Duruş ve Duygu - Postüral tutumlar ve duygusal stabilite arasındaki korelasyon 50 bireysel vaka üzerinde çalışma

Antonello Monno, Nicola Fiorentino ve Nicola Ferrante küratörlüğünde

50 bireysel vaka üzerinde çalışma

Yaşları 17 ile 71 arasında değişen 25 kadın ve 25 erkeğe eşit olarak bölünmüş 50 kişi test edildi; Çalışma, aralarında herhangi bir sabit olup olmadığını görmek için psikolojik bir test (modifiye Big Five Questionairre) aracılığıyla, enstrümantal olmayan postüral değerlendirme ile duygusal istikrarın değerlendirilmesini ilişkilendirmeyi amaçlamaktadır.

POSTA DEĞERLENDİRME

Postüral değerlendirme, aşağıda kullanılan protokol olmak üzere aşağıdaki testleri içeriyordu:

DİKEY ÇUBUKLAR ", YAN KURŞUN TEL

DİKEY ÇUBUKLAR ", KURŞUN TEL ARKA GÖRÜNÜŞ

STYLOİD PROSESLERİN YÜKSEKLİĞİ
İLIAKLARIN DÖNÜŞÜ
SIAS
SIPS
PELVİK KEMER
BAŞ DÖNDÜRME
BİLEK UZATICILAR
ÖN BÜKME

DISHARMONİK OLUP OLMADIĞINI TEST EDİN

BARLARIN DİKEY DEĞERLENDİRMESİ "
POZTURAL KONİ
FUKUDA TESTİ
SİYON TESTİ
BAŞANI TESTİ

Kullanılan aletler:

kurşun tel
Veri algılama sayfası
Dolma kalem
Santimetre

Tüm veriler toplandıktan sonra, modifiye edilmiş Big Five Anketi uygulandı. duygusal stabilite ve ilgili iki alt ölçek: Nabız kontrolü Ve Duyguların Kontrolü; psikodiagnostik test, 1'den 5'e kadar bir değer atanacak, hem olumsuz hem de olumlu maddeler içeren 24 sorudan oluşan kendi kendine uygulandı; kullanılan protokol aşağıdadır:

BÜYÜK BEŞ ANKET
(duygusal istikrar / nevrotiklik için değiştirildi)

ANKET

Talimatlar
Ankette yer alan ifadeler, her bir kişinin belirli kişilik özelliklerine göre kendisini konumlandırmasına izin verecek şekilde tasarlanmıştır. "Doğru" veya "yanlış" cevaplar yoktur. Bu nedenle "iyi" veya "kötü" bir puan almak imkansızdır. Kişiliğini az çok doğru olarak tanımlayan bir puan almak ancak mümkündür.
Verdiğiniz cevapları en katı gizlilik içinde ele alacağınızı garanti ediyoruz.

Bu amaçla, anketteki her bir ifade için aşağıdaki talimatları takip etmek isterseniz minnettar oluruz:

a) Açıklamayı okuyun ve uygun şekilde yazın cevap kağıdı aşağıdaki skalaya göre seçtiğiniz cevaba karşılık gelen sayı:

5. BENİM İÇİN KESİNLİKLE DOĞRU
4. BENİM İÇİN DOĞRU
3. BENİM İÇİN NE DOĞRU, NE YANLIŞ
2. BENİM İÇİN ÇOK YANLIŞ
1. BENİM İÇİN KESİNLİKLE YANLIŞ

b) Her bir ifade için, ifadenin uygun olduğuna veya kişiliğinizi açıklamaya yakın olduğuna inandığınız dereceye karşılık gelen sayısal değeri (1 ile 5 arasında) bildirdiğinizden emin olun.

