Antrenmanda yeni sınır: nörofizyoloji ve spor arasındaki bağlantı

Düzenleyen Prof. Guido M. Filippi

Geliştirilen sistem, başından beri, etkinliği için kesinlikle çok yüksek bir çalışma doğruluğuna bağlı görünüyordu: %15-20 düzeyindeki sinyal bozulmaları, tarif edilecek etkileri geçersiz kılabilir.
Mekanik uyarı aynı zamanda uyarılan kasın eşzamanlı istemli kasılması ile de ilişkiliydi: mekanik sinyalin yayılmasını desteklemek için ve Merkezi Sinir Sisteminin yeniden şekillenmesi merkezi ağların eşzamanlı aktivasyonuna bağlı gibi göründüğü için (Recanzone Gh, Merzenich Mm, Jenkins Wm, Grajski Ka, Dinse Hr J Neurophysicol 67: 1031 - 1056).
Her zaman 3 ardışık gün boyunca günde 10 dakikalık 3 uygulama yapıldı. Her uygulama 30-60 saniyelik kas gevşemesi ve titreşimli uyarının askıya alınması ile ayrılmıştır. Tedaviler, gerekli olanı garanti edebilen ve mekanik sinyali dokulara bozulma olmadan iletebilen özel enstrümantasyon (NEMOCO srl tarafından sağlanan Cro®System) ile gerçekleştirildi.

Sonuçlar

Ön çalışmalar, birbirini izleyen 3 gün boyunca 30-60 saniyelik kısa bir duraklamayla ayrılan, her biri 10 dakikalık 3 titreşimli uygulamaya dayanan bir protokolün, yükleri taşıma yeteneği ve yorulmaya karşı direnç üzerinde belirgin etkiler oluşturduğunu göstermiştir. Şekil 11, bu erken gözlemleri, eğik bankta göğüs kaslarını eğiten bir denekten alınan verilerle örneklemektedir.

Şekil 12, kuadriseps tedavisinden sonra ayakta zıplama üzerindeki etkileri gösterir:

Şekil 12, kuadriseps tedavisinden sonra ayakta zıplama üzerindeki etkileri göstermektedir:

Daha sonra, yüzmenin mutlak gençlerine katılan yüzücülerinki gibi karmaşık jestler üzerindeki etkileri incelemeye devam ettik. Bir önceki yıla göre kişisel en iyilerindeki gelişmeler Şekil 13'te gösterilmiş ve tedavi görmemiş sporcularınkiyle karşılaştırılmıştır.Bu vakalarda tedavi edilen kas grupları, uzmanlık alanlarına göre değişiklik göstermiştir (örn. yunus için kuadriseps ve brakiyal triseps, vb.).

Buna paralel olarak, tüm rekabet sezonu boyunca bir Serie A futbol takımı üzerinde çeşitli testler yapıldı ve yaralanmaların çökmesine ilişkin şaşırtıcı veriler ortaya çıktı (Şekil 14).
(Not: Anlaşmaların olmaması nedeniyle takım adı çıkarılmıştır).

Bu ve diğer ön veriler, Cro®System ve uygulama protokolünün, dayanıklılık ve yorulma direncinde uzun vadeli güçlü artışlarla sonuçlandığını ileri sürdü. Ek olarak, motor stratejilerde ve daha büyük ortak koordinasyonda radikal değişikliklerin işaretleri vardı.
Bu keşif aşamasından sonra, mekanizmaları ve etkileri daha iyi tanımlamak için bilimsel olarak belirlenmiş çalışmalara geçtik.

Hem sağlıklı deneklerde hem de sporla ilgili patolojik deneklerde elde edilen sonuçlar