Bu nedir
Griffonia - bilimsel adı Griffonia simplicifolia - Orta-batı Afrika'ya özgü Fabaceae familyasına ait, yaprak dökmeyen bir bitkidir.
5-hidroksitriptofan (veya 5-HTP) içeriği ile bilinen ve özellikle takdir edilen griffonia ekstreleri, kullanımı esas olarak ruh halinin ve uykusuzluğun düşürülmesi durumunda belirtilen gıda takviyelerinde kullanılır. Bunun nedeni, yukarıda bahsedilen 5-HTP'nin, ruh halinin, uykunun ve hatta iştahın düzenlenmesinde yer alan ana nörotransmitterlerden biri olan serotonin sentezinde bir ara madde olmasıdır.
