Kelimenin tam anlamıyla, "alt karınlar" uygunsuz bir terim olsa bile, yüksek karınlarla birlikte tek bir büyük kas oluştururlar: karın rektumu - göreceğimiz gibi, aslında bir kastır. iki paralel kastan oluşur Tek fark, üst kısımda, rektumun önünde ve arkasında iki, alt kısımda (göbekten aşağı) sadece önde olan bağ tabakalarının sayısında yatmaktadır.
Etiketler:
diyet-ve-sağlık bağırsak sağlığı egzersiz yapmak
Shutterstock
Alt karın bölgesine olan ilgi tamamen estetiktir.Kısacası ünlü aşk kulplarının bulunduğu yan bel bölgesi ile birlikte ünlü "karın kaplumbağası"nın "kritik noktasını" oluştururlar.
Alt karınları kesmenin o kadar zor olduğunu söylemek yeterlidir ki, genellikle Anglo-Sakson heykelsi karın tanımına veya ünlü "paketlere" dahil edilmezler. Morfolojik nedenlerle ve adipoz panniküldeki yağ yüzdesi için, en yaygın biçim aslında altı pakettir, ancak sekiz paket ve nadiren on paket de oluşabilir.