Doktor Nicola Sacchi tarafından - Kitabın Yazarı: Sporda uyuşturucu ve doping -
Bu sitenin forumunda doğan tabata protokolü hakkındaki son makalem hakkında yakın zamanda ve çok hareketli bir tartışma, bilim ve eğitim teorisi arasındaki farkla ilgili bu yeni metni yazmam için bana ilham verdi.
Bu bilgi, teknisyenin yıllar boyunca edindiği çalışmalara ve pratik deneyime dayanmaktadır.
Son birkaç on yılda, sporun insanların yaşamlarında oynadığı artan önem göz önüne alındığında, edinilen tüm bilgileri bilimsel olarak doğrulamak için çaba sarf edilmiştir. Bugün, gösterilenlerin ve sadece doğru olması gerekenlerin ışığında, antrenman bilgilerini iki geniş kategoriye ayırabiliriz: antrenman bilimi ve antrenman teorisi.
Eğitim bilimi, tamamen bilimsel analitik metodoloji yoluyla deneyler yoluyla elde edilen verilere dayanır, bu nedenle nesnellik ve titizlik parametrelerine saygı gösterir.Bu durumda, yalnızca organizmanın motor aktivitenin uyarılmasına verdiği tepki ile ilgili özel çalışmalar yoluyla elde edilen sonuçlar ve mutlak kontrol koşulları altında gerçekleştirilir Spor, biyoloji ve fizyoloji yasalarına dayandığından ve bu nedenle bireyler arasındaki yüksek derecede değişkenliği göz önünde bulundurmak gerektiğinden, kesin sonuçların üretilmesinde nesnel bir zorluk vardır.
Spesifik bilimsel çalışmalarla deney kavramı, bu gösterimin bilimsel yöntemin varsayımlarına saygı duyması, verilerin toplanması ve analizi için araçlardan yararlanılması ve elde edilen verilerin istatistiksel analizine dayanan bir yaklaşım anlamına gelir.
X yapmanın Y'nin başına geldiğini kesin olarak doğrulamak için nesnellik ve bilimsel titizlik esastır. Bu özelliklere sahip olmak için bilimsel bir çalışma aşağıdakilere dayanmalıdır:
örnek sayısının önemi; bu, çalışmaya katılanların (örneklerin) sayısı ne kadar fazlaysa, elde edilen verilerin kesin olduğuna dair istatistiksel kesinliğin o kadar yüksek olduğu anlamına gelir;
bir kontrol grubu ile karşılaştırma; bu, belirli sayıda insanın, incelemek istediğiniz belirli motor strese maruz kaldığı ve elde edilen verilerin, o belirli strese maruz kalmayan bir grup tarafından üretilen verilerle karşılaştırıldığı anlamına gelir;
Yukarıda belirtilen talepten sonra belirli bir parametrenin fiili değişimini doğrulamak için çalışmanın başında ve sonunda kesin ve tekrarlanabilir kontrol testleri; bu nedenle bu parametre açık ve ölçülebilir olmalıdır;
Elde edilen verilerin titiz bir şekilde analiz edilmesi ve değerlendirilmesi.
Antrenman teorisi ise antrenörler, eğitmenler, sporcular ve herhangi bir sporun çeşitli uygulayıcıları tarafından sahada ampirik olarak edinilen bilgi kümesini temsil eder. Mevcut durumda böyle bir bilgi, bilimsel olarak kanıtlanmamıştır, ancak mantıksal neden-sonuç ilişkilerinin uygulanması ve gözlemlenmesiyle denenmiştir: X olursa Y olur ve Y, varsayıma göre X'in bir fonksiyonu olarak değişir. , kanıtlanmamış, eğilim.
Eğitim teorisi, deneyimlerden ve bu deneyimin ardından yapılan değerlendirmelerden doğar. Antrenman gibi belirli bir sektörde kararlılık ve kararlılıkla çalışan herkes, bu sektörde belirli sebep-sonuç ilişkileri geliştirmesine izin veren deneyim kazanır.Örneğin, birçok kişi aşırı yük ile egzersiz yaparak kaslarını artırdığını doğrulamıştır; daha sonra, en pişmanlık duyan antrenörler veya sporcular, elde ettikleri sonuçlara göre farklı antrenman yöntemlerini teorileştirmişlerdir (örneğin, Ağır Hizmet antrenmanı, Weiderian antrenmanı) Ancak bu durumda, farklı teorilerin nasıl aynı hedefe ulaşmak için yapmamız gerektiğini iddia ettiğini görüyoruz. taban tabana zıt şeyler yapar.Bu teoriler, bilimsel deneylerle elde edilen doğrulama olmadan, sahada elde edilen gözlemlere dayanır; bu, teorilerin yanlış veya yararsız olduğu anlamına gelmez, sadece bilimsel olarak geçerli ölçümleri kullanmadıkları ve bu nedenle biliminin bir parçası olamaz egzersiz yapmak.
Belirli bir olayın bilimsel olarak doğrulanması, elde edilmesi gereken titizlik nedeniyle uzun zaman alır; bu nedenle, eğitim teorisi çok daha hızlı gelişir, ancak bazen ikincisi, zamanın geçmesi ve yeni deneyimlerin kazanılmasıyla yanlış olduğu ortaya çıkan yollar alır.
Dolayısıyla spor gibi hızla gelişen bir sektörde, doğru zannedilen her zaman doğru olduğu kanıtlanamamaktadır, bu onun bilimsel olarak ispatlanmasına engel olmasa da, öyle olmasa bile.
Hikayenin ahlaki yönü, spor gibi bir alanda belirli bir etkinin belirli bir uyarıcıyı takiben mutlak kesinlikle doğrulanamayacağıdır (ayrıca farklı organizmalar aynı uyarıcıya farklı tepki verdiği için); ancak hipotezler kurmak, tartışmak, geliştirmek ve ona göre hareket etmek mümkün...
