Aslında endokrin ve nörolojik tepkiler yoluyla stres tepkisi, bağışıklık mekanizmalarında, patolojilere karşı dirençte, alerjik ve otoimmünite fenomenlerinde, erken yaşlanmada, entelektüel yeteneklerde ve bireyin postural yapısında belirleyicidir.
Bütün bunlardan, stresin etkilerinin o kadar çok olduğu açıktır ki, stresin belirleyici bir rol oynadığı patolojilerin tam bir listesinin yapılmasına izin vermez.Selye'nin kendisi, son yazılarından birinde şu yorumu yaptı: "Stres, çok iyi tanınma şansına sahip olan, ama aynı zamanda yeterince anlaşılmamış olma talihsizliğine de sahip olan bilimsel bir kavramdır."
Bu nedenle, bu fenomenin, stresin, zamanımızı nasıl karakterize ettiğine ve çoğu zaman uygunsuz bir şekilde insanlar tarafından kaç kez uyarıldığına bakılırsa, soru büyük önem taşımaktadır. Daha önce de belirttiğimiz gibi, stres mutlaka kötü değildir, onu sağlıklı ve uyarıcı seviyelerde tutmakla ilgilidir. "Stres hayatın baharatıdır" dedi Selye, ancak kronik sıkıntının beş aşamasına dahil olan insanlar, tehlikeli bir şans oyununda olduğu gibi sağlıklarını riske atıyorlar. İnsan organizması, doğası gereği, her zaman normal halinde kalmaya veya geri dönmeye çalışır. sağlık durumu.Ancak patolojik eşik aşıldığında, normal psikofiziksel koşulları eski haline getirmek için mümkün olan en kısa sürede uzman bir rehabilitasyon programı uygulamak gerekir. Bu gibi durumlarda, aslında, mümkün olduğunda, "stres faktörlerini" ve kötü günlük alışkanlıkları (sigara, hareketsiz yaşam tarzı, vb.) ortadan kaldırmak artık çoğu zaman yeterli değildir; uygun dış desteğe ihtiyaç vardır.
Psikolojik destek, uygun beslenme, doğru fiziksel aktivite ve gevşeme teknikleri, kronik stresli bir durumu düzeltmek için mevcut en etkili araçlardır.
Günümüzde elektrokardiyogram, kortizol hormonu dozajı, sitokin dozajı gibi bazı testler ile her bireyin stres derecesine ilişkin endeksler elde etmek ve ayrıca spesifik psikolojik testler yapmak mümkündür.
Bu üç parametre, strese verilen bireysel tepkiyi değerlendirmeye ve deneğin genel bir risk profilini belirlemeye izin verir. Bununla birlikte, aynı derecede önemli olan, profesyonelin durumu değerlendirme yeteneğidir. Ayrıca stres yönetiminde bağışıklık sistemi ve hücre yaşamı üzerindeki etkiler gibi bazı önemli kritik faktörler de göz önünde bulundurulmalıdır.
, lenfositopeni ve bulaşıcı ajanlara karşı düşük direnç durumu. Önümüzdeki birkaç yıl içinde, bu erken kavrayışlar büyük ölçüde doğrulandı. Aslında, karmaşık laboratuvar araştırma yöntemlerinin kullanılmasıyla, çok çeşitli stresli ajan türlerine maruz kalmanın, bağışıklık fonksiyonunda sürekli olarak önemli değişiklikler üretebildiğini gözlemlemek mümkündü.Stresli hayvanlarda en yaygın olarak gözlenen etki, görünümdür. Her iki hücresel bileşenin (T lenfositlerin reaktivitesinin azaltılması veya baskılanması, T lenfositlerin yeniden dolaşımının azaltılması, lenfositlerin sitotoksik aktivitesinin azaltılması, gecikmiş aşırı duyarlılık reaksiyonlarının yoğunluğunun azaltılması, vb.) ve hümoral olanı (spesifik antijenlere karşı antikorların sentezinde azalma ve gecikme, B lenfositlerinin işlevselliğinde azalma ve ani aşırı duyarlılık reaksiyonları) Hayvanlar üzerinde yapılan bu bulgular daha sonra insanlar üzerinde yapılan deneylerde de geniş bir doğrulama bulmuştur. Bu bağlamda, ciddi kayıp olaylarının (örneğin, eşin ölümü) ürettiği duygusal stresin, T ve B lenfositlerinin mitojenlere karşı immün reaktivitesinin baskılanması ile nasıl ilişkili göründüğünün değerlendirildiği çalışmalarda bildirilen veriler, (hücresel mitoz ve lenfositlerin dönüşümünü stimüle eden maddeler), ancak aylar sonra normal fonksiyonel dengelerin restorasyonu ile uzun bir süre devam eder.
.jpg)
