Makedon Sepetleri - Paskalya İçin Fikir

Basit bir meyve salatası bile bir güzellik ve iyilik şaheserine dönüşebilir: Paskalya, masaya meyve patlaması getirmek için mükemmel bir fırsattır! Elma kabukları, portakal kabukları ve meyve renkleri ile oynayalım!

Tarifin videosu

Video oynatırken sorun mu yaşıyorsunuz? Videoyu youtube'dan yeniden yükleyin.

Tarifin Kimlik Kartı

• Servis Başına 41 KCal Kalori

• Malzemeler

  • 100 gr papaya
  • 50 gr kırmızı meyve
  • 400 gr (2 büyük) işlenmemiş portakal
  • 400 gr (2 büyük) elma
  • 100 gr kivi
  • İşlenmemiş limon suyu
  • 100 gr çilek

  İhtiyac duyulan malzemeler

  • Bıçak
  • Kesme tahtası
  • Scavino

  Hazırlık

  1. Meyveyi önce su ve bikarbonat solüsyonunda iyice yıkayın, ardından tatlı su ile durulayın.
  2. İlk elma sepetini hazırlayın. Elma kabuğunu yaklaşık 2 cm olacak şekilde kesin. Kapakta 8 hilal kesi yapın, ardından bir çiçek oluşturacak şekilde oyun. Videoya bakmanızı tavsiye ederiz. Elmanın gövdesini bir kepçe veya keskin uçlu küçük bir bıçakla, içi tamamen boşalana kadar, kabuğunu kırmamaya veya zarar vermemeye dikkat ederek kazın. Hamuru karartmamak (oksitlememek) için elma sepetinin içine birkaç damla limon suyu damlatın. Çiçek şeklindeki kapağı tahta bir çubuğa geçirin ve elmanın bir kenarına yerleştirin. İkinci elma ile başka bir sepet hazırlayın.
  3. İkinci tip portakallı sepet hazırlayın. Sepetin sapını hazırlayın: portakalı çalışma yüzeyine, sapı solumuza yerleştirerek yerleştirin. Yaprak sapından başlayarak, bir bıçakla, yaklaşık 1 cm'lik bir mesafeyi koruyan iki paralel çizgi çizin. Sapın tabanının yüksekliğinde, kesiğin yanından iki dilim portakal kesin. Sapı aldıktan sonra, portakalın içini kazın ve kabuğuna zarar vermemeye dikkat ederek sapın altından posayı çıkarın.

  alternatif fikir
  Dileyenler meyve salatasını daha büyük sepetlerde kavun, karpuz, ananas, greyfurt ve daha birçok meyvenin "kabuğu" veya kabuğu ile hazırlayabilirler.
  Alternatif bir fikir? Sepetleri buzlu meyvelerle doldurmayı deneyin!

  4. Kiviyi soyun, dilimler halinde kesin ve kurabiye kalıbı yardımıyla şekiller elde edin.
  5. Sepetleri aldıktan sonra kırmızı meyveler, papaya küspesi, elma ve kivi topları ile doldurun.
  6. Meyve salatasını buzdolabında birkaç saat bekletin ve servis yapın.

  Alice'in yorumu - PersonalCooker

  Meyveye ekstra bir dokunuş vermek ister misiniz? Biraz çikolatalı yumurta eklemeyi deneyin ve tatlı daha da güzel olacak!

  Besin değerleri ve Sağlık Tarife Yorum Yapın

  Makedon Sepetleri, tatlı veya atıştırmalık olarak kullanılabilecek düşük kalorili bir tariftir.
  Kaloriler esas olarak karbonhidratlardan gelir, ardından küçük bir şekilde proteinler ve lipitler gelir.
  Karbonhidratlar basit, çoklu doymamış yağ asitleri ve düşük biyolojik değeri olan proteinler olma eğilimindedir.
  Kolesterol yoktur ve lifler iyi miktarlarda bulunur.
  Makedonya Sepetleri, çoğu beslenme rejimine kolayca dahil edilebilecek bir besindir.
  Gluten ve laktoz içermediği için çölyak hastalığına ve süt şekeri intoleransına karşı diyete uygundur.
  Tarif ayrıca vejetaryen ve vegan beslenme rejimi tarafından da izin verilir.
  Ortalama kısım yaklaşık 200 g'dır (80 kcal).