MIYOFASYAL DEKOLMANDA PASIF TEKNIK GöVDE VE ÜST UZUVLAR: - 5. KISIM - - SPOR VE SAĞLIK

Ana / spor ve sağlık / 2021

Gövde ve üst ekstremitelerin miyofasyal dekolmanında pasif teknik

Bu spor üstyapı tekniği, pasif Ayrıca, tedavi edilen dinamizm ve geniş miyofasyal yüzey göz önüne alındığında, hem derin dokularda hem de komşu olanlarda (genişlemeler) bulunan farklı mekanoreseptörleri uyarabilir, proprioseptif sistemi etkili bir şekilde geliştirerek kas-eklem stabilitesi avantajına sahiptir. jest atletik veya yeniden etkinleştirme aşamasında.
terimi ödünç alıyorum miyofasyal indüksiyon Prof. A. Pilat'ın çalışma arkadaşı ve aynı adı taşıyan kitabın yazarlarından Maurizio Cosciotti'ye, yakın zamanda edindiğim deneyimlerle şimdiye kadar yaptığım tüm değerlendirmeleri sonuçlandırmam için faydalı olan sevgili Maurizio Cosciotti'ye teşekkür ederim.
Bütün bunların nasıl olduğu merak ediliyor indüksiyonlar özellikle miyofasyal manipülasyon tarafından üretilen proprioseptif girdi Tam olarak manipüle edilen alanlarda meydana gelen kimyasal-fiziksel değişimin fizyolojik mekanizmasını daha derinlemesine inceleyerek, bilmeden önce bile onlarla doğrudan karşılaştı. Bu nedenle, en azından kayda değerdi canlı olarak, omuz alt çıkıklarının evrimini takip etme deneyimi, bazılarının başına geldi. benim ragbi oyuncuları.
ne yazık ki omuzlar bozuk sezonun ilk aylarında köprücük kemiğinin kırılması dışında diğer beşi ciddi değildi. Normal prosedür açıkça gerçekleşti: ilk yardım, immobilizasyon ve ortopedik ziyaret ile durma, fizyoterapist tarafından rehabilitasyon ve atletik antrenör ve sporcu ile yeniden atletizm. fiziksel antrenör. Bu son figür, bu durumda aşağıda imzası bulunan, bu şekilde tanımlamaktan hoşlandığım, son aşamada, sürecin tedavi sonrası olanında kim, yardımcı olur ve çalışır. fiziksel olarak Elleri sporcunun vücudunda O zaman, sporculardan üçü, kısmen aynı tanı-terapötik prosedürle takip edilen, ancak figürü olmayan diğer omuz için olsa bile, alt çıkığı tekrarlıyordu. fiziksel antrenör - üstyapı masajı -. Yani fizyoterapi seansları bittikten sonra klasik da programı sporcuya bırakıldı. evde oynamak : elastik bantlar, germe, Codman egzersizleri ve çeşitli mobilizasyonlar.
Vakaların bildirdiği ve uzun deneyimlerimle teyit edildiği üzere, sporcuların %60'ı istiyor e işine dönmek yakmak gereken normal süre, ancak bir hafta / on gün için geçerlidir. Kalan %40'ın yarısı, 2 tam haftaya ulaşır. evde çalışmak aşağı yukarı titizlikle yürütülür, diğer yarısı yani yaklaşık %20'si terapist veya spor doktorunun önerdiği programın tamamını tamamlar.
Bu verilere göre zamanların, gecikmelerin ne olduğunu hepimiz iyi biliyoruz ama her şeyden önce atletik aktiviteye geri dönüşün kalitesini biliyoruz. yaklaşık ve aceleci çalışma programı kendin Yap.
Katıldığım kursa sağlanan bazı epidemiyolojik verileri bildirmek istiyorum. "Sporda travmatik ve aşırı yük patolojisi: yeni terapötik yollar" Giussano Hastanesi (MI) Ortopedi-Travmatoloji OU tarafından organize edilen "spor ve yol ile ilgili yaralanmalar arasındaki yıllık bazda anormal farkı vurgulamaktadır. İkincisi yaklaşık 94.000, bu da yaklaşık 600.000 (! !) spor için.

