Kas Kütlesi Takviyeleri: Nedir? Amaç ve Özellikler

kas kütlesi için, kas hacmini artırmak ve korumak için yararlı besinler içeren gıda takviyeleridir.

Shutterstock

Kas kütlesi takviyeleri, düzenli olarak spor yapan ve antrenmanlarından en iyi şekilde yararlanmak isteyenler için idealdir; ancak bunlardan bazıları, bazı beslenme eksikliklerini gidermesi gerekenler için de faydalı olabilir.
Kas kütlesi takviyeleri, kullanımı her zaman bileşenlere ve kullanım yöntemlerine yeterince danışıldıktan sonra ve dengeli bir diyetin parçası olarak gerçekleştirilmesi gereken özel müstahzarlardır.
Kas kütlesi takviyeleri şunları içerebilir: amino asitler (hem tekli hem de çoklu formlarda), basit veya karmaşık karbonhidratlar, çeşitli tiplerde vitaminler, mineraller, esansiyel yağ asitleri ve diğer aktif maddeler.

.
Kas kütlesi takviyeleri, spor yapan ve antrenmanlarından en iyi şekilde yararlanmak isteyenler için bir yardımcıdır; ancak bunlardan bazıları, bazı beslenme eksikliklerini bütünleştirmesi gerekenler için de faydalı olabilir.
Kas kütlesi takviyeleri, tüketicilerin eczanelerde, ikinci el eczanelerde, büyük süpermarketlerde ve hem fiziksel hem de çevrimiçi mağazalardan satın alabilecekleri, özellikle gıda takviyelerinin satışına ayrılmış, ücretsiz satışa tabi ürünlerdir.