Olumlamalar

Biri bana sıkıntılarından bahsettiğinde aşırı derecede dahil olma eğilimindeyim.
Sık sık gergin hissetmiyorum.
Ben oldukça hassasım.
Bir şeyin ya da birinin beni sinirlendirmesi kolay değil.
Endişeli bir insan olduğumu düşünmüyorum.
Başkalarından gelen eleştirilere karşı savunmasız hissediyorum.
Bunu yapmak için geçerli nedenlerim olduğu durumlarda bile genellikle sinirlenmem.
Sinirlendiğimde kötü ruh halimi gösteririm.
Sık sık yalnız ve üzgün hissetmiyorum.
Genelde dürtüsel tepki vermem.
Ruh halim sık sık dalgalanmalara maruz kalıyor.
Bazen küçük şeylere sinirleniyorum.
Sık sık tedirgin olurum.
genellikle öfkemi kaybetmem
Duygularımı kontrol etmekte zorlanmıyorum.
Birkaç durumda dürtüsel davrandım.
Güçlü duygulara bile aşırı tepki vermek genellikle benim başıma gelmez.
Genelde provokasyonlara tepki vermem.
Sık sık gergin hissediyorum.
İlgimi çeken bir şeyi yaparken rahatsız edilmek beni çok rahatsız eder.
Eleştirildiğimde, yardım edemem ama gerekçelerini sorarım.
Son derece zor durumlarda bile kontrolümü kaybetmem.
Bazen küçük zorluklar bile beni endişelendirecek güce sahip.
Genelde ruh halimi aniden değiştirmem.

Konu tarafından kullanılan elektronik tablo:

Kullanılan aletler:

Big Five Anketi veri toplama sayfası
Dolma kalem
Büyük Beş Modifiye

VERİLERİN TOPLANMASI VE ANALİZİ
Daha sonra, çalışmayı yürütmek için gerekli olan veriler toplanmıştır ve bunlar aşağıdaki gibidir:

DURUMSAL DEĞERLENDİRME - BÜYÜK BEŞ GÖREV PUANI Tip yaş V. Barre Post. V. Yan Barre Döndür. Kalça kemiği ORADA. tot ORADA. tot KENDİNİ. TOT M. 33 ASC HEPSİ İLERİ DX 37 35 72 F. 28 DİSK TR.AV - GIN. İTİBAREN SX 25 31 56 F. 36 DİSK MERKEZLİ DX 44 41 85 F. 39 ETKİSİZ HALE GETİRMEK TR.AV-SP. ÖLMEK DX 31 37 68 F. 33 ASC SP. ÖLMEK SİMETRİK 29 25 54 M. 21 DİSK TR.AV-SP. ÖLMEK DX 45 37 82 F. 19 DİSK TR.AV-SP. ÖLMEK DX 38 33 71 M. 26 DİSK TR.AV-SP. ÖLMEK DX 42 42 84 M. 32 DİSK TR. ÖLMEK - SP. ÖLMEK DX 40 24 64 F. 25 DİSK SP. ÖLMEK DX 40 44 84 M. 71 ASC SP. ÖLMEK SX 36 22 58 F. 27 DİSK SP. DIE - GIN.DI DX 34 36 70 M. 61 ASC SP. AV-TR. AV-ANC. AV DX 48 48 96 M. 34 DİSK HEPSİ İLERİ SX 43 33 76 M. 23 DİSK SP. AV-TR. AV-ANC. AV DX 42 41 83 M. 42 DOĞAL TR. AV-SP. AV DX 30 30 60 M. 22 DOĞAL TR. AV- SP KALIP -ANC. AV DX 31 34 65 M. 21 ETKİSİZ HALE GETİRMEK SP. ÖLMEK SX 40 28 68 M. 22 DOĞAL SP. AV SİMETRİK 46 40 86 F. 32 DİSK SP. ÖLMEK SİMETRİK 44 40 84 F. 43 DİSK SP. AV SX 31 31 62 F. 23 ASC SP. AV-TR. AV-ANC. AV-GIN. İTİBAREN DX 38 37 75 M. 37 DOĞAL CİN. ÖLMEK SİMETRİK 47 32 79 M. 23 DOĞAL TR.AV - GIN. AV DX 42 20 62 F. 26 DİSK TR. AV - ANC. AV DX 35 43 78 F. 31 DİSK TR. AV-SP. AV- ANCA AV DX 41 43 84 M. 24 ASC TR. AV- SP KALIP -ANC. AV SX 55 53 108 F. 33 DOĞAL TR. AV-SP. AV SX 28 31 59 M. 36 DİSK HEPSİ İLERİ DX 42 40 82 M. 28 KARIŞIK TR. AV DX 36 41 77 M. 33 KARIŞIK TR. AV-SP. AV DX 55 51 106 M. 17 DOĞAL TR. AV-SP. AV SİMETRİK 31 38 69 M. 28 DİSK TR. AV-SP. AV- ANCA AV SX 37 35 72 F. 26 ASC TR. AV-SP. AV- ANCA AV DX 31 31 62 M. 24 DİSK TR. AV-SP. AV DX 27 36 63 M. 32 DİSK HEPSİ İLERİ DX 27 23 50 F. 19 DİSK TR. AV-SP. AV SX 39 39 78 F. 36 KARIŞIK TR. AV SİMETRİK 42 46 88 M. 24 ETKİSİZ HALE GETİRMEK HEPSİ İLERİ DX 52 46 98 M. 24 ETKİSİZ HALE GETİRMEK TR. AV DX 45 36 81 F. 23 KARIŞIK TR. AV DX 44 43 87 F. 27 DİSK SP. DIE - GIN.DI SX 26 37 63 F. 34 DİSK KALÇA AV DX 29 36 65 F. 38 ASC TR. AV SX 26 40 66 M. 37 ASC TR. AV - ANC. AV DX 50 43 93 F. 30 DİSK KALÇA AV DX 27 29 56 F. 22 DİSK TR. AV DX 23 28 51 F. 20 KARIŞIK TR. AV SX 34 38 72 F. 34 DİSK TR. AV - ANC. AV DX 45 43 88 F. 31 ASC TR.AV-SP. ÖLMEK DX 47 34 81 30,2 37,94 36,48 74,42

