Total Body: Direnç Bandı ile Egzersizler

Bugün elastik ile evde tüm vücut için harika bir egzersiz.Seyahat ederken veya sadece spor salonuna gitmeye vaktiniz olmadığında her yere götürebileceğiniz direnç bantları!Yeni başlıyorsanız, bir tane seçin. düşük dirence ve kollarınızı sıkılaştırmaya ve bacaklarınızı sıkılaştırmaya hazırlanın.