Dr. Gianfranco De Angelis tarafından düzenlendi
" ilk kısım
Erkek çocuklar asla yoğun antrenmanlardan geçmemeli, çok zorlu yarışmalara girmemeli, çünkü bu onları fiziksel veya duygusal olarak güçlendirmeyi amaçlamamaktadır.
Doğanın bize verdiği alarm zilini görmezden geldiğimizde, çabaya devam ettiğimizde, ana semptomları - yukarıda belirtilen kalp rahatsızlıklarının vurgulanmasına ek olarak - aşağıdakiler olan aşırı antrenmana gidebiliriz: iştah azalması, kilo kaybı, sindirim bozuklukları, kilo kaybı, ilgisizlik, huzursuzluk ve sinirlilik belirtileri ile psişik depresyon ve irade kaybı.Bu semptomatoloji ile karşı karşıya kalırsanız, bu hala doğaldır ve günümüz sporunda düşündüğünüzden daha sık olur, gerçek bir kalp hastalığına düşebilirsiniz, noktaya kadar ani ölüme bile yol açabilir (bu ihtimal oldukça ender olsa da, göz ardı edilemez).
Vicdanlı sporcu, düşük ortam sıcaklığı koşullarında gerçekleştirilen fiziksel aktivitenin, ideal bir iklimde gerçekleştirilen fiziksel egzersizden daha fazla kardiyovasküler sistemi meşgul ettiğini akılda tutmalıdır. Çalışma sırasında, aslında, ısı üretimi artar, böylece vücut ısısı artar. Bu nedenle sporcu, yüksek ortam nemi varlığında mümkün olmayan ısıyı ortadan kaldırmalıdır. Ek olarak, sıcak ve nemli bir ortam, gerçek senkoplara (bayılma) kadar kolayca baş dönmesi ve lipotimi başlangıcı ile birlikte yoğun periferik vazodilatasyon belirler. Özellikle bu ortamlarda, terlemeyle atılan sıvı miktarını telafi etmek için yeterli miktarda su ve tuz (çiğ sebze ve meyve yiyerek alınması idealdir) şarttır. Sıcaklık, nem ve hava akımındaki ani değişiklikler de romatizmal hastalıkların ve ardından kalp kapakçığı hastalıklarının gelişimini kolaylaştırabilir.
Aynı derecede önemli olan, kişinin fiziksel egzersizlerden geçtiği düzenliliktir; Aslında, yoğun spor aktivitesi ve ardından uzun hareketsiz yaşam evrelerine sahip olmak, yarardan çok zarar verir.
Spora belirli bir bağlılıkla yaklaşmayı amaçlayan herhangi bir çocuğun, özellikle anamnez sürekli epizodlar halinde, asemptomatik konjenital veya edinilmiş hastalıkların varlığını dışlamak için önceden belirli testlerden (kardiyolojik muayene ile EKG) geçmesi gerektiği unutulmamalıdır. akut eklem romatizması, bademcik iltihabı ve hatta diş çürükleri. Gerekirse, doktorun kararına göre, daha kesin spesifik testlerden geçmek gerekir.Ne yazık ki İtalya'da hem kalp hastalığının değerlendirilmesi hem de her şeyden önce sporcularda spor hekimliği için merkezler hala çok az ve her zaman donanımlı değil. Özellikle küçük spor salonlarında, birçok çocuğun "kardiyolojik muayene ve EKG veya başka bir teşhis testi yapmadan yoğun bir spor aktivitesine" girmesine izin verilmektedir. Aynı sıklıkta, temel olmasına rağmen çoğu zaman herhangi bir kalp hasarı tespit etmeyen basit bir elektrokardiyografik muayeneden de memnun kalıyoruz. Bu nedenle daha fazla ciddiyet ve daha dikkatli araştırma arzu edilir, ancak bunu yapmak için son derece uzmanlaşmış merkezlerin açılması ve yetkili makamların daha karlı katılımı gereklidir.
Halihazırda, 2009'a güncellenen Spor Kardiyologları Derneği'nin (LOCIS) yönergeleri vardır ve kardiyologların rekabetçi sporlar için uygunluğun serbest bırakılması veya aynı seviyede spor yapmak isteyen kalp hastalığı olan hastaları izlemek için uymaları gerekir. sporcuları özellikle spor kardiyolojisinin uzmanlaştığı yetkin kardiyoloji merkezlerine göndermek için de gereklidir. Herkesin gerekli tüm muayeneleri yapması ve hepsinden önemlisi, genç kişiyi tüm spor faaliyeti boyunca takip etmesi ve en ufak bir tehlike belirtisinde askıya alınmasını emretmesi zorunlu olmalıdır. zaman spor dünyasının başına bela olmaya devam ediyor.
