Düzenleyen Dr. Cesare Squillace, PhD
Düzenli fiziksel egzersizin, ateroskleroz ve insülin direnci gibi inflamatuar fenomenlerin aksine, birçok ölüm nedenine karşı fizyolojik koruyucu bir tepki belirlediği tüm bilim topluluğu tarafından yaygın olarak kabul edilmektedir. Düzenli fiziksel egzersiz yapmak, iskelet kaslarının sadece kasılmasına değil, aynı zamanda bir anti-inflamatuar sitokin salgılamasına ve kan dolaşımına IL-6 (interlökin 6) salmasına da izin verir. Bilimsel kanıtlar, IL-1ra (intelökin-1 reseptör antagonisti) ve IL-10 (interlökin 10); ayrıca TNF-a (tümör nekroz faktörü-alfa) gibi proinflamatuar interlökinlerin üretimini de engeller. IL-6, lipidlerin dönüşümünü kolaylaştırır, lipolizi ve ß-oksidasyonu uyarır.
Çok sayıda araştırma, düzenli egzersizin, sitokinin kendisi tarafından oluşturulan insülin direncine karşı koruma sağlayarak TNF-α baskılanmasını nasıl indüklediğini vurgulamaktadır. Son zamanlarda, IL-6, bireysel iskelet kası lifleri tarafından kasılmalarını takiben üretilen ve salınan, vücudun diğer organlarına da etki eden ilk “miyokin” olarak tanımlanmıştır.
İskelet kasının insan vücudundaki en büyük organ olduğunu biliyoruz; Basit kas kasılmasının sadece biyomekanik bir tepkiye değil, aynı zamanda anti-inflamatuar sitokinlerin üretimine de dönüştüğü keşfi, yeni paradigmalar açar: iskelet kası, kasılma yoluyla sitokinlerin üretimini ve salınımını uyaran bir endokrin organdır. metabolizmayı etkileyebilir ve doku ve organlardaki üretimini değiştirebilir (şekil 1).
Şekil 1 İskelet kası dokusu, sitokinleri (miyokinler olarak da adlandırılır) ifade eden ve kan dolaşımına salan ve potansiyel olarak metabolizmayı etkileyen önemli bir endokrin organ olarak kabul edilmelidir. durum doku ve organlarda iltihaplanma (Pedersen BK, 2006'dan).
Sepsis koşulları sırasında ve deneysel modellerde sitokin kaskadı, TNF-a, IL-1β, IL-6, IL-ra, sTNF-R ve IL-10'u içerir. İlk iki sitokin, lokal olarak üretilen TNF-a ve IL-1ß gibi görünmektedir. Bu sitokinler klasik olarak proinflamatuar olarak kabul edilir. Bunlar, hem pro hem de anti-inflamatuar etki ile sınıflandırılan IL-6 üretimini uyarır. Egzersiz sırasında üretilen sitokinler, enfeksiyonlardan sonra ortaya çıkanlardan farklıdır.Klasik proinflamatuar sitokinler olan TNF-α ve IL-1ß'nin genel olarak egzersizle artmaması gerçeği, "egzersizle indüklenen sitokin kaskadının indüklenenden farklı olduğunu gösterir. yaygın bir enfeksiyon tarafından.
Egzersiz sırasında kan dolaşımına salınan ilk sitokin IL-6'dır. Aynısının dolaşımdaki seviyeleri egzersize yanıt olarak katlanarak (100 kat daha fazla) artar ve egzersiz sonrası dönemde azalır (Şekil 2).
Şekil 2 Bir "sistemik tip enfeksiyonun (solda) neden olduğu kronik bir inflamatuar durum sırasında, ilk saatler içindeki sitokin kaskadı, TNF-α, IL-6, IL-1ra, sTNF-R ve IL-10 Sitokinler ile temsil edilir. egzersize yanıt (sağda) TNF-α içermez, ancak IL-6'da belirgin bir artış gösterir, bunu IL-ra, sTNF-R ve IL-10 izler. C reaktif protein (CRP) seviyelerinde artış olduğuna dair bir kanıt yoktur (Pedersen BK, 2006'dan).
Özetle, düzenli fiziksel egzersizin, IL-6 gibi önemli bir sitokin üretimi yoluyla ifade edilen bir anti-inflamatuar yanıt oluşturduğunu söyleyebiliriz.Farklı dokular üzerinde etki eder ve aynı zamanda IL-ra üretimini uyarır ve IL.-10, proinflamatuar sitokin TNF-α'yı inhibe ederek Daha sonra iskelet kası, basit kas kasılması yoluyla, fiziksel egzersizin faydalı etkilerine aracılık eden ve temel bir rol oynayan "miyokinleri" üretir ve serbest bırakır. kardiyovasküler hastalık ve tip 2 diyabette bulunanlar gibi kronik inflamasyon durumu.
bibliyografya
Brandt C, Pedersen BK., 2010, Egzersize bağlı miyokinlerin kas homeostazındaki rolü ve kronik hastalıklara karşı savunma, J Biomed Biotechnol.
Helmark IC, Mikkelsen UR, Børglum J, Rothe A, Petersen MC, Andersen O, Langberg H, Kjaer M., 2010, Egzersiz diz osteoartriti olan hastalarda hem eklem içi hem de perisinovyal olarak interlökin-10 düzeylerini artırır: arandomize kontrollü çalışma, Artrit Res Ther.
Pedersen BK, Şubat E., 2005, Kas kaynaklı interlökin-6 - iskelet kası, yağ dokusu, karaciğer ve beyin arasında olası bir bağlantı, Beyin Davranışı Bağışıklığı.
Pedersen BK, 2006, Egzersizin antiinflamatuar etkisi: diyabet ve kardiyovasküler hastalık kontrolünde rolü, Denemeler Biyokimya.
Pedersen BK. 2009, Fiziksel hareketsizliğin hastalığı - ve kas miyokinesinin rolü - yağ çapraz konuşma., J Physiol.
Pedersen BK., 2011, Egzersize bağlı miyokinler ve kronik hastalıklardaki rolleri.
Beyin Davranışı Bağışıklığı.