Özet tablosu şunları içerir: cinsiyet, yaş, posterior Barrè dikey, lateral, pelviste rotasyon, resmi hesaplamaya göre 24 maddeyi saydıktan sonra Büyük Beş Anketin üç toplam puanı: C.E. Toplam (Duygu Kontrolü), M.Ö. Toplam (Nabız Kontrolü), S.E. Toplam (Duygusal Stabilite).
Grafiğin alt kısmındaki ortalama değerler numunenin istatistiksel ortalamasını yani 30,2 yıllık yaş ortalamasını temsil etmektedir; Toplam CE 37.94; ORADA. toplam 36,48; KENDİNİ. toplam 74.42.
Ankette yer alan maddelerin değerlerinin puan hesaplamaları, soruların seçimi ve testin düzeltilmesi için birlikte çalıştığımız bir Klinik Psikolog tarafından yapılmıştır.

Daha sonra denekler, verileri Duygusal Stabilite ile çaprazlayarak arka görünümde Barrè dikeyine göre kategorilere ayrıldı:

Grafik, Karışık işlev bozuklukları (86 değeri) olan deneklerin, uyumsuzluklar için de ilginç olan örnek ortalamasından (değer 74) önemli ölçüde daha duygusal olarak kararlı olduğunu göstermektedir. Barrè dikeyindeki tarafsız öznelerin daha az kararlı olduğuna dikkat edilmelidir (değer 68). Lowen'in Biyoenerjetik teorisine göre, bu değerler, bir kişinin kas gerilimlerini ne kadar fazla biriktirirse, boğazda, diyaframda vb. bloklar gördüğünüz ve duygusal istikrarının o kadar büyük olacağı gerçeğiyle verilebilir. Lowen'ın "karakter zırhı" dediği duyguları yaratmanın zorluğu.
Reich terapisinin dayandığı temel tez, kas zırhı ile davranışsal zırh arasındaki, yani bir kişinin fiziksel tutumu ile egosunun yapısı arasındaki işlevsel özdeşliktir.

