Anksiyete: Nedir, Nedenleri, Belirtileri ve Anksiyete Bozuklukları

.

Shutterstock

Fizyolojik Kaygı mı, Patolojik Kaygı mı?

Normal kaygı - fizyolojik veya alarm - "bireyin tüm kaynaklarının genelleştirilmiş aktivasyonunu, böylece adaptasyon için faydalı girişimlerin ve davranışların uygulanmasına izin veren" bir psikolojik ve fiziksel gerilim halidir. Zor ve olağandışı koşullarla temsil edilen, genellikle iyi bilinen, gerçekten var olan bir uyarana yöneliktir.

Öte yandan kaygı, ruhsal işleyişi az ya da çok bozduğunda ve bireyin uyum sağlama yeteneğinin sınırlanmasına neden olduğunda patolojiktir. Hoş olmayan duyguların yaygınlığı ile gelecek hakkında bir belirsizlik durumu ile karakterizedir.

Bazen patolojik kaygı belirsizdir, yani kesin olarak tanınabilir bir neden olmadan veya belirli nesneler ve olaylarla ilgili olabilir; yakın bir geleceğe veya az çok uzak olayların olasılığına atıfta bulunur.Etkilenen kişinin çözülmemiş çatışmalarının yanı sıra diğer psikolojik ve psikiyatrik sorunlara da eşlik edebilir; dayanılmaz ıstıraplara neden olacak bir yoğunluğa sahiptir; potansiyel olarak tehlikeli sayılan durumlardan kaçınma veya çeşitli ritüellerin uygulanması yoluyla kontrolün kontrolü gibi varlığı sınırlayan savunma davranışlarını belirler.

Patolojik kaygı, başlı başına bir bozukluk olmanın yanı sıra şizofreni, depresyon ve mani, kişilik, cinsel ve uyum bozuklukları gibi çeşitli psikiyatrik hastalıklarda da bulunabilir.

İnsanda anksiyetenin başlaması, aşırı noradrenalin üretimi, serotonin (iyiliği düzenleyen) ve GABA'nın (en önemlileri arasında bir inhibitör nörotransmiter) azalan mevcudiyeti gibi bazı nörotransmitterlerin miktarındaki değişikliklerle ilişkili olabilir. bizim vücudumuz).

Bilinçsiz faktörler: Psikanalizin babası Freud'a göre kaygı, çocukluktan yetişkinliğe kadar uzanan bilinçsiz bir çatışmadan kaynaklanır. Bu psikolojik çatışma, amacı aynı çatışmayı vicdandan uzaklaştırmak ve onu psişenin ulaşılmaz bir yerine, yani bilinçdışına göndermek olan bazı savunma mekanizmalarını harekete geçirir.

otonom, yani kişinin iradesinin kontrolü altında olmayan (sempatik ve parasempatik) ve nörovejetatif bozukluklar olarak adlandırılanlar.

Anksiyetenin genel belirtileri şu şekilde temsil edilebilir:

• Korku ve yakın tehlike hissi;
• ölme korkusu
• Kontrolü kaybetme korkusu
• delirme korkusu
• kaçınma;
• Öznel iç gerilim;
• Rahatlayamama
• Endişe;
• hipervijilans;
• Huzursuzluk.

Öte yandan kaygının psikolojik belirtileri şunlar olabilir:

• İkincil sorunlar hakkında aşırı endişeler;
• Sinirlilik ve sabırsızlık;
• Konsantrasyon zorluğu ve zayıf dikkat
• Duyarsızlaşma;
• derealizasyon;
• Hafıza bozuklukları;
• Uyku bozuklukları.

Otonom semptomlar şu şekilde temsil edilebilir:

• Nefes almakta zorlanma;
• Göğüste sıkışma hissi;
• Hava açlığı (dispne);
• Hızlı nefes alma;
• Göğüs ağrısı;
• Sersemlemiş hissetmek;
• Baş dönmesi;
• Kararsızlık ve denge eksikliği hissi;
• yakın bayılma
• Vücudun farklı bölgelerinde karıncalanma
• Sıcak veya soğuk flaşlar
• boğulma hissi;
• yutma güçlüğü
• "boğazda yumru" hissi;
• Kuru ağız
• Hızlı veya düzensiz kalp atışı;
• Asiri terleme
• Zayıflık ve yorgunluk hissi;
• Kas gerginliği;
• titreme
• Sık idrara çıkma;
• İshal.

Her halükarda, kaygı varlığında ortaya çıkan semptomların, hem semptomların türü hem de ortaya çıktıkları yoğunluk açısından bir kişiden diğerine değişebileceği belirtilmelidir.

Daha fazla bilgi için: Anksiyete Belirtileri ;

Seçici dilsizlik;

Spesifik fobi;

Sosyal anksiyete bozukluğu;

Panik atak

Agorafobi;

Yaygın anksiyete bozukluğu;

Madde/İlaca Bağlı Anksiyete Bozukluğu;

Başka Bir Tıbbi Duruma Bağlı Kaygı Bozukluğu;

Diğer Özelliklerle Anksiyete Bozukluğu;

Başka Bir Belirtimi Olmayan Anksiyete Bozukluğu.

Diğer Anksiyete Bozuklukları

DSM-5 içinde aşağıdaki anksiyete bozukluklarına ayrı bölümler ayrılmıştır:

• Obsesif Kompulsif Bozukluk ve İlişkili;
• Travmatik ve stresli olaylarla ilgili bozukluklar.

hastayı etkiler ve bireysel duruma en uygun tedavi hangisidir?

Genel olarak konuşursak, anksiyete psikoterapi, ilaç tedavisi veya ikisinin bir kombinasyonu ile tedavi edilebilir.

Anksiyete tedavisi hakkında derinlemesine makaleler

• Bilişsel Davranışçı Psikoterapi: Ne için?
• Anksiyolitikler - Anksiyolitik İlaçlar
• Anksiyete tedavisi için ilaçlar
• Kaygıya Karşı Çareler
• Anksiyeteye Karşı Takviyeler
• Anksiyete sendromu: doğal ilaçlar