil olmak üzere tüm bölümlerine masaj yapılır, metacarpus ve parmakların eklem mobilizasyonunun yumuşak hareketlerini değiştirir (asla karşı-venöz dolaşım).
Yüz, ruh hallerinin daha çabuk somatize edildiği vücudun bir parçasıdır: rahat yüz ifadeleri olan bir kişi psikolojik olarak pek gergin olmaz.Yani, rahat bir yüz rahatlamış bir zihne tekabül eder.Daha sonra yüzün tüm kaslarına masaj yapılır. Endişelerimiz olur olmaz kırışmaya meyilli olan frontal, laminer kas (sanki aşırı düşüncelerin refleks bölgesiymiş gibi) ve organizmanın en güçlüleri arasında çiğneme kasları olan masseters, neredeyse her zaman kronik olarak kasılır. hayata karşı "dişlerinizi sıkın" eylemi (sonuç olarak büyük gereksiz enerji harcaması ve duruş değişikliği ile). Genellikle gergin ve ağrılı olan kulaklar ve kafa derisi de yeterince masaj yapılır.
Seans sırasında masaj yapılan kişi, salınımlarla kucaklanan ve operatörün hareketleriyle kuşatılan tamamen terk edilmişlik ve rahatlama içinde yatar.Masör tarafından vücudunun doğru kullanımı sayesinde son derece rahat bir şekilde gerçekleştirilen el becerileri, her ikisini de ilgilendirir. kasları gevşeten ve geren, fasyal değişiklikleri ortadan kaldıran, eklemleri elastikleştiren, kan, lenf ve interstisyel sıvının durgunluğunu hareket ettiren epidermal seviye ve derin doku katmanları.Özne yavaş yavaş kendi bedeniyle uzlaşır ve onun farkındalığını yeniden kazanır. Zihin, içimizde gizli olan "doktor"u (yenilenme süreçleri) ve "dahiyi" (yaratıcı süreçler) uyandıran derin bir gevşeme durumuna girer. Derin nefes alma, diyaframın temizlenmesine yardımcı olarak tedavinin ritmini sağlar, böylece stresi "serbest bırakmanıza" ve oksijenle "doldurmanıza" izin verir. Sonuç, gençleştirici bir etki ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesidir.
Tecrübe öğretir ki, süre Bu masajın maksimum etkinliği, kural olarak, "saat" civarındadır. Çok uzun seanslar, "mide bulantısı" veya özellikle ilk seanslarda "konuyu aşırı derecede üzme" riski olduğundan ters etki yapabilir. onu "değişmiş duruma" getirerek. Örneğin, ilk seanstan sonra, özellikle kraniyal kan damarlarının çok ani gevşemesi nedeniyle, "hafta sonu" tipi bir baş ağrısının ortaya çıkması, aşırı derecede düşmesi olabilir. özellikle fiziksel aktivite yapmayan veya özellikle gergin kasları ve/veya özellikle düşük ağrı eşiği olan kişilerde baş dönmesi hissi (yalnızca masajdan sonra uyandığınız ilk anlarda sürer) veya hafif kas ağrısı ile birlikte basınç (kronik stres altındaki insanların tipik durumu).
Sonuç olarak, yemek yerken nasıl davranılması gerekiyorsa, masaj yapılan kişide bir miktar "açlık" bırakarak masajı bitirmek iyidir. Bu sayede seans sonunda sadece “yan etki” olarak rahatlama, iyi bir mizah ve yeni bir canlılık elde edilir.