fizik

Nasıl belirlenir

Bir deneğin fiziksel yapısı normal olarak iskelet çaplarının saptanması ve bunların referans popülasyonunkilerle karşılaştırılmasıyla belirlenir.

Bu bulgulara dayanarak, bireyler üç kategoriye ayrılabilir:

İnce yapı;
Ortalama yapı;
Sağlam anayasa.

Bu ölçümler normalde bilek, dirsek, omuz, kalça ve diz seviyesinde yapılır.

Şuna da bakın: vücut çevresi

Pignet indeksi

Bir deneğin fiziksel yapısını belirlemek için, Pignet indeksi bilek, dirsek, omuz, kalça veya dizdeki iskelet çaplarının ölçümlerini kullanmaz; bunun yerine göğüs çevresini ve temel antropometrik ölçümleri (boy ve vücut ağırlığı) kullanır:

Pignet indeksi = boy (cm) - [ağırlık (kg) + göğüs çevresi (cm)]

Bu formülün sonucu şu referanslara göre yorumlanmalıdır:

Anayasa Türü Sonuç Çok güçlü fizik < 10 Güçlü fizik 10-15 Adil fiziksel yapı 16-20 Ortalama fiziksel yapı 21-25 Zayıf fiziksel yapı 26-30 Çok zayıf fiziksel yapı 31-35 Zayıf fiziksel yapı > 36

Vücut Yapısı Hesaplaması

Pignet İndeksine Göre Fiziksel Yapının Hesaplanması

Pignet endeksine göre fiziksel kıyının otomatik hesaplanması için modül aşağıdadır.
Sadece vücut ağırlığınızı (kilogram olarak), boyunuzu (santimetre olarak) girin ve ardından "Hesapla" düğmesine tıklayın.