Doktor Ilio Iannone tarafından düzenlendi
Mézières yöntemi 1947'de Fransa'da Françoise Mézières adlı bir fizyoterapist tarafından icat edildi.
Özetle, bir cismin şekli bozulursa ortaya çıkan fonksiyon bozulur.
Morfolojik uyumsuzluklar varsa, telafiler ve / veya kötü sinerjiler olacaktır, bu nedenle patolojiler ve ağrı potansiyeli olacaktır.
Mézières yöntemi ile osteopati arasında mutlak bir tamamlayıcılık vardır. Hasta ile aynı yaklaşım/temas (kemikler, barsaklar, fasyalar, kaslar)
Hareket hayattır, tüm anatomik yapılar birbirine göre hareket halindedir.
Yapı işlevi belirler
Vücudun kendini yeniden dengeleme ve onarma yeteneği olan homeostaz.
Çoğu zaman kötülük çıkış yerinden uzaktır, bu yüzden hastalığın nedeni ile semptomu birbirine karıştırmamalıyız! Kötü bir şekilde tedavi edilen burkulan bir ayak bileği, sonuç olarak, örneğin fleksiyon derecesinde bir sınırlama bırakan, her adımı telafi etmek zorunda kalacaktır:
- Bazı deneklerde diz biraz daha esneyecek ve bağları zorlayarak ağrıya neden olacak,
- diğerlerinde dokuları artık telafiye dayanamayacak olan kalçaya (kasık ağrısı),
- yine bazılarında, her bir arka adımda "ovuşturulacak" "zorlanacak", bağları çekerek ve bazen herhangi bir lokal tedaviye dirençli bel ağrısına neden olacak olan vertebral kolonun (sakroiliak eklem) dibinde,
- bazen en beklenmedik alanlarda çok sayıda başka tazminat yapılabilir.
Sırt ve göğüs bölgesi, ofis işlerinde aşırı sabit pozisyonlar için, eski bir travma için çok kısa nefes alma (kalıcı bir endişe veya huzursuzluk durumundan kaynaklanan) nedeniyle sertleşebilir ve böylece fizyolojik hareketliliğinden mahrum kalabilir. sırt, belirli bir katı "davranış" nedeniyle, sırt bölgesini her seferinde biraz "çivileyen" bir "artroz" nedeniyle.
Bu nedenle, geriye bakmak, iki araba arasında bir park manevrası yapmak, ofiste arkanıza bir kağıt almak vb. omurgadan, lomber bölgeden, omuzlardan ve dorsal kolondan çok az olduğu için neredeyse tıkanmıştır.
"Telafi edici organizasyon kötü bir şekilde bozulursa, birinin serviksleri" iş ile aşırı yüklenmiş ve çok hızlı ağrılı (boyun ağrısı, boyun tutulması) bulursa, "ötekinin belleri, yaptıkları bir işte çalışmak zorunda kalacaktır. birincil bir mesleğe sahip olmayacak ve sözde" sahte bir hareket " sırasında" bloke edebilecek ", bir başkasının omuzlarını" zorlamak " zorunda kalacak ve duyarlılıklarına bağlı olarak kronik inflamatuar fenomenler (peri-artrit, tendinit).
Bu nedenle, acının çok sık olarak açıklık bölgelerinde ortaya çıktığı ve gerçek kötülüğün kendini göstermeden gölgelerde gizli kaldığı not edilir.
"kötülük asla kendini gösterdiği yerde değildir" dixit Mézières.
Kronik bir patoloji bağlamında sadece semptomlara hitap eden bir terapinin saflığı ve aptallığı bu nedenle açıktır. Akut vakalarda bile, lumbago veya boyun tutulmasının asıl nedeni, bel ve boyun dışındaki kısımlarda yatmaktadır.
Onları bulmak bizim işimiz!
Çoğu zaman "bu tür bir biyomekanik analiz mümkün değildir: telafi oyunu o kadar karmaşıktır ki, temel nedene geri dönmek imkansız hale gelir. O zaman tek kılavuz, "ince çizgilerin parametreleri aracılığıyla normalleştirilmesi" olan form kalır. ", "en karmaşık durumlarda tek stratejiyi temsil eder. Mezieres tedavisinin, duruşlardan (yani germe), eklem hareketlerinden oluşan yapısal bir çalışma yoluyla," geri alma "(içinde) ile hedeflediği daha iyi bir formun elde edilmesidir. hangi belirli kas grupları "olağan kötü sinerjiler" olmadan).
Yöntemin ilkeleri basit ve mantıklıdır. Ancak bir Mézières tedavisinin pratikte gerçekleştirilmesi çok daha zordur!Bir Mézières tedavisi, terapistten büyük bir hassasiyet gerektirir ve çeşitli adaptif davranışlarında tüm vücudun titiz ve titiz bir şekilde gözlemlenmesini gerektirir.
Sorun, hastanın durumuna neden olan ana lezyonu, ikincisinin çoklu dismorfizmlerinden ve ağrılarından başlayarak, ters yönde birbiri ardına farklı adaptasyonları düzeltebilmektir. Çoğu zaman, farklı uyarlamalar, ilk yaralanmaların neden olduğundan daha ciddi sonuçlarla sabitlendiğinde, büyük yaralanmalar kendiliğinden kaybolur. Sonuç olarak bunlar büyük yaralanmalar haline gelebilir ve bu böyle devam eder ..... Mezierist araştıran bir terapist olur!
Mézières tedavisinin gerçekleştirilmesi:
AMAÇ: - kas gerginliğini azaltmak - kısaltılmış kaslara orijinal uzunluğu geri getirmek
ANLAMI: - hastayı global germe pozisyonuna getirmek, egzersiz yapmak
kas zincirlerinin uçlarına sürekli ve eşzamanlı çekiş ve telafilerin mümkün olduğunca önlenmesi - uyarlamalar (aynı zamanda hile olarak da adlandırılır).
Bu global ve toplam pozisyonlar büyük bir titizlikle ve oldukça uzun bir süre (gerilmenin aksine) tutulmalı ve lordozla savaşan ve aynı zamanda statik için çok önemli bir kas olan diyaframı uzatan bir ekspiratuar çalışma ile ilişkilendirilmelidir.
Bu nefes verme çalışması, farklı kısaltılmış kas zincirlerinin gerginliğini yoğunlaştırmanın ek ve güçlü bir yöntemidir.
"Mézières yöntemi" ile ilgili diğer makaleler
- Mezieres seansı: amaçlar ve endikasyonlar
- Mezieres yönteminin faydaları
