Klostrofobi: Bu nedir? Nedenleri ve Belirtileri ve Tedavisi

, küçük odalarda, penceresiz veya baskı yaratan ve kapana kısılmış izlenimi veren diğer durumlarda kilitlendiği anda şiddetli rahatsızlık veya panik.

Klostrofobi, endişeli belirtilerin eşlik etmesine ek olarak, genellikle yoğun terleme, titreme veya sıcak basması, hızlı kalp atışı, mide bulantısı, oksijen eksikliği hissi ve ölüm korkusu gibi somatik semptomları içerir. Kendinizi fobik uyarana, yani kişinin kendini çevrelenmiş ve mekansal özgürlükten yoksun hissettiği, kaçınma stratejileri benimsediği veya bir aile üyesinin güven verici varlığını aradığı durumlara maruz bırakmayın.

Klostrofobi, sosyal ve çalışma yaşamındaki sınırlamalar açısından kişinin günlük yaşamında olumsuz yansımalara neden olabilir. Neyse ki, bu bozukluk, fobinin üstesinden gelmeyi amaçlayan bir psikoterapi yolu ile yüzleşebilir ve üstesinden gelinebilir.

, artan kalp hızı (taşikardi), mide bulantısı, nefes darlığı ve boğulma.