Ayrıca bakınız: margherita pizza kalorileri ve yiyeceklerin sağlıklı yargılanması
Kalorili beyaz pizza
kalorili domatesli pizza
INRAN (Ulusal Gıda ve Beslenme Araştırma Enstitüsü), domatesli ve mozzarellalı pizzanın 100 gramda ortalama 271 kalori sağladığını söylüyor.Aynı yetkili kaynağa göre, kırmızı pizza için daha iyidir (bir "benzer miktar için 243 kalori".) ), beyaz olan için daha kötü (302 Kcal / 100 g). Gerçekte, bir yemek kaşığı zeytinyağının eklenmesi ve yağ açısından daha zengin bir mozzarella kullanılması, yemeğin toplam katkısını 150 kaloriye kadar yükseltmek için yeterlidir.
Orta boy margherita pizzanın ağırlığının 250 ila 300 gram olduğunu düşünürsek, bu yemek için ortalama kalori alımını 700 Kcal olarak belirleyebiliriz. Çeşitli bileşenlerin (sebzeler, etler, balıklar, yumurtalar veya peynirler) eklenmesinden elde edilen kaloriler daha sonra bu değere eklenecektir.
En sevdiğiniz pizzanın kalorisini doğru tahminlerle hesaplamak için, zaman zaman ekleme miktarlarını belirterek, açılır menüden çeşitli malzemeleri seçmeniz yeterlidir.
pizza malzemesi
Hamsi Kuşkonmaz Bresaola Brie Caciocavallo Keçi cacioricotta Roma koyunu caciotta Toskana caciotta Taze caciottina Karışık caciottina Camembert Enginar Cheddar Soğan Coppa Parma Crescenza Emmenthal Beyaz Peynir Fior di latte Fontina Yumuşak peynir Gratrena Peyniri (az yağlı) Kremalı Sürülebilir Greyfurt Peyniri Patlıcan Mortadella Manda mozzarella İnek mozzarella Fıstık yağı Hindistan cevizi yağı Ayçiçeği yağı Mısır yağı Zeytinyağı Sızma zeytinyağı Soya yağı Siyah yeşil zeytin Pastırma Krema veya krema Patates kızartması Parmesan Karaciğer ezmesi Pecorino Pecorino romano Sicilya pecorino Biber Kiraz domates Pişmiş jambon Pişmiş jambon, yağsız Çiğ jambon Çiğ jambon, gambuccio Provolone buffalo ricotta Koyun ricotta İnek ricotta Robiola Roket Salame Brianza Salam Salame Felino Sala me Milano Salam Napoli Domates ketçap sosu Taze domuz sosisi, çiğ Taze domuz sosisi, kurutulmuş Scamorza Speck Ispanak Stracchino Domuz yağı veya domuz yağı Taleggio Tuna Tavuk yumurtası, bütün Kabak
pizza malzemesi
Hamsi Kuşkonmaz Bresaola Brie Caciocavallo Keçi cacioricotta Roma koyunu caciotta Toskana caciotta Taze caciottina Karışık caciottina Camembert Enginar Cheddar Soğan Coppa Parma Crescenza Emmenthal Beyaz Peynir Fior di latte Fontina Yumuşak peynir Hafif peynir (sofralık yağsız peynir) Kremalı lor peyniri Manda mozzarella İnek mozzarella Fıstık yağı Hindistan cevizi yağı Ayçiçek yağı Mısır yağı Zeytinyağı Sızma zeytinyağı Soya fasulyesi yağı Siyah zeytin Yeşil zeytin Pastırma Krema veya krema Patates kızartması Parmesan Ciğer ezmesi Pecorino Pecorino romano Sicilya Pecorino Biber Kiraz domates Pişmiş jambon Pişmiş jambon, yağsız Çiğ jambon Çiğ jambon, gambuccio Provolone Buffalo ricotta Koyun ricotta İnek ricotta Robiola Rocket Salame Brianza Salame avcısı Salame Felino Salam ve Milano Salame Napoli Domates ketçap sosu Taze domuz sosisi, çiğ Taze domuz sosisi, kurutulmuş Scamorza Speck Ispanak Stracchino Domuz yağı veya domuz yağı Taleggio Tuna Tavuk yumurtası, bütün Kabak
pizza malzemesi
Hamsi Kuşkonmaz Bresaola Brie Caciocavallo Keçi cacioricotta Roma koyunu caciotta Toskana caciotta Taze caciottina Karışık caciottina Camembert Enginar Cheddar Soğan Coppa Parma Crescenza Emmenthal Feta Beyaz Fior di latte Fontina Yumuşak peynir Hafif peynir (sofralık yağsız) Greyfurt Greyfurt Greyfurt Kreması Kremalı yumurta Manda mozzarella İnek mozzarella Fıstık yağı Hindistan cevizi yağı Ayçiçek yağı Mısır yağı Zeytinyağı Sızma zeytinyağı Soya fasulyesi yağı Siyah zeytin Yeşil zeytin Pastırma Panettone Krema veya süt kreması Patates kızartması Parmesan Karaciğer ezmesi Pecorino Pecorino romano Sicilya pecorino Biber Kiraz domates Pişmiş jambon Pişmiş jambon, yağsız Çiğ jambon Çiğ jambon, gambuccio Provolone Buffalo ricotta Koyun ricotta İnek ricotta Robiola Roket Salame Brianza Salame Salame Salame Fe keten Milano salamı Napoli salamı Domates ketçap sosu Taze domuz sosisi, çiğ Taze domuz sosisi, kurutulmuş Scamorza Speck Ispanak Stracchino Domuz yağı veya domuz yağı Taleggio Tuna Tavuk yumurtası, bütün Kabak
