Nitrik oksit

Ayrıca bakınız: Arginin takviyeleri, Arginin a-ketoglutarat, Arginin aspartat, Arginin piroglutamat

Nitrik oksit (NO veya daha doğrusu nitrojen monoksit), vazodilatasyon ve sinir uyarılarının iletimi gibi özellikle önemli süreçlerin endojen bir aracısıdır Doğada renksiz bir gaz olarak görünür, özellikle kirletici ve havanınkine benzer bir yoğunluğa sahip .

Organizmamızda bu bileşiğin sentezi, çocuklarda esansiyel bir amino asit olan ve yetişkinlerde şartlı olarak esansiyel olan arginini substrat olarak kullanan nitrik oksit sentetaz (NOS) ailesine ait bir grup enzime emanet edilmiştir.

Nitrik oksit sentezi, kan akışının damar duvarlarına uyguladığı kuvveti ölçen bir parametre olan "kayma gerilimi" gibi çeşitli faktörler tarafından uyarılır. Arter basıncı aşırı arttığında, organizma damar duvarlarını genişleterek basıncın düşmesine katkıda bulunan nitrik oksit sentezleyerek kendini korur. Aksine, nitrik oksit sentezinin inhibisyonu, periferik dirençte bir artışı ve buna bağlı olarak arteriyel basınçta bir artışı belirler.

Norepinefrin ve sitokinler (bağışıklık tepkisi sırasında salgılanan proteinler) gibi hormonlar da endotel tarafından nitrik oksit sentezini destekler.

Nitrik oksitin yarı ömrü çok kısadır, yaklaşık 4 saniyedir. Hızlı katabolizması, hemoglobinin hem grubuyla bağlanmasını içerir; bu süreç, daha sonra methemoglobin (fonksiyonel olmayan bir form), ardından esas olarak böbrekler yoluyla elimine edilen nitritler ve nitratlar (NO2 ve NO3) oluşumuna yol açar.

Nitrik oksitin ana işlevleri

SİNİR VE NÖROMASKÜLER İLETİMİ MODÜLATLAR

nitrik oksit, merkezi sinir sisteminde ve bronş ağacının (olası bronkodilatör - antiastmatik etki) ve gastrointestinal sistemin adrenerjik olmayan-kolinerjik olmayan periferik sinir pleksuslarında bir nörotransmitter olarak görev yapar.

YAYINLAR düz kas (gönüllü olmayan)

sistemik, koroner ve renal vasküler endotel üzerinde vazodilatör etki;

BAĞIŞIKLIK SAVUNMALARINA DOĞRUDAN MÜDAHALE ETMEKTEDİR

nitrik oksit, kendisini antijenlerin saldırganlığına karşı savunmak için kullanan bağışıklık sisteminin bazı hücreleri tarafından üretilir.Bu durumda, oksitleyici etkisinden yararlanılır ve bunun sonucunda mikrobiyal ajanların plazma zarını yok edebilen serbest radikalleri serbest bırakma yeteneğinden yararlanılır.

Nitrik oksit ayrıca bağışıklık tepkisi sırasında T ve B lenfositlerinin hücre proliferasyonunu uyarıyor gibi görünmektedir.

PLATELET AGREGASYONUNU ÖNLER

trombosit agregasyonunu ve yapışkanlığını azaltır (antitrombotik etki)

MİTOKONDRIOGENEZİ, yani yeni mitokondri sentezini uyarır.

Nitrik oksit sentezi, obezlerde normal kiloya göre önemli ölçüde daha yüksek olan TNF-alfa tarafından engellenir.Bu nedenle obezlerde mitokondriyal aktivite önemli ölçüde azalır, böylece yediğiniz şey - mitokondri tarafından yeterince metabolize edilmez - yağda daha kolay biriktirilir. Bu da, sırayla mitokondriyi "öldüren" büyük miktarlarda TNF-alfa salgılar. Ayrıca azalmış mitokondriyal aktiviteye bağlı ATP eksikliği, beyin tarafından gıda ihtiyacı olarak algılanır.
Kalori kısıtlaması, aşırılıklardan farklı olarak, mitokondriogenezi uyararak eNOS ekspresyonunu aktive edebilir; aynı şey fiziksel egzersiz için de geçerli.

Şimdiye kadar söylenenler için, nitrik oksit kayda değer bir terapötik potansiyele sahiptir:

kan basıncında azalma

bağışıklık savunmalarının güçlendirilmesi

anjina, felç ve kalp krizinin önlenmesi

erektil disfonksiyon tedavisi

Ancak, bu molekülün güçlü oksitleyici etkisinin doğasında var olan olumsuz etkileri unutmamalıyız. Nitrik oksidin sitotoksik etkileri, serbest radikallerin (duman, alkol, ilaçlar, ultraviyole ışınları ve iyonlaştırıcı radyasyon) üretimini önemli ölçüde artırabilen diğer oksitleyici ajanlar tarafından indüklenenlerle karşılaştırılabilir.Size serbest radikallerin fazlalığının şu anda olduğunu hatırlatırız. erken yaşlanma, dejeneratif hastalıklar ve bazı kanserlerin en tehlikeli müttefiklerinden biri olarak kabul edilir.

Bu basit düşünce en azından nitrik oksidi mucizevi bir madde olarak boyayanları düşündürmelidir.Bu konuda iki hipotez vardır: ya nitrik oksidin yararlı etkisi azalır ya da aynısı serbest radikallerin olumsuz etkisi ile yapılır. Nitrik oksidin etkinliğini ve güvenliğini değerlendirmek amacıyla yürütülen mevcut deneylerin sonuçlarına göre, çok fazla heyecan yaratmaktan kaçınılması, faydaların yan etkileri çok aştığı durumlar için kullanılması tavsiye edilir.

Nitrik oksit takviyeleri

Gıda takviyesinin renkli sektörü, endojen nitrik oksit sentezini arttırabilen ürünlerle giderek daha zengin hale geliyor.Özellikle, ağız yoluyla yüksek dozlarda öncü amino asit (L-arginin) verilmesine odaklanılıyor. Bu takviyeleri destekleyenlere göre, düzenli arginin alımı nitrik oksit sentezini artırabilir. Buna düzenli olarak amino asit alımından kaynaklanan klasik faydalar eklenmelidir (GH üretimi, organizmanın detoksifikasyonu ve bağışıklık savunmasının güçlendirilmesi için pozitif uyarı).

Gerçekte, önceki paragrafta çok basit bir şekilde söylenenlere rağmen, nitrojen monoksit sentezi endokrin ve mekanik faktörlere yanıt veren karmaşık bir süreçtir. Argininin uyarıcı etkisi, yalnızca artan ihtiyaç durumunda veya bu besin maddesinden fakir bir diyetin neden olduğu eksikliklerin varlığında fark edilir hale gelir.

Arginin bazlı birçok ürün, 120 gram kuru meyve veya 150 gram ette bulunan günlük 3000 mg alımını önermektedir.Son zamanlarda, geleneksel arginin yerine, bir öncüsü olan amino asit L-'nin entegrasyonu. sitrülin (genellikle sitrülin malat formunda) doza bağlı bir şekilde nitrik oksit sentezi için mevcut olan arginin miktarını arttırabilen Aynısı agmatin için de geçerlidir.