Biofeedback, kas gerginliği, kan basıncı, elektroensefalografik ritimler veya kalp atış hızı gibi normalde istem dışı olan vücut fonksiyonlarını kontrol etmeyi öğrenmenizi sağlayan, ilaçsız bir tedavidir.
Amaç, sağlığı, sporu ve fizyolojik performansı iyileştirmek ve belirli patolojilere veya koşullara karşı koymaktır. İnvaziv olmaması ve ilaç kullanımı dışında istenmeyen yan etkiler pratikte yok!
Fizyolojik faaliyetler hakkında bir bilgisayara bilgi gönderen. Ölçümler daha sonra bir monitörde görüntülenir ve bunlardan başlayarak, analiz edilen faaliyetlerin modifikasyonları ile hangi fiziksel ve/veya duygusal tutumların ilişkili olduğunu belirlemek mümkündür. Sonunda hastalar, izlemeye gerek kalmadan bu süreçleri kontrol etmeyi öğrenirler.
Seanslar tipik olarak bir saatten az sürer.Daha basit vakalarda 8-10 seansta rahatlama hissedilirken, daha karmaşık koşullar için iyileştirmelerin görülmesi 20 seansa kadar sürebilir.Terapist ile çalışmaya ek olarak, herhangi biri Biofeedback'e yaklaşırsanız Günde 5-10 dakika evde gevşeme tekniklerinin uygulanması tavsiye edilir.
Biofeedback, görüntülü sohbetlerin psikolojik etkilerine karşı da faydalıdır.
. Bunun nedeni, stresli bir kişide kan basıncı gibi fiziksel süreçlerin düzensiz hale gelebilmesi ve biofeedback terapisi ile bunları doğru parametreler içinde geri almayı öğrenmesidir.Migren
Biyogeribildirimin migren üzerindeki faydaları konusunda tezler çelişkilidir.Bazı araştırmalar bu tekniğin farklı baş ağrılarının tedavisinde etkili olduğunu iddia ederken, diğerleri daha şüpheci görünmektedir.
Michigan Baş Ağrısı ve Nöroloji Enstitüsüne göre, biofeedback tedavisi almak, hastaların %40-60'ında baş ağrısı ve migren semptomlarını ilaçlara benzer şekilde iyileştirecektir. Bununla birlikte, bu sadece stres kaynaklı migren durumunda geçerli olurken, diğer tetikleyici faktörlere bağlı migren için bu teknik daha az reaktif olabilir.
DEHB ve TSSB
Bazı araştırmalar, biofeedback'in DEHB, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu olan veya herhangi bir travma sonrası stres bozukluğuyla karşı karşıya kalan kişilere yardımcı olabileceğini öne sürdü.
Raynaud hastalığı
Raynaud hastalığı, soğuk bir uyarana veya duygusal strese tepki olarak vücudun bazı bölümlerinin uyuşmasına ve üşümesine neden olan bir durumdur. Cilde kan akışı probleminden kaynaklanan bazı çalışmalar, termal biofeedback'in semptomları hafifletmeye yardımcı olabileceğini göstermektedir. Raynaud Derneği, hastalarının %80-90'ının terapiden sonra dolaşımın düzeldiğini ve semptom sıklığının azaldığını bildirmektedir.
Kronik kabızlık
Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Iowa Üniversitesi'nden bir ekip, biofeedback ile tedavinin kronik kabızlığa neden olan kasların tepkisini iyileştirebileceğini buldu.Yapılan anketler, hastaların neredeyse %80'inde bağırsak hareketinde bir iyileşme buldu.
gece bruksizmi
Gece bruksizmi "normalde çiğneme için kullanılan yüz kaslarının istemsiz kasılmasıdır. Uyurken oluşur ve iki diş kemerinin birbirine sürtülmesi veya çenelerin aşırı kuvvetle sıkılmasıyla diş gıcırdamasına yol açar. Manchester'daki Turner Diş Hastanesi'nden bir ekip. , Birleşik Krallık'ta, 5 hafta boyunca her gece özel bir cihaz takmaları istenen on dokuz katılımcıyı içeren biofeedback tedavisinin bu durum üzerindeki etkisini inceledi. Deneyin sonunda, on bir tanesi sabah uyandığında baş ağrısı ve çene kası rahatsızlığında azalma buldu ve hiçbir yan etkisi olmadı.
Çocuksu kelimenin apraksisi
Çocukluk apraksisi, çocukların sesleri, heceleri ve kelimeleri yeniden üretmekte zorlandıkları bir motor dil bozukluğudur.Etkilenen insanlar ne anlama geldiklerini bilirler, ancak beyinleri kelimeleri telaffuz etmek için gereken kas hareketlerini koordine etmekte güçlük çeker.
Connecticut'taki Haskins Laboratories'den araştırmacılar, bu sorunu olan altı çocuk üzerinde biyolojik geri bildirim içeren bir tedavi programının etkinliğini incelediler ve 18 seanstan sonra, ultrason biyo geri bildirimi içeren bir operasyonel programın, konuşma sesinin doğruluğunu iyileştirdiği sonucuna vardılar. apraksi.
,Biofeedback tedavisi ayrıca spor performansını optimize etmeye yardımcı olabilir.
.jpg)
