Kalsiyumun organizmada en bol bulunan mineral olması, klasik olarak kemiklerin ve dişlerin sağlığını desteklemek olarak adlandırılan işlevlerinin ne kadar önemli olduğunu anlamamızı sağlar.Ancak kalsiyumun işlevleri yalnızca mineralizasyon kapasitesi için değil, aynı zamanda ayrıca "başka bir uzun biyolojik aktivite listesi için:
- Kanın pıhtılaşması
- Nöromüsküler uyarılabilirlik
- İskelet ve kalp kası kasılması
- Bazı hormonların salgılanması
- Hormonlar ve büyüme faktörleri için ikinci haberci
- Gen transkripsiyonu ve metabolik aktivitenin düzenlenmesi (bazı enzimlerin aktivitesinin modülasyonu)
Kalsiyumun işlevleri hakkında daha fazla bilgi edinmek için:
Kalsiyum ve kemik sağlığı
Kalsiyum ve osteoporoz
Diyet ve osteoporoz
Gıdadaki kalsiyum
Kalsiyum emilimi
Kalsiyum açısından zengin peynirler
Kalsiyum ve fosfor
Kalsiyum takviyeleri
kalsemi
hiperkalsemi
Diyet ve kemik kırıkları
D vitamini
