Kellik "normal saç dökülmesi" için en yaygın isimdir (hastalık DEĞİLDİR).
“Androgenetik (veya androjenik) alopesi” olarak da adlandırılan bu durum, kadınlara kıyasla esas olarak erkek cinsiyetini etkiler (%50'ye karşı yaklaşık %80).
Özellikle androjenik metabolit dihidrotestosteron (DHT) dahil görünmektedir. Bu, tip 2 5-alfa-redüktaz adı verilen bir enzim sayesinde foliküllerde oluşur.
Bu fizyolojik mekanizmanın etkisi, büyüme süresinin involüsyon ve dinlenme süresi lehine azalmasıdır.
Sonuç, erkeklerde belirli bölgeleri etkileyen ve kadınlarda daha düzgün olan saçın ilerleyici bir incelmesidir.
Saç artık kafa derisini örtmeye yetmediğinde, kellik belirginleşir ve aşikar hale gelir.
Genetik olarak yatkın kişilerde kelliğin kaçınılmaz olduğunu hatırlıyoruz. Her türlü tedavinin geciktirici veya zaman sınırlı bir etkisi vardır.
Yayınlanan materyal, doktorların ve ders kitaplarının genellikle Kellik tedavisi için dağıttığı genel tavsiyelere, önerilere ve çarelere hızlı erişim sağlamayı amaçlamaktadır; bu tür endikasyonlar hiçbir şekilde tedavi eden hekimin veya hastayı tedavi eden sektördeki diğer sağlık uzmanlarının görüşünün yerini almamalıdır.
Ne yapalım
Kellik için çareler azdır ve çok etkili değildir:
- Doğada farmakolojik:
- Minoksidil.
- Finasterid.
- Ototransplantasyon.
- Alternatif kalınlaştırma teknikleri.
ne YAPILMAMALI
Çoğu durumda kelliğin kalıtsal olduğunu ve neredeyse durdurulamayacağını ve hatta daha az tersine çevrilebileceğini bir kez daha yineliyoruz.
Öte yandan, istatistiksel veriler davranışsal ve çevresel nitelikte hazırlayıcı faktörlerin bulunduğunu göstermektedir.
Bunlar şunları içerir:
- Sigara: Sigara içenler, içmeyenlere göre daha fazla saç dökülmesi gösterirler. Bazı çalışmalar, ortalama %80'e ulaşan bir kellik şiddetlendiğini öne sürüyor.Değer, tüketilen sigara sayısı ile artar; 20 veya daha fazla, risk% 130'a ulaşır. Mekanizmanın kafa derisindeki kan damarlarına verilen zararı veya hormonal metabolizmanın değişimini etkilemesi muhtemeldir.
- Eksik, yanlış veya dengesiz beslenme: Yetersiz miktarda protein veren ve günde 1000 kcal'den az olan kişiler kelliğe daha yatkındır. Saç büyümesi şunları gerektirir: amino asitler, vitaminler ve mineraller. Özellikle şunlar saç gelişimi için faydalıdır: biotin (H vitamini), pantotenik asit (B5 vitamini), demir ve çinko.
- Psiko-fiziksel stres: sadece ağırlaştırmakla kalmaz, bazen kelliği de tetikler (özellikle yaygın alopesi).Saçın büyüme aşamasını kısalttığı ve saç köklerinin iltihaplanmasını desteklediği için kesinlikle belirleyici bir faktördür.
Ne yemeli
Diyet, her şeyden önce kelliğin şiddetini etkiler.
Bazı beslenme ilkelerinin eksik olması durumunda saç büyümesi tehlikeye girer.
Ayrıca bazı gıdalar, dihidrotestosteron üretimini etkileyebilecek besinler ve besin öğeleri içerir.
Yararlı gıdalar şunları içerir:
- Biotin veya H vitamini: özellikle et, balık ürünleri, yumurta, süt ve türevlerinde. Sebzelerde, bazı meyvelerde ve bazı baklagillerde az miktarda biyolojik olarak bulunur.
- Pantotenik asit veya B5 vitamini: özellikle sakatat ve baklagillerde, koenzim A ve fosfopantinin formunda.
- Demir: esas olarak et, balık ürünleri ve yumurta sarısında.
- Çinko: özellikle et, balık ürünleri, tahıllar, baklagiller ve kuru meyvelerde.
- Bitki sterolleri: özellikle yağlı tohumlarda veya nişastalı tohum tohumunda ve ekstraksiyon yağlarında. Bazı örnekler: soya, ayçiçeği tohumu, bazı palmiye ağaçları vb.
Ne Yemez
Saçlara zarar verebilecek ve kelliği kolaylaştırabilecek yiyeceklerin listesi yoktur.
Ancak, ters tepebilecekleri kesin olarak kabul edilmektedir:
- Alkol kötüye kullanımı.
