her zaman kadınlığın sembolü olarak kabul edildiler: onları giymek daha uzun ve daha şehvetli hissetmek veya basitçe, bir modaya uymak istediğiniz anlamına gelir. Bununla birlikte, yüksek topuklu ayakkabılar çok sayıda ayak, sırt ve diz sorunlarına neden olarak stabiliteyi tehlikeye atabilir ve yaralanma riskini artırabilir.
Etiketler:
doping sağlıklı yaşam tahıllar ve türevleri
Birkaç bilimsel çalışma, yüksek topuklu ayakkabıların plantar yüzeyinde güçlü bir baskı oluşturduğunu göstermiştir. Topuk ne kadar yüksekse, yürürken ayak eklemlerinin ve bacak kaslarının aşırı yüklenmesine neden olan kas dengesizliklerinin meydana gelme olasılığı o kadar yüksektir. Bu, metatarsaljiye (ayak tabanında ağrı), plantar fasiite, ağrılı nasırlara, diz ağrısına ve daha fazlasına yol açabilir. Yüksek topuklu ayakkabıların uzun süreli kullanımı, ayağın kendisinde yapısal değişikliklere yol açarak çekiç parmaklara, halluks valgusa ve cerrahi düzeltme gerektirebilecek diğer durumlara yol açabilir. duruş, yürüyüş ve dengeyi derinden etkileyen alt uzuvlar.
