Videoyu izle
diyette yetersiz su temininden ve/veya aşırı kayıplardan kaynaklanabilen organizmada su eksikliğidir.
Dehidrasyon, vücut ağırlığının %5-6'sını geçtiğinde hastalıklı hale gelir.
Ancak belirtiler ve klinik belirtiler nelerdir? Aslında ne kadar tehlikeli? Kim için? Nasıl davranmalı?
hipotalamik termo-düzenleyici merkez üzerinde olumsuz etkilerle önemli ölçüde organik aşırı ısınmaya neden olur (bkz. sıcak çarpması).Ayrıca, susuz kalmış bir organizmada hacim azalır, böylece kan damarlarda daha az dolaşır, kalp yorulur ve aşırı durumlarda kardiyo-dolaşım çöküşü ortaya çıkabilir.
Daha fazla bilgi için: Dehidrasyon klinik dehidrasyon:
- susuzluk (özellikle yaşlılarda her zaman mevcut değildir ve çoğu zaman dehidrasyon derecesi ile orantılı değildir);
- kas krampları;
- Genel zayıflık;
- vücut ağırlığında düşüş;
- özellikle koyu renkli idrarla birlikte azalmış diürez (tipik hipertonik dehidrasyon);
- dudak, cilt ve mukoza zarlarının kuruluğu;
- vücut ısısında artış;
- batık gözbebekleri;
- artan kalp hızı;
- bozulmuş duyusal;
- ağlarken gözyaşı eksikliği ve ekstremitelerin soğukluğu.
İlerleyen yaşla birlikte susuzluk uyaranının azalması, idrar kaçırma korkusu (daha az sıvı alımı ile) veya yanlış önyargılar ve dehidrasyona yatkınlık yaratan hastalıklar ve organik ve psikolojik değişiklikler olabileceğinden yaşlılar özellikle dehidratasyon riski altındadır.
Sporcu özellikle spor yaparken üretilen ter miktarının fazla olması nedeniyle dehidratasyon riski altındadır.Fiziksel aktivite yapan denekte harcanan her kalori için 1 ml su gerektiği tahmin edilmektedir.
intravenöz glukohidrosalin (damla). Günümüzde bu tedaviyi en ciddi durumlarda kullanmaya devam ederken, oral rehidrasyon tedavisi giderek daha fazla kullanılmaktadır. Çocuk doktorunun tavsiyesi üzerine çocukların eczaneden satın almaları için özel rehidrasyon müstahzarları mevcuttur. Daha fazla bilgi için: Susuzluğa Karşı İçecekler ve yazın en az birkaç litre).
