Bu nedir
5-HTP - veya tercih ederseniz 5-hidroksitriptofan - triptofandan elde edilen bir amino asit türevidir.
5-HTP, organizmamızın içinde olduğu gibi, tohumların içinde de büyük miktarlarda bulunur. Griffonia simplicifolia (Afrika fasulyesi olarak da bilinen bitki), özleri bu özel bileşiğin zengin bir kaynağı olarak alınır.
5-hidroksitriptofan, hem olduğu gibi hem de 5-HTP'de titre edilmiş ve standartlaştırılmış griffonia tohumu özü formunda çeşitli gıda takviyelerinde mevcuttur.