Dismenoreyi ayırt eden ağrının yoğunluğu sübjektif ve değişkendir: bazı kadınlar için ağrı hafiftir ve zar zor algılanır, diğerleri için yoğunluk normal günlük aktiviteleri engelleyecek kadardır.
belirgin; bu durumda birincil dismenoreden bahsediyoruz.Ancak bazı durumlarda dismenore, adenomyozis, endometriozis, fibroidler, pelvik inflamatuar hastalık gibi patolojilerin sonucudur (bu vakalarda sekonder dismenoreden bahsediyoruz).
Ağrılı dönemler 20 yaşından sonra azalma eğilimindedir ve ilk çocuk doğduktan sonra kaybolabilir.
genellikle alt sırt ve uyluklara yayılan alt karın bölgesinde, ishal, mide bulantısı, terleme ve baş dönmesi.LÜTFEN AKLINIZDA BULUNDURUN
Dismenore tedavisine yönelik ilaçlarla ilgili bilgiler, sağlık uzmanı ile hasta arasındaki doğrudan ilişkinin yerini alması amaçlanmamıştır. Menstrüel ağrıyı gidermek için herhangi bir ilaç türü almadan önce (reçetesiz ücretsiz olarak bulunsa bile) her zaman doktorunuza ve/veya uzmanınıza danışın.
adet ağrısını kontrol altında tutmaya yardımcı olabilecek faktörlerdir. Ayrıca, dismenore kişiden kişiye farklı algılanır: bazı kadınlar için tamamen katlanılabilirse, diğerleri için ağrı can sıkıcı olabilir ve kötü tolere edilebilir veya daha ciddi durumlarda normal günlük aktivitelerin performansını bile engelleyebilir.
Bu gibi durumlarda tabi ki tıbbi tavsiye üzerine ilaç kullanımına başvurmak faydalı olabilir.
NSAID'ler
Bunu gerektiren durumlarda, dismenoreye özgü ağrı, oral steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) kullanılarak tedavi edilebilir. Bu anlamda en yaygın olarak kullanılan aktif maddeler arasında şüphesiz ibuprofen ve naproksen bulunur.
Bu aktif maddeler, reçetesiz de alınabilen ilaçlarda mevcuttur; ancak, belirli bir NSAID'in kullanımına ilişkin herhangi bir kontrendikasyonu (örneğin, diğer ilaçlara karşı alerjiler) belirlemek için bunları almadan önce daima doktorunuzla görüşmeniz tavsiye edilir. steroidal olmayan antienflamatuar ilaç türleri, devam eden diğer farmakolojik tedaviler, NSAID'lerin kullanımına kontrendike olabilecek patolojilerin veya durumların varlığı, vb.).
hormon tedavisi
Özellikle şiddetli dismenore vakalarında, ağrı normal günlük aktiviteleri bile gerçekleştirmeyi zorlaştırdığında, doktor hastaya düşük doz östrojen-progestojen oral kontraseptif içeren hormon tedavisi reçete etmeye karar verebilir. Bu şekilde yumurtlama baskılanır ve bu da dismenoreyi azaltmaya yardımcı olabilir.
Sadece progestojen tedavisi veya rahim içi araç kullanımı gibi diğer hormonal tedaviler de doktor tarafından hasta için gerekli ve faydalı gördüğü durumlarda reçete edilebilir.
Açıkçası, bu tür ilaçlar ancak uygun bir tıbbi reçetenin sunulması üzerine satın alınabilir ve her durumda, hormonal tedavinin başlaması doktorun veya daha da iyisi uzmanın (jinekolog) değerlendirmesini gerektirir.
İlaçsız tedavi
Ağrılı adet kanamasının ilaçsız tedavisi için bazı yararlı ipuçları:
- Alt karın seviyesine bir torba sıcak su uygulayın;
- Sıcak sıvılar içmek
- Hafif ve sık öğünler tüketin (birçok küçük ara öğünde öğünleri geciktirin);
- Yoga veya meditasyon gibi rahatlama tekniklerini uygulayın
- Mineral ve vitamin takviyeleri (kalsiyum, magnezyum, B6 vitamini) alın ve diyet yetersizse diyeti omega-3 takviyeleri (balık yağı gibi EPA ve DHA açısından zengin) ile tamamlayın;
- Gerekirse kilo verin ve düzenli bir egzersiz programı uygulayın;
- Alt karın seviyesinde bir masaj yapın.
Konuyu derinleştirmek için diğer makaleler
- Adet ağrısı için tedaviler ve çareler
- Adet ağrıları - dismenore
- Adet ağrısına karşı bitki çayı