Bel İnceltmek için Yoga Bükümleri

Sunduğumuz Yoga sınıfı bize bükülmeler üzerinde nasıl çalışacağımızı öğretecek. Bu pozisyonlar beli incelmeye ve göbeği incelmeye yardımcı olur, aynı zamanda vücudun bu özel bölgesini arındırmaya da yardımcı olur.

gerekli malzeme

• Mat