Oksijen varlığında ATP üretimini teşvik ederek, Koenzim Q10 iyi bir fiziksel verimliliği sürdürmek için gereklidir; bu nedenle organizmanın her hücresinde bulunması tesadüf değildir (her yerde olduğu söylenir), bu nedenle ubikinon (veya Q vitamini) terimidir.
Koenzim Q10 (Ubiquinone): Kimyasal Yapı
Koenzim Q10 konsantrasyonu yaşlanma ile azalma eğilimindedir; kalp problemleri, Parkinson hastalığı, kas distrofisi, diyabet, kanser, AIDS ve statin tedavisinden kaynaklananlar gibi belirli kronik hastalıkların varlığında da düşük seviyeler kaydedilir.
Dolayısıyla bu molekülün farklı klinik uygulamaları.
LDL kolesterol partikülleri, klinik kullanımının ısrar ettiği ana odak noktası gibi görünüyor.Bu aktivite sayesinde Coenzyme Q10 başarıyla kullanılmaktadır:
- Kalp hastalığının önlenmesinde;
- Hipertansiyon ve buna bağlı hasarların önlenmesinde;
- Nörodejeneratif hastalıkların önlenmesi ve yönetiminde;
- Hücresel yaşlanmanın önlenmesinde.
Son zamanlarda yapılan çalışmalar ayrıca Koenzim Q10'a yoğun fiziksel egzersizin neden olduğu "oksidatif strese karşı miyoprotektif etki" atfedecektir.
Yağın esas olarak enerji amacıyla tüketildiği ve dolayısıyla çok sayıda ve büyük mitokondriye ihtiyaç duyulduğu kardiyak düzeyde, Koenzim Q10 özellikle konsantredir.
Bu nedenle, ubiquinone'nin diyet takviyesinin iskemik kalp hastalığının varlığında bir şekilde yararlı olabileceği hipotezi.
Bu koşullar altında, daha yüksek Q10 seviyeleri, kardiyak aktivite için mevcut enerjiyi artırarak ve hastalığın semptomlarını hafifleterek elektron taşıma zincirinin verimliliğini artırabilir.
Aslında, bu hipotezi doğrulayan bilimsel kanıtlar vardır ve çelişkili sonuçlara sahip çalışmalar olsa bile, doktor geleneksel tedaviyi desteklemek için bir "Q10 takviyesi" önerebilir.
Öte yandan, Coenzyme Q10'un antihipertansif etkileri, literatürde yayınlanan 12'den fazla klinik çalışmada özellikle değerli olduğu kanıtlanan daha iyi karakterize edilmiştir.
Koenzim Q10 ve sinir sistemi
Oksidatif hasar, nörodejeneratif hastalıkların ana kahramanlarından biri gibi görünmektedir.
Serbest oksijen radikallerinin sinir yapıları üzerindeki zararlı etkisi, Parkinson ve kas distrofisi gibi hastalıklara özgü patojenik bir mekanizmayı temsil eder.
İlk deneysel çalışmalardan itibaren, Koenzim Q10 ile uygun entegrasyon, hastalığın gelişimi ve ilerlemesinde yer alan biyolojik mekanizmaları bloke ederek, klasik farmakolojik tedavileri tamamlayıcı bir müdahale ve önleme aracı sunabilir.
Daha ileri klinik denemeler, bu ilk görüşlerin gerçek etkinliğini netleştirebilir.
Koenzim Q10 ve spor
Son zamanlarda yapılan çalışmalar, Koenzim Q10'a atletik performansı iyileştirmede değerli bir rol atfedebilirdi.
Yorgunluk hissinin azalması, kaza riskinin azalması ve oksidatif hasar belirteçlerinin kan konsantrasyonlarında belirgin bir azalma, Koenzim Q10'un spordaki ana etki mekanizmalarını oluşturacaktır.
Bu nedenle yemek sırasında alınması tavsiye edilir.
, mide bulantısı ve ishal.
hipoglisemik etkide bir artış gözlemlenmiş olan;Son olarak, klasik olarak bu besinin eksikliğiyle ilişkilendirilen statinlerle lipit düşürücü tedaviler sırasında Koenzim Q10 takviyesinin yararını hatırlıyoruz.
ve sonraki emzirme döneminde.Bazı klinik raporlar, diyabetli ve aynı zamanda ilaç tedavisi gören hastalarda tıbbi gözetim gerektirmesi gibi, Koenzim Q10'un potansiyel bir hipoglisemik etkisini tanımlamaktadır.