Duygu kontrolü ile ilgili olarak:

Grafik, diğer grafiğin aksine neredeyse eşdeğer olan Karışık veya Uyumsuz patolojileri olan deneklerin daha büyük bir duygusal kontrolünü vurgular, burada da Lowen'in kas gerilimleri hakkındaki teorisini doğrularız.

Reich'taki temel bir kavram, duygusal tepkiselliğin inhibisyonu ile nefes almanın daralması arasında ilişki kurar.1955 gibi erken bir tarihte Reich, analitik sürece direncin kendisini fiziksel olarak bilinçsiz bir nefes alma bloğu şeklinde gösterdiğini gözlemlemiştir.Hasta derin nefes almaya teşvik edildiğinde Dirençleri çözülür ve ilgili etkiler ve duyumlar dizisiyle birlikte bastırılmış materyallerin akışına dönüşür.Bu gözlem, Reich'ı duygusal tepki kapasitesinin solunum fonksiyonuna bağlı olduğu sonucuna götürdü. vücudunun metabolik süreçleri ve pratikte enerji seviyesini düşürür.Metabolik yanmayı tetikleyerek vücudun tutkularını soğutur.Çocuklar nefeslerini tutmanın ağrılı hisleri ortadan kaldırdığını ve korku dürtülerini bastırdığını biliyor gibi görünüyor.
Metabolizma üzerindeki etkilerinin yanı sıra, nefes almanın sınırlandırılması vücudun doğal hareketliliğini de azaltır. Solunum hareketi vücutta bir dalga gibi dalgalanır, nefes alırken yukarı, nefes verirken aşağı doğru hareket eder. Duygusal ifadenin matrisini oluşturan bu hareketler, özellikle boğaz, göğüs, karın ve diyaframdaki kronik kas gerilimleri tarafından bloke edilir. Boğazdaki gerilimler, sesli ifadenin engellenmesinin sonucudur. "dürtülerin bilinçsiz bir şekilde bastırılması". ağlamak, çığlık atmak ve "sesini yükseltmek". Göğüs duvarının kronik gerginliği, omuz kuşağı kas spastisitesi ile yakından ilişkilidir (bu, kollarla uzanma yeteneğini kısıtlar). Göğüs sertliği, uzanmak veya ağlamak ile ifade bulabilen güçlü bir aşk arzusu hissini bastırır.Bu duygular bastırılır çünkü çocuklukta tekrarlanan hayal kırıklıkları onları çok acı verici hale getirir.

Darbe kontrolü ile karşılaştırıldığında:

Grafik, duyguların kontrolünden farklı olarak, uyumsuzlukların yükselen ve soyundan gelenlerle nasıl benzer değerlere sahip olduğunu gösterirken, karışık deneklerin de daha fazla kontrole sahip olduklarını kanıtlayarak Reich ve Lowen teorisini doğrular.
Vücudun herhangi bir yerindeki kas gerginliği veya spastisitesi nefes almayı etkiler çünkü nefes almak "bütün vücut" bir faaliyettir.Hem sert bir çene hem de kalçalardaki gerginlik nefes alma ile ilgili hareketleri azaltır ve nefes almanın kapsamını sınırlar.
Geniş anlamda, vücudun yüzeysel kaslarında bu tür gerilimler baskınsa, sonucun hem fiziksel hem de psikolojik düzeyde küresel bir katılık olduğu söylenebilir.Büyük kas gerilimleri eklemleri çevreleyen küçük ve derin kasları içerdiğinde, gevşeklik ve parçalanma ortaya çıkar. Bu hem fiziksel hem de psikolojik olarak bütünlük eksikliği yaratır. Biyoenerjetik terapi, vücudun kronik kas gerilimlerini serbest bırakmayı ve organizmanın doğal hareketliliğini ve dışavurumculuğunu yeniden tesis etmeyi amaçlar.

