Akşam çuha çiçeği - Oenothera bienisi, dostum. Onagraceae - 150 santimetre yüksekliğe kadar iki yılda bir otsu bir bitkidir.
Kuzey Amerika'ya özgü, ancak şimdi kozmopolit olan çuha çiçeği, kurak ve kumlu yerleri tercih eder. Karşılıklı ve mızrak şeklinde olan yapraklar yaklaşık 10 - 20 cm uzunluğundadır ve düzensiz dişli kenarlara sahiptir; sarı çiçekler, akşamları açan apikal bir çiçeklenme içinde toplanır.
Çoklu doymamış yağ asitleri ve özellikle GLA'daki özel zenginliği sayesinde, çuha çiçeği yağı, aşağıdakiler dahil olmak üzere çeşitli durumların tedavisi için bir besin takviyesi olarak önerilmektedir: adet öncesi sendrom, atopik dermatit, romatoid artrit, adet döngüsü ile ilişkili göğüs ağrısı, menopoz, diyabet ve koroner kalp hastalığı semptomları Gama-linolenik asit aslında proinflamatuar prostaglandinlerin (PGE2) ve lökotrienlerin sentezini inhibe ederek ve ayrıca antiplatelet, kardiyoprotektif ile seri 1 prostaglandinleri (PGE1) üreterek inflamasyonu baskılayabilir. , anti-aterojenik, vazodilatör ve anti-inflamatuar aktivite Çuha çiçeği yağının en çok çalışılan uygulaması atopik dermatit tedavisi ile ilgilidir; bu konuda çelişkili sonuçlar vardır. Çuha çiçeği yağının anti-inflamatuar aktivitesinin artması mümkündür. düşük glisemik yük ve balık diyeti açısından zengin; aksine, fazla şeker ve EPA ve DHA alımının azalması, bu gıda takviyesinin anti-inflamatuar etkisini azaltabilir. Gama linolenik asidin önce DGLA'ya (anti-inflamatuar etkileri olan) ve daha sonra araşidonik hale (pro-inflamatuar etkileri olan) dönüşmesine bağlı olarak bir dizi biyokimyasal nedenden dolayı, EPA ve GLA'nın eş zamanlı ilişkisinin önerilmiştir. DGLA'nın (ikincisinden elde edilen) araşidonik aside dönüşümünü yavaşlatır. Serbest radikallerin üretimini kontrol etmek için E vitamini ile ilişki de önerilir.
Çuha çiçeği yağı, hem tip I hem de tip II olan 5-alfa-redüktazın güçlü bir inhibitörüdür ve bu nedenle akne, prostat hipertrofisi ve saç dökülmesinin önlenmesinde belirli bir faydalı etkiye sahip olabilir.
Çuha çiçeği yağı genellikle gama-linolenik asitte standardize edilir ve kapsüller halinde pazarlanır.Önerilen dozlar yetişkinlerde 6-8 gram ve çocuklarda 2-4 gramdır; uygulama oraldır. Tipik olarak dozajlar, günde 160-400 gram gama linolenik asit sağlayacak şekilde kalibre edilir.
Çuha çiçeği yağı çoğu insan tarafından iyi tolere edilir; hafif yan etkiler arasında baş ağrısı ve gastrointestinal problemler (hazımsızlık, mide bulantısı, gevşek dışkı) bulunur.Şizofreni varlığında dikkatli ve yakın tıbbi gözetim altında kullanılmalıdır. belirtilirse, her durumda önleyici bir tıbbi konsültasyon önerilir.
Bitkiyi seçin Köknar Akasya Acerola Kuzukulağı Civanperçemi Civanperçemi Millefoglie Aconito Adatoda Sarımsak Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Cadı Hazel Ammi veya Visnaga Ananas Andrographis Anemon Pulsatilla Angelica Anason Yıldız Anason Japon Yıldızı Anason Acı Portakal Acı Areca Arnica Arnica Harpagogus Asparagos Arnica Aparagogus Asparagos Peruan Arnica Asparagos Boldo Borage Shepherd's Purse Boswellia Bucco Butea superba Kakao Kahve Cajeput Hint kamışı Hint kamışı Kadife çiçeği Camedrio Papatya Roman Papatya Kafur Tarçın Seylan Kızlık Kılı Capuchin Enginar Kakule Kardiyak Devedikeni Asya Devedikeni Carvi Cascara Cassia Catecu Catha Lahana Cedur Celandine Cichli Co. Barberry Amerikan Krizantem Kimyon Zerdeçal Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder a Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum Çuha çiçeği Atkuyruğu Yonca Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Okaliptüs Farfara Farfaraccio Calabar fasulyesi Çemen Rezene Phytolacca Frangola Ash Fumaria Japon Mantarları Galega Ganoderma lucidum Gubelia Gubelia Cambogia G Mullega Gubelia Gubelia Broom G. Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Kiraz Defne Lavanta Limon Otu Lespedeza Lovage İzlandalı Liken Limon Keten Lippia Meyan Kökü Lobelia Şerbetçiotu Maca Mercanköşk Mısır Ebegümeci Manna Marrubio Marrubio d "su Matè Melaleuca Meliloto Amerikan Limon Balsamı Myrtle Myra Walma Ceviz Omru Melale Myra Walma Ceviz Otu Isırgan Haşhaş Papaya Parietaria Feverfew Passiflora Biber Perilla Deniz Salyangozu Phyllanthus Muz Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Greyfurt Maydanoz Psyllium Pueraria mirifica Kasap süpürgesi Pygeum Quassia Meşe Ravent Ratania Rauwolfia frenk üzümü Hint fasulyesi Rhodiola Rosa canina Biberiye Rue Söğüt Sarsaparilla Adaçayı Mürver Üzümü Sassafras Sedum Ergot Senna Verando Tamnado Tamina Vernado Tamnado Vadiburnuna Serenoa Solidari Repensus Pansy Ökseotu Asma Withania Yohimbe Safran Zencefil Kabak Seç hastalığı Juvenil Akne Rosacea Kulak çınlaması Kulak çınlaması Aerofaji Tendon Duygulanımlar Afonia Aphtas Algias Fonksiyonel Ağız Kokusu Emzirme Alerji Anemi Acı Anksiyete Arteriosclerosis Asthrosis Asthrosis Arthritis Brogenr Artrit Erkek Sex Stones Kırılgan saç Çürük Baş Ağrısı Selülit Hareket tutması Sistit C limaterio Cholecystopathy Yüksek kolesterol Ülseratif Kolonoskopi Kontüzyonlar Hematom convalescence couperose Depresyon Dermatit Bezi Diyabet İshal Erektil disfonksiyon dislipidemi Dismenore Dispepsi Bozuklukları vizyon Hemoroid Epistaksis Kardiyak herethism Ateş Fibromiyalji Gastrointomnia Hipertansiyon Hipertansiyon Hipertansiyon Intellectia Gastro-intestinal Hastalığı Hipertansiyon Hipertansiyon Hypertons Sarılık Laryngitis böbrek litiyaz Diş ağrısı Boğaz boğazın dermatit kolit İncelik Menopoz Meteorizm Mononükleoz Alzheimer hastalığı Crohn hastalığı Mide bulantısı Kusma Obezite Koyu halkalar Onikomikoz Osteoporoz Kuru cilt Periartrit Piorea Düşük basınç Prostatit Sedef hastalığı Soğuk algınlığı Göğüs çatlakları Anal fissürler Gastro-burun boşluğu Rinofajit Yaşlılık Premenstrüel Sendrom Aşırı kilolu Sinüzit Sigara içmeyi bırakma Konstipasyon Yüksek Ülser Burns Çiviler Gevrek Isı siğiller dönmesi Özellikleri bitkisel tabaklama Başarısız adaptojenik Afrodizyak acılık katan analjezik anestetik anorektikler analjezik antasit anti-alerjik, anti-astım antibiyotik nezle Anticellulitiche antikonvülsan Antidiaforetiche antidiyareik ödemli antelmintik antiemetik Antiemorroidarie antiflojistik Antiidrotiche Antinevrotiche Antioksidanlar antipiretik anti-romatizmal antiscorbutic antiseptik antispazmodik, anti-ürik aperitive yanıp Tatlandırıcı Büzücü Balzamik Bechiche Kapillarotrop Kardiyotonik Karminatif Katartik Kostikler İyileştirici Cholagoglar Choleretic Boyalar Dekonjestanlar Deodorantlar Arındırıcı Terletici Temizleyiciler Dezenfektanlar Detokslayıcılar Susuzluk Giderici Diüretikler Heyecan Verici Emetikler Emmenagoglar Yumuşatıcılar Hemostatikler anti hipertansif Hipnotik Hipoglisemik hipotansif tahriş edici müshil Yatıştırıcı Narkotik Sinir Besinleri Odontalgiche Pektoral Araf tiksindirici mineralize edici tazeleyiciler rubefacient Scialagoghe Sedatif uyutucu Starnutatorie mide stomatal Narkotikler Tenifughe vitamin Tonik vazokonstriktör ve yağlar Bitkisel krema Tropikal yağlar ve katı yağlar Kızartma için yağlar Bitkisel yağlar Fıstık yağı Hodan yağı Kolza yağı Krill yağı Haşhaş tohumu yağı Kabak çekirdeği yağı Avokado yağı Kenevir yağı Aspir yağı Hindistan cevizi yağı Karaciğer yağı Morina yağı Buğday tohumu yağı Keten tohumu yağı Macadamia yağı Mısır yağı Badem yağı Fındık yağı Fındık yağı Zeytinyağı Palm yağı Balık yağı Kolza yağı Pirinç yağı Prina yağı Tohum yağı Soya yağı Yağı d i vinaccioli Sızma zeytinyağı Susam tohumları ve susam yağı Domuz yağı DİĞER ÜRÜNLER YAĞLAR VE YAĞLAR Kategoriler Gıda Alkollüler Et Hububat ve türevleri Tatlandırıcılar Tatlılar Sakatat Meyveleri Kuru meyveler Süt ve türevleri Bakliyatlar Yağlar Balık ve balık ürünleri Salam Baharatlar Sebzeler Sağlık tarifleri Mezeler Ekmek, Pizza ve Brioche Birinci kurslar İkinci kurslar Sebzeler ve salatalar Tatlılar ve tatlılar Dondurmalar ve Şerbetler Şuruplar, likörler ve grappa Temel hazırlıklar ---- Mutfakta yemek artıkları Karnaval tarifleri Noel tarifleri Hafif diyet tarifleri , baba Fonksiyonel Tarifler Uluslararası Tarifler Paskalya Tarifleri Çölyak için Tarifler Şeker Hastaları İçin Tarifler Tatil Tarifleri Sevgililer Günü Tarifleri Vejetaryenler İçin Tarifler Protein Tarifleri Yöresel Tarifler Vegan Tarifleri
