En sık aranan durum tam tersi olan idrar alkalinizasyonu olmasına rağmen, bazı durumlarda idrarı asitlendirmek sağlığı korumak için yararlı bir davranış olabilir.
İdrar ve pH
İdrar, kan dolaşımında çözünen metabolik veya katabolik ürünlerin (zararlı atıklar, özellikle üre, keton cisimleri, kreatinin vb.) vücuttan atıldığı renal atılım ürünüdür.
İdrar pH'ını kontrol etmek, böbreğin idrarı asitleştirme kabiliyetini değerlendirmek ve ölçmek anlamına gelir; ikincisi, ekshale edilen nefesle (pulmoner ventilasyon) birlikte, metabolizma tarafından normal ve günlük olarak üretilen uçucu OLMAYAN asitlerin (hidrojen iyonları) atılması yoluyla kanın asit-baz dengesinden sorumludur (yaklaşık 60mEq). iyonlar atılmazlarsa kan pH'sının düşmesine ve metabolik asidoza neden olurlar; metabolik asidoz koşullarında asidik idrarın üretilmesi ve elimine edilmesinde olası bir zorluk hemen her zaman böbrek yetmezliğini düşündürür.
Yukarıda tarif edilenlerden kolayca anlaşılacağı gibi, idrarın pH'ı önemli ölçüde dalgalanabilir ve kan homeostazını sürdürmek için vazgeçilmez bir koşuldur (sistemik asitlenmenin veya alkalozun önlenmesi); normalde, idrar pH'ı 6/7'de normallik ile 4.4 ve 8 arasındadır.
İdrarı asitlendirin
İdrar asitlendirmesi, sistit (mesane enfeksiyonu), üretrit (üretral enfeksiyon) ve üretrosistitin (mesane + üretra) önlenmesinde ve tedavisinde faydalıdır. Ayrıca farmakolojide bazı ilaçların etkisini modüle etmek, zayıf bazların ortadan kaldırılmasını desteklemek (örneğin aşırı dozda amfetamin durumunda faydalı uygulama) ve zayıf asitlerin atılımını engellemek (bu durumda idrar asitlendirmesi ilacın eliminasyonunu azaltır) kullanılır. yarı ömrünü uzatarak).
Üriner epiteli enfekte eden bakteriler genellikle koliformlara aittir ve en sık olarak Escherichia koli, çevreleyen pH'a özellikle duyarlı bir mikrobiyal suş. Asidik koşullarda Escherichia coli etkili bir şekilde çoğalamaz, bu nedenle idrar yolu enfeksiyonlarında idrarı asitleştirmeye çalışmak yine de yararlıdır.
Üriner enfeksiyonların tedavisinde (idrarı asitleştirme ve her şeyden önce üriner mukozaya bakteri yapışmasını önleme gücü sayesinde) en yaygın olarak kullanılan (ve klinik deneylere tabi tutulan tek besin) gıda kızılcık suyudur.İkincisi, Amerikan kızılcık meyvelerinden elde edilen bir içecektir ve günde 500-750 ml'lik porsiyonlarda tüketilirse, yukarıda belirtilen hastalıkların önlenmesine ve hafifletilmesine yardımcı olabileceği görülmektedir; ancak, çoğu zaman olduğu gibi, deneysel sonuçlar şu şekildedir: hala tartışmalı ama yine de bir gıda olduğunu ve bir ilaç olmadığını belirtmek gerekiyor; bu nedenle, TOPLAM kontrendikasyon yokluğu ile karakterize edildiğinden, kullanılması her zaman tavsiye edilir.
İdrarı asitlendirmek için yararlı olan diğer yiyecekler, klor (Cl), fosfor (P) ve kükürtten (S) kaynaklanan bol miktarda asit kalıntısı içeren yiyeceklerdir. Özellikle idrarı asitlendirmek için faydalı besinler şunlardır: peynirler, yumurta sarısı, beyaz ve kırmızı etler, balık, ardından kuru meyveler, baklagiller ve tahıllar.
Diğer yöntemler: Kontrendikasyonlar
İdrar asitlenmesi, ketojenik (veya genellikle yüksek proteinli) diyetler gibi uygun olmayan beslenme alışkanlıklarının bir sonucu olarak ortaya çıkabilir, aynı zamanda egzersiz sonrası PROTRACT'de de oluşabilir.Her iki durumda da, dehidrasyon sayesinde, idrarın pH'ı, çünkü ile ilgili:
- ketonik cisimler
- Azot kalıntıları
Her ne kadar idrarın asitleşmesine de katkıda bulunsalar da, benim açımdan bu eski ve genellikle istenmeyen koşullardan yararlanmak kesinlikle tavsiye edilmez; idrar yolu enfeksiyonlarına karşı tedavide kullanılmasını engelleyen olumsuz yönü, böbrek filtreleme sistemi üzerinde gösterdikleri potansiyel olarak yorucu etkidir (bkz. ketojenik diyet) ... bazı durumlarda (böbrek yetmezliği gibi) ciddi metabolik asidoza yol açabilen sistemik bozukluğa neden olur.
LÜTFEN DİKKAT: Seçilen yöntem ne olursa olsun, hiperürikozüri (kanda yüksek ürik asit seviyeleri) veya hipersistinüri (yüksek idrar sistin seviyeleri) olan kişilerde, idrarı asitlendirmek, idrar yollarında taş oluşumunu teşvik etmek anlamına gelir; Bu nedenle bu hasta kategorileri için üriner alkalinizasyon önerilir ve idrar asitlenmesi kesinlikle önerilmez.Asit kalıntıları açısından KRONİK OLARAK zengin bir diyetin kemik mineral kaybını desteklediği göz önüne alındığında, aynı şey osteoporozun önlenmesi için de geçerlidir.