Sporda tekrarlamalarla ilgili veriler sunulmamıştır, ancak vakaların büyüklüğü göz önüne alındığında, önemli bir sayısal anlam kesinlikle akla yatkındır.
Bu verileri daha fazla bilgi yapmak istemeden alıyorum neden Ve nasıl için birçok yaralanma meydana gelir, ancak yalnızca yeniden atletizm programının mümkün olduğuna inanmak için ev yapımı Konuşmacı, Direktör Dr Claudio Manzini tarafından kurs sırasında ifade edilen endişe verici verileri beslemeye gidebilir.
Bu nedenle tekniklerimizin katkısının ne kadar önemli olduğunu tekrarlamakta fayda var. spor hayatıBu tür nüksleri önlemek için takip ettiğimiz sporcuların çoğunda, "bir" eklem hareketsiz hale getirildiğinde, kıkırdak ve çevre dokuların azaltılmış mekanik yükleme ve boşaltması, hücrelerin ve matrisin (MEC) elemanlarının normal döngüsüne müdahale eder.
Bu azaltılmış uyaran, proteoglikanların daha az sentezi ile sonuçlanır. Sonuç olarak, matris kaybı, dokunun "normal spor aktivitesi devam ettirildiğinde yaralanmaya" karşı hassasiyetini arttırır (Elzi Volk).
Yaralanma nedeniyle zorlanan immobilizasyonun tendonlar ve bağlar üzerinde sağlıklı olanlara kıyasla etkileri bir süredir iyi bilinmektedir. hareket serbest.
David Amiel'in, hareketsiz eklemle karşılaştırıldığında serbest diz ekleminin tavşan yan bağı arasındaki deformasyon eğrilerinin grafiklerindeki değerlerdeki önemli farklılıkların vurgulandığı eski ama kesin ve geçerli bir çalışmasına atıfta bulunuyorum.
Bu son bağ, yükün yarısından daha az ve hafif artışlarla nasıl ciddi bir deformasyona uğradığını gösterir.Grafikte de görüldüğü gibi. stres ve gerginlik aynısı üzerinde gerçekleştirilmiştir.
Yazarlara göre bu, çok az bulunursa bağ dokusunun trofik kaybından değil, fizyolojik dönüşümün değiştirildiği göz önüne alındığında, bağın kolajeninin kalitesinden kaynaklanmaktadır. bozulmuş / yeniden sentezlenmiş ve eski ve yeni kolajen arasındaki ilişki. Bu nedenle, masajın ve bağ / fasyal manipülasyonun kolajenin fiziksel özelliklerini iyileştirmedeki önemini tekrarlamak önemlidir, böylece tendonların, bağların veya fasyanın mekanik ve yapısal etkinliğini arttırır.
dönüş benim omuzlar; bu sefer evde yapılan işlere ek olarak, taahhüdün büyük kısmı onlara ait olduğu için sporcular benim tarafımdan haftalık veya daha iyi yardım edildi. etkilenen bölgedeki sertlik, kontraktür ve yapışıklıkları gidermek ve vücudun bazı bölgelerinde oluşan kompanzasyon problemlerini çözmek.
Kanımca, etkili çalışma, manşet kaslarının ve omuzun döner eklemi ile ilgili olanların göbeğinden çok, tüm varyantlarında ve fasyasında manipüle edilerek yapıldı. miyofasyal genişlemeler dahil olmak üzere.
Bu nedenle, BT arasında var olan yakın bağlantı göz önüne alındığında çok daha geniş bir masaj ve manipülasyon. yoğun ve şu dönemBirinin diğerinin devamı haline geldiği, temel içerik bakımından zengin, önemli alanlar yaratan geçiş .