Daha fazla bilgi için: Buz Kramponları: En İyi Yürüyüş Modelleri UVA önleyici gözlük veya maske ile: rüzgar, kar, soğuk, güneş ve kar parlaması rahatsızlığa neden olabilir veya geçici parlama ve körlüğe neden olabilir.
Bölge: Rüzgarla taşınan çok fazla karın biriktiği yamaçlara yakın alanlardan ve ayrıca özellikle dik yamaçlardan ve ayrıca karın bol miktarda biriktiği ve çığ riski oluşturabileceği alanlardan kaçının, özellikle kar yağışından 2 veya 3 gün sonra. Deneyimsiz yürüyüşçüler için bir çözüm, dövülmüş halkalarda, patikalarda veya orman yollarında kar ayakkabısıyla yürümek olabilir.
Kendini kurtarma kiti
Çığ durumunda her zaman yanınızda taşıyabileceğiniz kendini kurtarma kiti, bir çığ alıcı-vericisi, kürek ve sondadan oluşur. Bir çığ durumunda, gezi refakatçilerinin derhal müdahale etmesi esastır. Çığ altında kalan bir yürüyüşçünün talihsiz durumunda, müdahale ortalama 15 dakika içinde gerçekleşmelidir.
önce baş ve göğüs;