pizza malzemesi
Hamsi Kuşkonmaz Bresaola Brie Caciocavallo Keçi cacioricotta Roma koyunu caciotta Toskana caciotta Taze caciottina Karışık caciottina Camembert Enginar Cheddar Soğan Coppa Parma Crescenza Emmenthal Beyaz Peynir Fior di latte Fontina Yumuşak peynir Hafif peynir (sofralık yağsız peynir) Kremalı lor peyniri Manda mozzarella İnek mozzarella Fıstık yağı Hindistan cevizi yağı Ayçiçek yağı Mısır yağı Zeytinyağı Sızma zeytinyağı Soya fasulyesi yağı Siyah zeytin Yeşil zeytin Pastırma Krema veya krema Patates kızartması Parmesan Ciğer ezmesi Pecorino Pecorino romano Sicilya Pecorino Biber Kiraz domates Pişmiş jambon Pişmiş jambon, yağsız Çiğ jambon Çiğ jambon, gambuccio Provolone Buffalo ricotta Koyun ricotta İnek ricotta Robiola Rocket Salame Brianza Salame avcısı Salame Felino Salam ve Milano Salame Napoli Domates ketçap sosu Taze domuz sosisi, çiğ Taze domuz sosisi, kurutulmuş Scamorza Speck Ispanak Stracchino Domuz yağı veya domuz yağı Taleggio Tuna Tavuk yumurtası, bütün Kabak
pizza malzemesi
Hamsi Kuşkonmaz Bresaola Brie Caciocavallo Keçi cacioricotta Roma koyunu caciotta Toskana caciotta Taze caciottina Karışık caciottina Camembert Enginar Cheddar Soğan Coppa Parma Crescenza Emmenthal Beyaz Peynir Fior di latte Fontina Yumuşak peynir Hafif peynir (sofralık yağsız peynir) Kremalı lor peyniri Manda mozzarella İnek mozzarella Fıstık yağı Hindistan cevizi yağı Ayçiçek yağı Mısır yağı Zeytinyağı Sızma zeytinyağı Soya fasulyesi yağı Siyah zeytin Yeşil zeytin Pastırma Krema veya krema Patates kızartması Parmesan Ciğer ezmesi Pecorino Pecorino romano Sicilya Pecorino Biber Kiraz domates Pişmiş jambon Pişmiş jambon, yağsız Çiğ jambon Çiğ jambon, gambuccio Provolone Buffalo ricotta Koyun ricotta İnek ricotta Robiola Rocket Salame Brianza Salame avcısı Salame Felino Salam ve Milano Salame Napoli Domates ketçap sosu Taze domuz sosisi, çiğ Taze domuz sosisi, kurutulmuş Scamorza Speck Ispanak Stracchino Domuz yağı veya domuz yağı Taleggio Tuna Tavuk yumurtası, bütün Kabak
pizza malzemesi
Hamsi Kuşkonmaz Bresaola Brie Caciocavallo Keçi cacioricotta Roma koyunu caciotta Toskana caciotta Taze caciottina Karışık caciottina Camembert Enginar Cheddar Soğan Coppa Parma Crescenza Emmenthal Feta Fior di latte Fontina Yumuşak peynir Hafif peynir (sofralık yağsız) Kremalı Gruna Gruna grala mantarı Patlıcan Mortadella Manda mozzarella İnek mozzarella Fıstık yağı Hindistan cevizi yağı Ayçiçeği yağı Mısır yağı Zeytinyağı Sızma zeytinyağı Soya fasulyesi yağı Siyah zeytin Yeşil zeytin Pastırma Panettone Kızarmış patates Parmesan Ciğer ezmesi Pecorino Pecorino romano Sicilya pecorino Biber Kiraz domates Pişmiş jambon Pişmiş jambon, yağsız jambon Çiğ jambon, gambuccio Provolone Buffalo ricotta Koyun ricotta İnek ricotta Robiola Rucola Salame Brianza Salame avcısı Salame Felino Salami Milano Sala me Napoli Domates ketçap sosu Taze domuz sosisi, çiğ Taze domuz sosisi, kurutulmuş Scamorza Speck Ispanak Stracchino Domuz yağı veya domuz yağı Taleggio Tuna Tavuk yumurtası, bütün Kabak
KJoule pizza
- Video Sayfasına Git
- Videolu Tarifler Bölümüne Git
- youtube'daki videoyu izleyin
Yüksek proteinli pizza
Video oynatırken sorun mu yaşıyorsunuz? Videoyu youtube'dan yeniden yükleyin.
- Video Sayfasına Git
- Videolu Tarifler Bölümüne Git
- youtube'daki videoyu izleyin
Glutensiz patates pizzası
Video oynatırken sorun mu yaşıyorsunuz? Videoyu youtube'dan yeniden yükleyin.
- Video Sayfasına Git
- Videolu Tarifler Bölümüne Git
- youtube'daki videoyu izleyin
Patatesli Yumuşak Pizza - Zeytinli ve Kiraz Domatesli Pizza
Video oynatırken sorun mu yaşıyorsunuz? Videoyu youtube'dan yeniden yükleyin.
- Video Sayfasına Git
- Videolu Tarifler Bölümüne Git
- youtube'daki videoyu izleyin
Karabuğday ile gevrek glutensiz pizza
Video oynatırken sorun mu yaşıyorsunuz? Videoyu youtube'dan yeniden yükleyin.
- Video Sayfasına Git
- Videolu Tarifler Bölümüne Git
- youtube'daki videoyu izleyin