Dr. Gianpiero Greco tarafından düzenlendi
Müzik her yaşta uygulanır ve kalp atış hızını, kan basıncını, nefes almayı (vücudun çeşitli bölgeleri için daha fazla miktarda O2 bulunur), bazı hormonların, özellikle stres düzeyini ve endorfinleri etkiler.
Mozart'ın müziğini dinlemek, konsantrasyonu arttırdığı ve üretkenliği geliştirdiği için hafıza ve öğrenme üzerinde fayda sağlar. (Jausovec ve diğerleri, 2006).
Glenn Schnellenberg, müzik dersine giden çocukların daha yüksek IQ büyümesine sahip olduğunu göstermiştir. her halükarda zeka gelişimine iyi bir katkı sağlayan diğer ders dışı etkinliklerle karşılaştırıldığında.
Schnellenberg'e göre, sözde "Mozart etkisi", müziğin ruh halini iyileştirip rahatlatabilen daha genel bir etkisinden kaynaklanabilir, ancak tercih edileni olması şartıyla.
Bir araştırma, müziğin kronik ağrıyı hafifletmeye ve ruh halini iyileştirmeye yardımcı olduğunu göstermiştir. (Siedlecki ve diğerleri, 2006) her şeyden önce osteoartrit ve romatoid artrit gibi patolojilerle bağlantılı kronik ağrı üzerine.
Müzik, bir "ameliyattan sonra ağrıyı yatıştırır, ağrı kesicilerin uygulanmasını azaltır, bulantı ve kusma gibi yan ilaç etkilerinde azalma sağlar. (Cepeda ve ark., 2006).
Müzik, ölümcül kanser hastaları için de kullanılıyor (Hilliard RE, 2003) muhtemelen müzikal aktivitenin neden olduğu üstün endorfin salınımı sayesinde ağrıyı kontrol etmek ve fiziksel sağlığı ve rahatlamayı desteklemek için.
Doğumhanelerde de müzik kullanıldı (Chang ve diğerleri, 2008). Bundan yararlanan annelerin doğum sırasında daha az ağrı kesici ilaç uygulaması gerekti, çünkü müzik pozitif görüntülerin görselleştirilmesini ve gevşemeyi teşvik etti, ayrıca serviksin genişlemesini ve bebeğin doğru pozisyonunu destekledi.
Kanıtlandı (Wachi ve diğerleri, 2007), büyük bir şirkette çalışan deneklerle, bu müzikal aktivite, biyokimyasal açıdan bile stres seviyesini nesnel olarak azaltabilir, inflamatuar belirteçleri azaltabilir ve bağışıklık sisteminin “doğal öldürücü” hücrelerinin aktivasyonunu iyileştirebilir.
Bir müzik aletini amatörce çalmak stresle mücadelede etkili bir yoldur. (Bittman ve diğerleri, 2005).
Psikolojik sıkıntı, başta sedef hastalığı olmak üzere birçok cilt hastalığı için bir risk faktörüdür. (Lazaroff ve diğerleri, 2000). Müzik terapi seansları, kan basıncında ve kalp atış hızında bir azalmaya, bir bütün olarak kaşınma dürtüsünde ve cilt belirtilerinde bir azalmaya yol açtı.
Alzheimer hastaları üzerinde yapılan bir araştırma (Ziv ve diğerleri, 2007), müziğin, durumlarının tipik olumsuz sonuçlarını azaltarak faydalı olabileceğini gösterir.
İnme sonrası dönemde günde iki ya da üç saat müzik dinlemek, sözel belleğin toparlanmasını kolaylaştırır, konsantre olma yeteneğini uyarır ve depresyonu önleyerek ruh halini iyileştirir.Särkämö ve diğerleri, 2008).
Müzik: psikolojik etkiler
Perde: Yüksek perdeli bir ses dinleyicide daha fazla gerilim yaratır, tersine daha az yüksek perdeli bir ses daha az gerilim içerir.
Yoğunluk: Daha yüksek bir sesin enerji verici, daha zayıf rahatlatıcı bir etkisi vardır.
Tını (Young yasası): serbest bırakılmış bir kol ve kıvrık parmaklarla, ünsüz armoniklerin hakim olduğu bir ses üretilir, dinleyicinin tam, yuvarlak, zengin olarak algıladığı bir ses; tam tersi, kolu sert ve parmakları gergin tutmak, bir ses üretir. ahenksiz armoniklerin hakim olduğu bir ses, dinleyicinin zayıf, katı, açısal olarak yorumladığı bir ses.
Süre
Ritim: düzenli bir dengeleyici etkiye sahiptir; düzensiz (çeşitli süreler) istikrarsızlaştırma.
Yürütme süresi: hızlı uyarıcı etki, orta derecede sakin atmosfer.
Melodi: Ortak dereceler üzerine inşa edilmiş, hoş deneyimlere neden olur, bunun tersi de rahatsızlığa neden olur.
Uyum: ünsüz bir istikrar, sakinlik ve sonuç duygusuna sahipsiniz; uyumsuz huzursuzluk, gerginlik, beklenti.
Kolektif hafızaya bağlı etkiler: Orgun sesi çoğunlukla manevi bir yükselme duygusu yaratır, çünkü yüzyıllardır Batı müziğinde bu enstrüman dini ayinler sırasında dini bağlamda kullanılmıştır.
Bireysel hafızaya bağlı etkiler: hayatımızın her anı görüntüler, sesler, kokular ile karakterize edilir ... bu nedenle, bir "görüntünün, bir ses dizisinin, bir buket parfümün vb. Tekrarlanması bir anıyı geri getirebilir ve tam tersi, bir anının tekrarı ona bağlı görsel, işitsel, koku alma, tat alma duyumlarını yeniden etkinleştirir.
Kaygı, stres ve Sırt Okulu + Bibliyografya "
