KITLE EĞITIMI: YüKSEK HACIMLI ANTRENMANDA (HVT) GERGINLIK ALTINDA SüRE (TUT) - VüCUT GELIŞTIRME

Kitle eğitimi: Yüksek Hacimli Antrenmanda (HVT) Gerginlik Altında Süre (TUT)



Editörün Seçimi
Herbalist'te Boldo: Boldo'nun Mülkiyeti
Herbalist'te Boldo: Boldo'nun Mülkiyeti
Gerilim Altındaki Zaman veya TUT: Nedir? Bir parametre mi? Kitle eğitimi. TUT ve Yüksek Hacimli Antrenman. HIT ile karşılaştırma