" ilk kısım
Enerji Jeli
Brovit (yarı sert alüminyum poşetler) içinde paketlenmiş enerji jelleri, çok az su ile seyreltilmiş enerji takviyeleridir ve jelatinimsi bir kıvama sahiptir. Bir enerji jelinin içeriği, genellikle maltodekstrin, fruktoz ve glikoz arasında farklılaşan 20/25 g karbonhidrattır. Bu ürünlerin kullanılmasının sağladığı avantaj, enerji tüketiminin çok yüksek olduğu çok zorlu ve dinamik bir aktivite (spinning, dövüş sanatları ve fit boks) yaparken orta ve hızlı salınımlı karbonhidratların değişken dozlarda alınması olasılığıdır. ani hipoglisemi durumu, özellikle aktiviteye devam ettikten sonraki ilk aylarda veya yeni başlayanlar için eşit derecede yüksektir.
Protein İçeceği
Birkaç yıldır, protein takviyeleri tüm spor salonlarında tek doz sıvı biçiminde, kutularda veya şişelerde mevcuttu.Geleneksel protein tozunun bu evrimi, uygulayıcılar tarafından bir protein takviyesinin (sütten elde edilen kazein ve peynir altı suyu) antrenmandan hemen sonra veya gün içinde, bariz zaman ve pratiklik nedenleriyle "Diyetin entegrasyonu daha zorlu hale geldiğinde" kullanımını büyük ölçüde kolaylaştırır. Ayrıca bu durumda, üreticilerin teklifleri oldukça çeşitlidir, en rahat 250 cc'lik kutulardan veya tetrapaktan 500 cc'ye kadar değişirken, protein içeriği porsiyon başına 20 g'dan 50 g'a kadar değişir. Çubuklarda olduğu gibi, kullanılan bileşenlerin türünü kontrol etmeniz ve mümkünse raf ömrü 12 aydan fazla olmayan ürünler satın almanız önerilir, çünkü daha fazlaysa, formülasyonda da kullanıldığını gösterir. yüksek protein içeriği (100 cc üründe %10) ve düşük kalorili şeker içeriği (100 cc üründe maksimum %2 karbonhidrat) ile karakterize edilen daha teknik ürünlere ek olarak maalesef süt ve şekerli kakao, bu nedenle çok iyi, ancak yüksek kalorili ve dengeli bir diyet uygulayan ve yiyecek seçiminde çok dikkatli olanlar için kesinlikle ilgi çekici değil, bu nedenle beslenme etiketlerini ve kullanılan malzemeleri her zaman dikkatlice okuyun.
Fialodi ve özel ürünler
Son zamanlarda, P.E.T.'de 25 ml'lik şişelerin difüzyonu sayesinde, rahatsız edici ve açılması tehlikeli olan cam ampuller yerine, çok talepkar bir tüketici kitlesine yönelik birçok özel ürün formüle edilmiştir; Örneğin, kardiyo fitness öncesi alınacak 1 g aktif bileşen içeren tek doz karnitin veya ağırlıklarla veya amino asit takviyeleri ile bir antrenmandan önce alınacak termojenikten bahsediyorum (temel amino asitler, sadece esansiyel amino asitler). BCAA veya arginin , ornitin ve glisin) sıvı formda, toparlanmayı iyileştirdikleri ve jargonda "anabolik pencere" olarak adlandırılan şeyi desteklediği için antrenman sonrası idealdir.Bu tek doz takviyeleri çok özeldir ve yetkili personel tarafından tavsiye edilebilir. somut sonuçlar elde etmek için kullanımlarını artırabilir.
Son açıklamalar
İtalyan sektöründeki 140 şirketi temsil eden Federsalus (www.fedesalus.it) tarafından 2007 yılı için de A.C. Nielsen, İtalya'daki takviye pazarı, yıllık çift haneli rakamlarla (%13'ten %16'ya Y / Y'ye) sürdürülebilir bir hızla büyüyor.Ürünlerin kullanımındaki bu yayılma sayesinde, ister geleneksel toz ister tablet takviyeleri olsun, tek doz yerine uzmanlaşmış şirketler, araştırma ve geliştirme birimlerinin desteği ve "endüstriyel" ölçekte üretim yapabilen teknolojik olarak gelişmiş sistemler sayesinde endüstriyel projelere yatırım yapabilmektedir. Aynı zamanda, ürünün kalite ve işlevsellik özelliklerinin sürekli gelişimi ile ilişkili üretim maliyetlerinin optimizasyonu vardır; (mevcut maddelerin yüksek besin değeri dikkate alınarak) düşük maliyetle daha iyi, güvenli ve pratik takviyelere dönüştürülür. ) son tüketicinin avantajı. Bardan satın alınan sıradan bir sandviçin veya sandviçin 50 gr'lık bir protein barından çok daha pahalı olduğunu düşünürsek ve daha sonra kullanılan malzemelerin ortalama içeriğini ve kalitesini değerlendirirsek, tek dozluk takviyelerin bir fiyat bulmasına şaşmamalı. nüfusumuz arasında da her zamankinden daha geniş bir yayılma.