Pelvis üzerindeki dönme yüzdesini tespit ettik:

Grafik, pelvis üzerindeki rotasyonların yüzdelerini göstermektedir, sağ rotasyonların %64'ü muhtemelen sağ elini kullanan popülasyon vakalarının çoğunluğu tarafından verilmektedir, bu nedenle vücudun sağ tarafı hipertonustadır.

Ve nihayetinde, Büyük Beş Q'nun üç değeri ile havzadaki sapmaları geçtik.

Grafikte, Reichian teorilerine göre vücudun sol kısmı yaratıcılığı ve duyguları temsil ederken, her üç değerde de daha düşük olan sol rotasyonlara göre pelvisin sağ rotasyonları ve simetrileri arasında bir fark görüyoruz. rasyonalite bir sağ, aslında sola dönenler duygusal olarak daha az kararlıdır, dürtüleri ve duyguları daha az kontrol ederler.

SONUÇLAR

Yapılan çalışma, zihin (psyche) ve beden (soma) arasındaki ilişkiyi, birinin diğerini nasıl etkileyebileceğini, kas gerilimlerinin nasıl bastırılmış duygusal gerilimlerin ifadesi olduğunu ve tedavi edilmediği takdirde gerginliğe yol açabileceğini göstermek istedi. tüm fasyal zincir Daha büyük kas gerilimlerinin deneklerin duygularını nasıl stabilize ettiği vurgulandı.
Çalışmanın sınırları, örneğin çok genç yaş ortalaması (30.2 yıl), düzenli olarak fiziksel aktivite yapan 50 spor denekini test ettiğimizde ciddi postür bozuklukları bulamadığımız gerçeğiyle verilmektedir, toplanan uyumsuzlukların tümü sınırda, fiziksel aktivite sayesinde eksikliklerini telafi ettikleri göz önüne alındığında; ayrıca tüm "hemilat" üzerinde bir ton bulduk. Sınırlı denek örneği bile çalışmanın bir sınırlamasıydı: bazı ilginç değerler bulunsa bile, daha büyük bir istatistiksel örnek, belki daha yüksek bir ortalama yaşta ve hatta hareketsiz deneklerle bile farklı parametreler gösterecekti, bu da daha derinlemesine bir çalışma için bir yol.
Bireyin duruşu, yapısal, biyokimyasal, psişik olmak üzere üç ana faktörde gruplandırılabilen birçok yönün sonucudur. Yapısal faktör, oturma, ayakta durma, koşma, yürüme gibi her türlü hareketi yaparken ve herhangi bir pozisyonu korurken vücudun dış ortamdan gelen mekanik uyaranlara verdiği tepki ile belirlenir.Biyokimyasal faktör tarafından belirlenir. vücudun yeme, içme, nefes alma, sigara içme, ilaç alma, takviyeler vb. gibi faaliyetlerde çevredeki ortamın neden olduğu metabolik değişikliklere nasıl uyum sağladığı. Psikolojik faktör, vücudun günlük yaşamda yaşanan duygusal değişikliklere uyum sağlama şekli, duygular, zaman yönetimi, kişisel ve diğer insanların davranışlarının yorumlanma yolları, kendini diğerlerinden ve şeylerden ayıran alanın yönetimi tarafından belirlenir. . Bu üç faktörün bütünleşme biçimine göre, insanın duruşu sürekli ve ilerleyici bir değişim içindedir.Bu nedenle, bu çalışma bağlamında duruş, zihinsel süreçlerin etkileşimlerinin somatik ve davranışsal bir ifadesi olarak anlaşılmaktadır. Bedeni zihinden ayırmanın bir anlamı olmayacağı gibi, aynı şekilde zihin-beden-davranış ilişkisi de ayrılmaz bir üçlüyü temsil eder, çünkü her psişik süreç her zaman fiziksel tepkileri (vücudun farklı bölgelerindeki kas kasılmaları gibi) belirler. , solunum ritmi, kalp ritmi, sıcaklık, basınç, hormon salgısı, vb.) ve davranışsal (hareketsel ifadeler, mimik ifadeler, dilsel ve dil ötesi ifadeler, kişinin vücudunun çevreye göre sahip olduğu oryantasyon değişikliği, değişiklikler) kendi bedeninin çevresindeki nesnelere ve insanlara karşı sahip olduğu mesafeler vb.) "Bu disiplin bağlamında, hem psişe ve beden arasındaki ilişkileri hem de davranış biçimleri, psişik tutum ve bunun sonucunda ortaya çıkan adaptasyon arasındaki ilişkileri inceliyoruz. organizma, postüroloji davranışında olduğu gibi, "tüm bileşimin bir uzantısı" olarak düşünülür. psikofiziksel haşlanmış.

