En yaygın semptomlar şunlardır: uyuşukluk ve aşırı uyku ihtiyacı, bitkinlik ve asteni, özellikle karbonhidrat ihtiyacına atıfta bulunulan aşırı iştah. Yaz döneminde yoğun kaygı ile kendini gösterebilir.
Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabının (DSM-IV ve DSM-V) IV ve VI baskısında artık "tek" bir duygudurum bozukluğu olarak değil, majör depresif bozukluğun "mevsimsel modeli" olarak sınıflandırılmaktadır. belirli bir zamanda ortaya çıkar ve yılın geri kalanında tamamen kaybolur.
Uzmanlar başlangıçta şüpheci olsalar da, bu durum artık yaygın bir hastalık olarak kabul edilmektedir. Amerika Birleşik Devletleri'nde SAD, Florida'daki nüfusun sadece %1.4'ünü etkiler ve Alaska'da %8.9'a yükselir, bu da onu çevre ve iklim ile önemli ölçüde ilişkilendirmelidir.
diyette - İzlanda'da, yılda kişi başına 90 kg - D vitamini (kalsiferol) ve eikosapentaenoik asit (EPA) ve dokosaheksaenoik (DHA) gibi biyolojik olarak aktif omega 3 bakımından zengindir. Son yıllarda yıllık balık tüketimi kişi başına ortalama 60 kg civarındadır.
Alaska'da subsindromal (SSAD) için %8,9 ve %24,9'luk bir SAD oranı olduğu tespit edilmiştir - aşağıya bakınız.
Kadınlar SAD'ye erkeklerden ve yaşlılardan gençlerden daha yatkındır. En çok risk altında olan kategori, kesinlikle ruh hali tonunda, uyku-uyanıklık döngüsünde ve daha fazlasında - nörolojik veya psikolojik - değişikliklerden muzdarip olanlar.
Bu nedenle, mevsim değişikliği, özellikle depresif ve endişeli veya ilgili semptomlardan zaten muzdarip olanlar için kritik bir andır, çünkü vücudun maruz kaldığı çeşitli değişiklikler, diğer rahatsızlıkları "stresör" veya yükseltici olarak hareket ederek önceden var olan bozuklukları şiddetlendirir. stresli ajanlar Bununla birlikte, özellikle ihmal edilmiş, dağınık, stresli ve düzensiz bir yaşam tarzına sahip kişiler daha fazla etkilenebilir.
SAD klinikleri ve semptomları: Mevsimsel Duygudurum Bozukluğu kendini nasıl gösterir?Mevsimsel duygudurum bozukluğunun semptom tablosu oldukça çeşitlidir, ancak aşırı uyku hali, bitkinlik ve normalden daha fazla gıda ihtiyacı (özellikle karbonhidratlar) ile kendini gösterir. Birçoğu kafa karışıklığından, kaygıdan ve dikkat eksikliğinden şikayet eder.
Öte yandan, majör depresif bozukluğun bir türü olan hastalar, değersizlik duyguları, umutsuzluk, intihar düşünceleri, faaliyetlere ilgi kaybı ve asteni, sosyal etkileşimlerde azalma, konsantrasyon güçlüğü, zorluk gibi diğer ilişkili semptomlardan birini yaşayabilir. karar verme, libido azalması, ajitasyon vb.
Mevsimsel duygudurum bozukluğunun kış semptomları en yaygın olarak şunları içerir: aşırı uyku veya sabahları uyanma güçlüğü, mide bulantısı ve aşırı yeme eğilimi - genellikle daha fazla karbonhidrat isteği ile - bu da kolayca kilo alımına yol açar.
İlkbaharda uyuşukluk veya diğer mevsimsel ruh hali kalıpları nadir değildir.Kış SAD'sinin aksine, her bir vaka çok farklı görünse de, ilkbahar ve yaz depresyonu olan kişilerde uykusuzluk, iştah azalması ve kilo kaybı, ajitasyon veya kaygı gibi semptomlar geliştirme olasılığı daha yüksektir.
