Bu videoda pilateste köprünün biraz daha gelişmiş bir çeşidini anlatıyorum. Uygulamada duruş ve kontrolün yanı sıra hareketin nefesini ve akışkanlığını (pilatesin tüm prensipleri) korumak önemlidir.
sütunu destekleyen ve hareketliliği için.
Editörün Seçimi
İvabradin: Ne İçin Kullanılır, Yan Etkiler, Kontrendikasyonlar
ilaçlar
Gastrit: beslenme ve doğal ilaçlar
mide sağlığı
Seroxat - Kullanma talimatı
broşürler
Inspra - Paket Broşürü
broşürler
Carpus - Carpus'un Kemikleri
anatomi
En Okunabilir
4 bacak egzersizi
fitness eğitimi
PRAXILENE ® Nafthidrofuril
ilaçlar
Hepatik ensefalopati
sinir-sistem-sağlık
osteopeni
kemik sağlığı
Bitkilerle Görme Bozukluklarını Tedavi Etmek
bitkisel ilaç
