Adından da anlaşılacağı gibi, karın kaslarını şekillendirmek ve şekillendirmek için yaratılmış bir araçtır.Bu nedenle, kullanımının karın kaslarını gerçekten test eden yoğun bir çalışma gerektirdiğini hayal etmek kolaydır. Karın tekerleği veya AB Tekerleği son derece basittir: ortasında, ellerinizi yerleştireceğiniz gerçek bir gidon görevi gören bir silindirin geçtiği küçük bir tekerlek.
Tam olarak sadeliği sayesinde, evde eğitmeniz gereken gerçekten ucuz bir araçtır. İşte bazı modeller.
Bu, kolların ve omuzların hareketini bacak kaslarıyla birleştirmenizi sağlayarak işi daha da yoğun hale getirmenizi sağlar.Mitavo Ab silindiri, ab tekerleği, dizler için matlı eğitim tekerleği, karın / omuz kaslarının / kol kaslarının / bacak kaslarının fitness ve eğitimi için itibaren
Şu anda mevcut değil diğer ürünler
Bu mükemmel plank pozisyonundan, her zaman karın kaslarının aşırı kontrolü ile geri dönersiniz. Tahtada gerindiğinizde nefes alırsınız, başlangıç pozisyonuna döndüğünüzde ise nefes verirsiniz. Sadece yüzeyde kolay bir egzersizdir, ancak gerçekte gerçekten çok yorucudur.
Sponsorlu içerik: My-personaltrainer.it, Amazon ve/veya diğer e-ticaret üzerinden çevrimiçi olarak satın alınabilecek ürün ve hizmetleri sunar. My-personaltrainer.it, sayfadaki bağlantılardan biri üzerinden her alışveriş yapıldığında Amazon'dan veya adı geçen diğer e-ticaret şirketlerinden komisyon alabilir. Ürünlerin fiyatlarının ve bulunabilirliğinin gerçek zamanlı olarak güncellenmediğini ve zamanla değişebileceğini bildiririz, bu nedenle sizi Amazon'da ve / veya belirtilen diğer e-ticarette bulunabilirliği ve fiyatı kontrol etmeye davet ediyoruz.
