EMDR, yukarıda bahsedilen travmayı yaşamak zorunda kalan bireylerde ortaya çıkabilen travma sonrası stres bozukluğunun (TSSB) tedavisinde de yaygın olarak kullanılmaktadır.
EMDR'nin terapötik yaklaşımı, depresyon, anksiyete, uyku bozuklukları, kişilik bozuklukları, panik bozuklukları ve fobiler gibi diğer bozuklukların tedavisi için - bazen fikir birliği ve bazen şüphecilik toplayarak - önerilmiştir.
Lütfen aklınızda bulundurun
Travmatik veya çok stresli bir olay yaşayan herkesin aynı şekilde tepki vermediğini belirtmek çok önemlidir. Hatta bazı kişiler, uzmanların müdahalesine gerek kalmadan hızlı bir şekilde iyileşebilir ve günlük yaşama dönebilirken, bazıları ise travmatik olaydan kurtulamayarak fiziksel ve psikolojik tepkilere yol açabilmektedir. yaşam kalitesinden ciddi şekilde ödün verilmesidir.
Bu aşamada terapist, hastayı etkileyen bozukluklara neden olan travmatik veya stresli olayın hangisi olduğunu belirlemeli ve aynı zamanda uygun bir tedaviye başlayıp devam etme uygunluğunu doğrulamalıdır. bu tür muamele, kişisel istikrarını ve sahip olduğu kaynakları değerlendirir.
Faz 2
İkinci aşamada, terapist, hastayı tedaviyi almaya hazırlamalı, onu temel aldığı teoriler ve seansın nasıl gerçekleşeceği konusunda bilgilendirmelidir. Aynı zamanda birey, seanslar sırasında ve sonunda ortaya çıkabilecek olası rahatsızlıkların farkına varmalıdır.
3. Aşama
Üçüncü aşama, travmanın anısını, uyandırdığı duyumları ve olumsuz duyguları değerlendirmek ve tanımlamaktan oluşur.
4. Aşama
Dördüncü aşama, terapist tarafından uygulanan oküler stimülasyon yoluyla gerçekleştirilen duyarsızlaştırmadan oluşur: hasta, travmatik belleğe odaklanmaya ve terapist tarafından yapılan el hareketlerini gözleriyle takip etmeye davet edilir. Bu sayede hasta, terapistin hareketlerinin ritminde göz hareketleri yapmaya zorlanır. Tam da hasta travmatik görüntüyü ve onunla ilişkili olumsuz duyumları tanımlarken ortaya çıkan bu ritmik göz hareketleri, o ana kadar "donmuş" kalan bilgilerin yeniden işlenmesini, sorunun çözülmesine ve kaldırılmasına kadar desteklemelidir. huzursuzluk hissi.
Göz Hareketlerine Alternatif
Göz hareketlerine alternatif olarak, diğer alternatif sol / sağ stimülasyon biçimleri kullanılabilir. Örneğin, kişinin ellerine dönüşümlü olarak tekrar tekrar dokunmak.
Adım 5
Beşinci aşama, travmatik veya stresli olayın bilişsel olarak yeniden yapılandırılmasından oluşur, diğer bir deyişle, hasta travmatik olaya bakış açısını olumlu yönde değiştirmeye itilir. Terapist oküler stimülasyonla devam eder.
6. Adım
Altıncı aşamada, psikoterapist, hastayla birlikte, travmatik veya stresli olayı yeniden düşünerek hala fiziksel duyumların olup olmadığını kontrol etmek için "vücut taraması" adı verilen bir işlem gerçekleştirir.
7. Adım
Yedinci aşama kapanma aşamasıdır ve amacı hastanın denge durumunu doğrulamaktır. Bu bağlamda terapist, deneğin travmatik veya stresli olaya atfedilebilecek düşüncelerin, duyumların, rüyaların veya görüntülerin görünümünü not etmesi gereken bir sonraki hafta için bir günlük doldurmasını isteyecektir.
8. Adım
Son aşama, seansı takip eden hafta gerçekleştirilir ve hastada EMDR tedavisi görmesine neden olan travmatik veya stresli anıya atfedilebilecek yeni bozuklukların, duyguların vb. ortaya çıkıp çıkmadığını doğrulamak için kullanılır.
Kaç seans EMDR'ye ihtiyacınız var?
Travmatik ve stresli olaylarla ilişkili bozuklukları çözmek için gereken seans sayısı kişiden kişiye büyük ölçüde değişebilir, çünkü her denek EMDR tedavisine farklı ve kesinlikle bireysel olarak tepki verir.