"Beden ve zihin aynı organizmanın farklı boyutlarıdır, benliğin bütünsel ifadesinin parçalarıdır."
Helen Flanders Dunbar

B I B L I O G R A F I A ve S I T O G R A F I A

Bandura, A. Öz yeterlilik. Teori ve uygulamalar. Trento: Erickson;
Bazzani B. Liboà S., Kişisel Postür Eğitimi , Fitness En İyi İnovasyon, F.B.I.;
Bazzani B. Duruş Eğitimi , Fitness En İyi İnovasyon, F.B.I.;
Bricot B. ,, Küresel duruş yeniden programlama. Statipro, Marsilya;
Busquet L ,: kas zincirleri, Yayıncı Marrapese, Roma;
Caiazzo P.,. TOP Osteopatik-Postural Terapi. Roma, Marrapese Editore;
Caprara, G.V., Barbaranelli, C., Borgogni, L.. BFQ Büyük Beş Anketi. Floransa: O.S.;
Castano P., Donato R.F., insanın anatomisi, Editör Ermes tarafından düzenlendi, 2. baskı;
Craia V., Mattei E.,. Vücut ve utanç. Roma, Magi Edizioni;
Lastrico M.,. Kas-iskelet biyomekaniği. Roma, Marrapese Editore;
Lazari E. Duruş düzenleme mekanizmaları, fonksiyonel korelasyonlar, Duruş / Oklüzyon / Omurga üzerine Birinci Uluslararası Günlerin Kongre Bildirileri, Venedik 28/30 Haziran 1991, AISP, 1992. Ed C.P.A;
Libya S., Postural eğitim Mézières, Fitness En İyi İnovasyon, F.B.I.;
Lowen A., Bedenin dili, Yayıncı Feltrinelli, Milan;
McArdle W.D., Katch F.I., Katch V.L.,, Spora uygulanan fizyoloji, Ambrosiana Yayıncılık, Milano;
Moro F.,. Doğrusal olmayan ayak bakımı tanıtımı. Roma, Marrapese Editore;
Oatley, K.. Duyguların kısa tarihi. Bologna: Değirmen;
Odoul. M.,. Bana neresinin acıdığını söyle, sana nedenini söyleyeyim. Vicenza, Edizioni buluşma noktası;
Picucci, L., Bosco A.. Psikolojik test kılavuzu. Bari: Digilab'lar;
R.Saggini-L. Vecchiet, Kolye Vücut Dinamiği ve Sağlık;
Rainville C., Her belirti bir mesajdır. Torino, Amrita Basımları;
Ridi R. ve Saggini R., Vücut dengesi, MARTINA Bologna Basımları;
Souchard Doktora E., Aktif küresel germe, Yayıncı Marrapese, Roma;

Danışılan web siteleri: www.aifimm.it - www.anatomytrains.it - www.kirone.it - www.medical-system.it
www.nienteansia.it - www.psycosport.com - www.wikipedia.org