Feldenkrais® yöntemi ile fonksiyonel ve dinamik duruş

Doktor Maurizio Cancenda tarafından düzenlendi

Sonuçlar ve tartışma

Maruz kalan deneyimin sonuçları, bilimsel kanıtlar temelinde, halen devam etmekte olan bir araştırma projesinde sistematik hale getirilmektedir.

Şu anda, bir miktar süreklilik ile tedavi edilen vakaların büyük çoğunluğunda aşağıdaki sonuçlar ortaya çıkmıştır:

1. programı takip eden kişiler tarafından artan farkındalık ve hareket kalitesi;
2. ağrı ve rahatsızlık semptomlarının azalması ve kaybolması;
3. Daha işlevsel bir duruşun kazanılması;

4. anti-inflamatuar ilaçların, kas gevşeticilerin ve ağrı kesicilerin alımının azaltılması.

Tedavi edilen kişiler, yalnızca kendilerine, sırtlarına ve duruşlarına sürekli bakmanın, verimlilik ve refah açısından istikrarlı sonuçlar verdiği bilincini kazanmıştır.
Diğer yaklaşımlarla karşılaştırıldığında, aşağıdaki deneyim iki temel yöne odaklanmıştır: birincisi, biyomekanik bileşenin nöromotor ve psikomotor olanla bütünleştiği global bir yaklaşıma göre postüral yeniden eğitim kavramı.
Yazar, Feldenkrais Method®'da kişinin dengesine ve sağlığına hizmet eden bir hareket eğitim sistemi buldu. İzlenen çizgi, eğitim ve öz bakım perspektifini takip etmek için zaman içinde sınırlı terapi perspektifini terk etmek için beden farkındalığını geliştirmekti. Amaç, insanlara kendi vertebra ve postural sağlıklarının pasif izleyicileri değil, tercümanları olmayı öğretmektir.İkinci yön, programın multidisipliner işbirlikleri ortamında geliştirilmesi ile ilgilidir, Yazarın görüşüne göre tek, çeşitli bilimsel alanları etkileyen rachialgia gibi bir sorunu çözebilir.
Medikal, fizyoterapi, psikolojik beceriler ve son olarak motor ve postürel eğitim ile ilgili becerilerin buluştuğu bir araştırma sektöründe yol alıyoruz.Bu nedenlerle çalışma, birlikte çalıştığımız birçok uzmanın değerli işbirliğinden yararlandı. araştırmaya katılan kişilerin omurga dahil sağlığı.

Sonuçlar

Operasyonel fikrin açıklanması ve gerçekleştirilen deneyim, insanların olumlu ve olumlu bir iklimde, sırt ağrısı ve postüral değişiklikler gibi bazen engelleyici sorunları çözebilecekleri yapısal ve metodolojik koşulları yaratmanın nasıl mümkün olduğunu vurgular.

"Feldenkrais" yaklaşımında, sistemik ve psikomotor, postürün iyileştirilmesi, dinamik ve kişisel ihtiyaçlara saygılı, küresel bir müdahale ile gerçekleşir.
Sadece biyomekanik ilkelere uyması gereken ideal bir duruş aramıyoruz.
Hareket dersleri ve bireysel fonksiyonel entegrasyon dersleri aracılığıyla, öğrenci dinamik duruş kalıplarının ve bunlarla kendi varlığı arasındaki ilişkinin farkına varır.

Uygun bir öğrenme ortamında, küçük ayarlamalar yoluyla duyusal-motor mirasını zenginleştirecek yeni seçenekleri dener.
Duruş daha verimli, daha rahat ve daha plastik hale gelir.

bibliyografya

1. ALON R., Feldenkrais yöntemiyle sırt ağrısının üstesinden gelmek, Red Edizioni, Milan, 1993.
2. AMBROSIO F., Feldenkrais yöntemi, Xenia Edizioni, Milano, 2004.
3. BERSİ G., Bel ağrısı. Anlama, önleme ve tedavi rehberi, UTET, Milan, 1995.
4. CANCEDDA M., Postural eğitimde psikomotor yaklaşım, Medikal jimnastik, 1-2, 1996.
5. CANCEDDA M., Spinal yeniden eğitim - Feldenkrais® Metodu, Il Ginnasio Edizioni, Cenova, 2002.
6. CANCEDDA M., Feldenkrais ® Metodu ile vertebral jimnastik kursu (ses), Il Ginnasio Edizioni, Cenova, 2003.

7. FISK J.R., Sırt okulları: geçmiş, şimdiki zaman, gelecek, Klinik Ortopedi ve ilgili araştırmalar, 179, 1983.

8. FELDENDENKRAIS M., Hareketle birbirimizi tanıma, Celuc, Milan, 1978.
9. FELDENDENKRAIS M., Psikomotor süreçlerin farkındalığı için yöntemin temelleri, Astrolabio Yayınevi, Roma, 1991.
10. FELDENDENKRAIS M., The Feldenkrais Method, Red Editions, Milan, 1991.
11. FELDENDENKRAIS M., Olgun beden ve davranış, Ed. Astrolabio, Roma, 1996.
12. GOLDFARB L.W. , Felden ... ne ?, Feldenkrais Metodu Teorisi ve Uygulamasında, AIIMF, Floransa, 2001.
13. HEGGIE J., Gözlerin harekette kullanımı, Woodstone Books, Boulder, CO, ABD, 1985.
14. NACHEMSON A.L., The Spine - An Orthopedic Challenge, Spine, 1, 1976.
15. RYWERANT Y., Fonksiyonel entegrasyon. Feldenkrais yönteminin teorisi ve pratiği, Ed. Astrolabio, Roma, 1993.
16. ZEMACH-BERSIN D. & K., REESE M., Relax with the Feldenkrais Method, Red Edizioni, Milan, 1990.