ZUMBA: MERENGUE SABROSO'NUN TEMEL ADIMLARI - ZUMBA DERSLERI
Ana / zumba dersleri / 2021

Zumba: Merengue Sabroso'nun temel adımları




Zumba fitness sınıfında asla kaçırılmaması gereken 4 tür vardır: merengue, salsa, cumbia ve reggaeton.

Latin müziğinin ritim ve hareketlerinin aerobik ile birleştiği yer.

  • Zumba: Brezilya Funk Isınma
  • Zumba Mini Dersi
  • Zumba yak onu! 20 dakikalık kardiyo dans egzersizi
  • Zumba: 15 Dakika Latin Dansı Egzersizi
  • Zumba Egzersizi: 20 dakikalık Latin dansı
  • Zumba: Latin Kardiyo Dansı
  • Tüm seviyeler için 15 dakikalık Zumba antrenmanı
    • Etiketler:  antibesinler cerrahi müdahaleler adrenal-sağlık 





    Tavsiye





    


    Editörün Seçimi
    Formda Kalmak İçin Yürümek mi Koşmak mı: Hangisi Daha İyi?
    Formda Kalmak İçin Yürümek mi Koşmak mı: Hangisi Daha İyi?
    Zumba: Merengue Sabroso'nun temel adımları. Zumba dersi sırasında yapılan sabroso merengue dansı gibi