zumba dersleri

Zumba: Brezilya Funk'ı ile ısın. Zumba fitness videosunu izleyin ve kas ve eklem ısınması yapın

Zumba: Merengue Sabroso'nun temel adımları. Zumba dersi sırasında yapılan sabroso merengue dansı gibi

Zumba Mini Sınıfı. Zumba sınıfının videosunu izleyin ve bu eğlenceli ve canlandırıcı aktivite ile antrenman yapın

Zumba yak onu! 20 dakikalık kardiyo dans egzersizi. Önemli kardiyo çalışmaları yapmamızı ve tüm vücudu çalıştırmamızı sağlayan bir zumba dersi

Herkes İçin Uygun Hızlı Dinamik Egzersiz. Her seviyeye uygun dinamik ve eğlenceli antrenmanın videosunu izleyin, zumbadan ilham alan egzersizleri bizimle yapın.

15 Dakika Zumba Egzersizi: Latin Dansı. Videoyu izleyin ve eğlenirken tonlamak için Latin dansının ritimleri üzerine bizimle eğlenceli bir zumba dersi yapın.

Zumba Egzersizi: 20 Dakika Latin Fitness. Videoyu izleyin ve tüm vücudu tonlamak için bizimle 20 dakikalık bir zumba fitness dersi alın

Zumba: Latin Kardiyo Dansı. Zumba fitness videosunu izleyin ve dans ederken vücudunuzu tonlamak için bizimle latin kardiyo dansı yapın.

Her Seviye için 15 Dakika Zumba Egzersizi. Zumba fitness video dersini izleyin ve tüm vücudunuzu tonlamak için 15 dakika egzersiz yapın. Yeni başlayanlar için de uygun

Eğlenceli ve etkili bir şekilde antrenman yapmak için değişen ritim ve hızlara sahip 5 farklı stil. Bir Afrobeat'in notalarında ısının, ardından merengue, reggaeton, cumbiaton ve Latin pop.