- Sadece korunmuş ve pişmiş gıdalara dayalı diyetler.
- Tek sorunlu diyetler.
- Sadece etobur diyetler.
- Vegan diyeti.
Doğal Tedaviler ve Çözümler
Kellik için doğal ilaçlar, farmakolojik olanlardan daha az etkilidir, ancak daha düşük düzeyde yan etkilere sahiptir. Ayrıca, ilaç tedavisine ek olarak alınabilirler. Çoğu, iyi huylu prostat hipertrofisi için de kullanılır.
Özellikle tedaviye ara verildikten sonra saç dökülmesi ilk aşamadaki ile aynı şekilde devam eder.
Kelliğe karşı kullanılan doğal ağızdan kullanılan ürünler şunlardır:
- Serenoa repens: Trigliseritler, fitosteroller, flavonoidler ve sitosterol türevleri açısından zengin bir Güney Amerika palmiyesidir. Doğrudan dihidrotestosteron reseptörleri üzerinde ve dolaylı olarak 5-alfa-redüktaz enzimini inhibe ederek etki eden anti-androjenik özelliklere sahip olduğu görülmektedir.Doz 1-2g/gün ham ilaç veya 320mg/gün titre edilmiş ve standardize edilmiş ekstrakttır.
- Afrika güvercini: kabuğu fitosteroller, yağ asitleri, triterpenoidler ve alkoller açısından zengin olan ekvator Afrika ağacıdır.Etki mekanizması 5-alfa-redüktaz enzimini hafif inhibe eder.Günlük doz 75-200 mg/gün'dür. bölünmüş dozlarda ve tok karnına alınacak lipidosterolik ekstrakt.
- Kabak çekirdeği: Kabak bitkisinin ürettiği meyvelerde bulunan tohumlardır. Lipofilik moleküller açısından çok zengindirler, testosteronun dihidrotestosterona dönüşümünü kısmen engelliyor gibi görünen önemli miktarda betasterol sağlarlar. Günlük doz, 10 g bütün tuzsuz tohum veya 500 mg / gün özüdür.
Topikal kullanım için kelliğe karşı kullanılan doğal ürünlerin üç işlevi vardır: büzücü, ödermik ve mikro dolaşımı uyarma.
Bu ilaçlar mutlaka kafa derisine masaj/sürtünme ile uygulanmalıdır.
Şunlara ayrılabilirler:
- Alkollü çözelti: birkaç damla yeterlidir. Malzemelere örnekler: ceviz, karaağaç, kekik ve dulavratotu özleridir.
- Sulu çözelti: demlenecek bileşenlerin örnekleri şunlardır: çömlek, ısırgan otu, biberiye ve biber.
farmakolojik tedavi
"Gıda ve İlaç Dairesi" (FDA) tarafından onaylanmış kellik için iki farmakolojik ilaç vardır:
- Minoxidil: topikal bir üründür. Vertex bölgesinde (ensenin üst kısmında) daha etkilidir.Etki mekanizması tam olarak net değildir.
- Finasterid: oral bir ilaçtır. Tip 2 5-alfa-redüktaz enziminin etkisine karşı koyar.
Her ikisi de en az 3-6 aylık bir uygulama gerektirir ve kellik erken veya orta düzeyde olduğunda daha etkilidir.
- Sülfat östron neredeyse sadece KADIN androjenik alopesi tedavisinde kullanılan bir ilaçtır (erkeklerde bu tedavinin uygunluğu dikkatle değerlendirilmelidir.) Topikal olarak kullanılacak sülfat östron saç büyüme fazını uzatarak etki eder.
Önleme
Kelliğin önlenmesi belirsiz ve nispeten etkilidir.
O yardımcı olabilir:
- Stres seviyenizi düşük tutun.
- Sigaradan ve/veya alkolden kaçının veya bırakın.
- Dengeli bir şekilde yiyin, daha önce bahsettiğimiz besinlerin (vitaminler ve mineraller) rasyonlarına dikkat edin.
- Bodurluğun ilk belirtisinde topikal ve diyet doğal ilaçları (takviyeler dahil) kullanın.
Tıbbi tedaviler
Kellik için bir çare olarak kullanılan 2 tıbbi tedavi vardır:
- Saç ampullerinin cerrahi olarak yeniden dağıtılması: ototransplantasyon olarak da adlandırılır, gerektiğinde yerleştirmek için diğer bölgelerden (örneğin ense) saçın alınmasından oluşur.
- Polimer bazlı trikolojik epitez: alternatif bir kalınlaştırma tekniğidir. Doğal bir yöntem olarak kabul edilir. Kalınlaştırılacak bölgenin bir alçısı ile elde edilen sentetik protez yapımını içerir. Bu, başlangıçta diğer donörlerden gelen ve daha sonra deneğinkilerle entegre edilen gerçek saçlarla donatılmıştır.
