"Tıbbın emekleme döneminde olduğu bir çağda" Ay'ın ve kadın bedenlerinin mistisizmi, dördüncü yüzyılda Yunan filozof Aristoteles'in şunu ileri sürmesine yol açtı:Adet, azalan ay sırasında doğal olarak meydana gelme eğilimindedir […]. Ayın bu zamanı için, Ay'ın çürümesi ve kaybolması nedeniyle hava daha soğuk ve daha yağışlı".
ve ayrıca adet ve ay arasında bir bağlantı. Bu, adet döngüleri ve ay döngüleri arasındaki benzer süreye dayanabilir.
Bir zamanlama sorusu
Ay'ın Dünya etrafındaki tam dönüşü 27 gün 7 saat 43 dakika sürer. Dünya'dan görebildiğimiz ay yüzeyinin miktarının arttığı ve azaldığı bir ay evreleri döngüsü 29,5 gün sürer. Adet döngüsünün uzunluğu, bir adet döngüsünün medyan süresi 28 gün olmak üzere 25 ila 30 gün arasında değişebilir.
Çin çalışması
Guangzhou'daki Kanton Geleneksel Çin Tıp Koleji Jinekoloji Bölümü tarafından 1986 yılında yürütülen bir araştırma, adet ve ay döngüleri arasındaki bağlantıyı gösteriyor gibi görünüyordu. Araştırma, yaşları 16 ile 25 arasında değişen 826 katılımcı kadının "farklı mevsimlerde 4 kameri ay" üzerindeki döngülerini inceledi. Araştırmanın odak noktası "insan fizyolojik ritimlerinin diğer doğal ritimlerle sinerjizm gösterdiği geleneksel Çin tıbbı kavramına dayanıyordu".
Sonuçlar. Kadınların yüksek bir yüzdesi yeni ay civarında regl olmuştu. Bu, Çinli araştırmacıları, yumurtlama dönemlerinin (yumurtanın yumurtalıklardan salındığı ve fallop tüplerine doğru hareket ettiği an, normalde döngünün on dördüncü gününde meydana gelir, eğer bu 28 gün sürerse) eğiliminde olduğu sonucuna varmalarına yol açtı. dolunay ile aynı zamana denk gelmek.
En son çalışmalar
Ancak daha yeni araştırmalar, adet döngülerinin genellikle ayın evreleriyle senkronize olduğu fikriyle çelişiyor.Örneğin, dergide yer alan 2013 tarihli bir yıllık retrospektif çalışma Endokrin Düzenlemeleri - "ay'ın evrelerinin adet döngüsü ile senkronizasyonunu" bulamadı. Bu çalışma, bir takvim yılı boyunca üreme çağındaki 74 kadında 980 adet döngüsünü izlemiştir.
Clue döngüsü izleme uygulamasını 2016 yılında programlayan şirket tarafından yaptırılan daha yakın tarihli bir araştırma, adet ve ay döngüleri arasındaki senkronizasyonun bir "mit" olduğu sonucuna varıyor. "Ay döngüsü ile senkronize etmeyin." Araştırmacılar, daha sonra analiz edilen 1,5 milyon Clue kullanıcısından adet düzenleri hakkında veri topladı. Sonuçlar: Sahip oldukları verilere göre, aydan bağımsız olarak, dönem başlangıç tarihleri ay boyunca rastgele düştü. faz.
Bununla birlikte, ayın evreleri ve adet döngüleri arasında bir senkronizasyon olabileceğini düşündürmektedir. Bu küçük ölçekli çalışma, 32 yaşına kadar regl başlangıcını takip eden 22 katılımcının menstrüel modellerini analiz etti. Veriler, menstrüel döngüleri 27 günden uzun olanların iki ay döngüsüyle aralıklı senkronizasyona sahip olduğunu gösterdi: parlaklık döngüsü ve gravimetrik döngü.
- Parlaklık döngüsü, Güneş'e göre konumu değiştikçe ve yeni aydan dolunaya kadar farklı "evrelerinden" geçerken ayın ışığının farklı yoğunluğunu ifade eder.
- Gravimetrik döngü, Ay'ın gezegenimizin yörüngesinde dönerken Dünya'ya olan çekiminin döngüsel farkını ifade eder.Ay'ın yörüngesi elips şeklinde olduğu için bazen Dünya'dan uzaklaşır, bazen yaklaşır.
Yerberiden (Dünya'ya en yakın olduğu zaman) apojeye (Dünya'dan en uzak olduğu zaman) kadar olan döngü 27,5 gün sürer.Yörüngesinde bulunduğu yere bağlı olarak Ay, Dünya'nın farklı yerlerinde farklı bir yerçekimi kuvveti uygular.
Üçüncü bir ay döngüsü - tropik ay veya Ay'ın yörüngesinin herhangi bir yerinden aynı noktaya dönüşünün ortalama zamanı - aynı zamanda "dönemin başlangıcına" daha az bir ölçüde de olsa "bağlantılı görünüyordu. çalışmanın yazarları..
Ekip ayrıca, adet döngüleri ay döngüleriyle aralıklı olarak senkronize edildiğinden, katılımcılar büyüdükçe senkronizasyon olasılığının azaldığını da kaydetti.
Araştırmacılar, ayın ışık yoğunluğu döngüsünün, adetin başlangıcı üzerindeki etkisi açısından en etkili ay döngüsü gibi göründüğünü gözlemlediler.Eski zamanlarda doğurganlık ve ayın evreleri bağlantılıydı, ancak modern yaşam tarzı ile ilişki değişti. önemli ölçüde.
insanlar - biyolojik kalıplarımızı düzenleyen "vücut saatleri" - doğal çevremizin döngülerine atıfta bulunur. Örneğin, adet döngüsü sırasında kan melatonin seviyelerindeki dalgalanmalara baktılar.
Sirkadiyen ritimleri ve özellikle uyku-uyanıklık döngüsünü düzenlemek için kilit bir hormon olan melatonin seviyeleri, menstrüasyon başlamadan hemen önce zirveye ulaşır ve bir kadın menopoza yaklaştıkça genel olarak düşer.
Dolunayın uykuyu etkilediğini, esasen uykunun süresini ve kalitesini bozduğunu gösteren bazı kanıtlar da var. Ayrıca, yapay ışığın uyku-uyanıklık döngülerini kesintiye uğratabileceği ve uykunun süresi ve kalitesi üzerinde olumsuz bir etkisi olabileceği aşikar görünüyor. O halde yapay ışık, zaman içinde kadınların ay döngüleriyle doğal eşzamanlılığını nasıl etkiler? Yapay ışık sirkadiyen ritimlerin çeşitli yönlerini etkiler, ancak adet döngülerine nasıl müdahale edebileceğine dair bilimsel kanıt eksikliği vardır.
