İp atlama: eğitim için hangisini seçmeli ve satın almalı

bir "çocukluk faaliyeti" olarak görüyoruz ve potansiyelini göremiyoruz. İp atlama aslında bacak ve ayakların tüm kaslarını ve aynı zamanda gluteus, deltoidler ve trapezius kaslarını içeren çok etkili bir egzersizdir. Bunu hiç söyler miydin? Yine de öyle. Bu nedenle jump colda, bir ev jimnastik salonunda kaçırılmaması gereken araçlardan biridir.

Aslında koşu bandı, kondisyon bisikleti, eliptik antrenörü vb. ile gerçek bir ev jimnastiği kurma imkanı olmayanlar için mükemmel bir araçtır: pratikte hiç yer kaplamaz, özel bir bakım gerektirmez ve hazırdır. Tabii ki iyi bir tekniğe sahip olmak önemlidir, aksi takdirde incinme riskiniz vardır, ancak ip atlamayı doğru bir şekilde öğrendikten sonra, vücudunuzu büyük bir sükunet içinde tonlamak için çalışabilirsiniz. Temel bir egzersiz 10 dakikalık egzersiz içerir. ip atlama (tökezleme durumunda küçük kesintilere izin verilir).

İşte satın almanızı önerdiğimiz ürünler.

Güneşte Kurutulmuş İp Atlama İpi Fitness Egzersiz İp Atlama İpi Boks Hız İpi itibaren

9,80 € Teklifi görün

Gritin Atlama İpi, Yumuşak Hafızalı Köpük Saplı ve Rulmanlı Hız Ayarlı Atlama İpi - Yedek İp Boy Ayarlayıcı (Siyah) itibaren

€ 9.99 Teklifi görün

Befekt Gears Atlama İpi, Aşınmaya Dayanıklı Tüp ve Yedek Vidalı Hız Ayarlı Atlama İpi, Fitness, Crossfit, Boks, MMA için Bilyalı Rulmanlar itibaren

7,99 € Teklifi görün Boks, ip atlamayı içerir, bu, kahramanın bir boksör olduğu en az bir film izleyen herkes tarafından iyi bilinir. Bu nedenle, bu tür bir antrenmanı evde bile sürdürmek veya son derece performans gösterdiği için prepugilistik antrenmanı taklit etmek istiyorsanız çok önemlidir.

Crossfit ve Boks için İdeal Alüminyumdan Hızlı Atlama İpi | Her Yüksekliğe Ayarlanabilir Atlama İpi | Double Under için Mükemmel | Yedek Hat ve Ücretsiz Taşıma Çantası itibaren

Şu anda mevcut değil diğer ürünler

Bangerax Atlama İpi, Antrenman Boks Boks için Ayarlanabilir ve Profesyonel Atlama İpi MMA Crossfit Sport Gym Fitness, Hızlı Uzun ve Hafif, Yüksek Kaliteli Bilyalı Rulmanlar itibaren

8,98 € Teklifi görün

5BİLYON İp Atlama İpi - Bilyalı Rulmanlı Hızlı Ayarlanabilir Çelik Kablo - Hız İpi Fitness, Boks, MMA, wod (Göl) için Profesyonel İp Atlama İpi itibaren

11,99 € Teklifi görün .

Vinkoe ​​​​İp Atlama İpi - Eğitim ve Eğitim için Deri İp Atlama İpi, Boks, Açık Hava, MMA ve Fitness Egzersizi için En İyi Ayarlanabilir İp Atlama İpleri. itibaren

Şu anda mevcut değil diğer ürünler

İp Atlama İpi, Deri, Ahşap Saplar, Ayarlanabilir Uzunluk itibaren

24,57 € Teklifi görün

Leone 1947 Pro Atlama İpi, Kahverengi, 8mm itibaren

€ 20.30 Teklifi görün

Sponsorlu içerik: My-personaltrainer.it, Amazon ve/veya diğer e-ticaret üzerinden çevrimiçi olarak satın alınabilecek ürün ve hizmetleri sunar. My-personaltrainer.it, sayfadaki bağlantılardan biri üzerinden her alışveriş yapıldığında Amazon'dan veya adı geçen diğer e-ticaret şirketlerinden komisyon alabilir. Ürünlerin fiyatlarının ve bulunabilirliğinin gerçek zamanlı olarak güncellenmediğini ve zamanla değişebileceğini bildiririz, bu nedenle sizi Amazon'da ve / veya belirtilen diğer e-ticarette bulunabilirliği ve fiyatı kontrol etmeye davet ediyoruz.