Bu Pilates Matwork egzersizi, eğik kasları güçlendirmek için harikadır ve ayrıca bacakların ve kolların koordinasyonunu (ve güçlendirilmesini) destekler.
Daha fazla bilgi için: Testere, sırt için Pilates egzersizi ve Pilates Denise Dellagiacoma
Editörün Seçimi
Floranjiyografi
sınavlar
Addüktörler: Bunlar nedir? Anatomi ve Fonksiyonlar
anatomi
Araknofobi - psikolojik terapiler
Psikoloji
Kuluçka süresi
bulaşıcı hastalıklar
anti-nevrotik
bitkisel ilaç
En Okunabilir
Cinazyn - Paket Broşürü
broşürler
Bilekler ve Eller için Egzersizler
egzersiz yapmak
GENTALYN BETA ® Gentamisin + Betametazon
ilaçlar
Yulaf Gevreği: Besleyici ve Pişirme Özellikleri
tahıllar ve türevleri
Biftek
et
