Forskolina: Ne var? Kilo vermenizi sağlıyor mu? Takviyeler, Riskler ve Faydalar

, coleus, Hint coleus, Hint nane veya yanlış boldo. C. forskohlii Asya'da yaygın olan ve Hindistan ve Tayland gibi ülkelere özgü bir bitkidir.Bu topraklarda Ayurvedik tıbbı ve Çin tıbbı gibi alternatif ilaçlar tarafından yaygın olarak kullanılmaktadır.Ancak menşei ülkelerinde coleus aynı zamanda diğer ülkelerde de kullanılmaktadır. çeşni veya baharat olarak kullanıldığı gıda sektörü.

Batı dünyasında, bitki ve kök ekstraktlarında bulunan forskolin, her şeyden önce olası yağ yakma ve kilo verme özellikleriyle bilinir.

(kalp kasının artan kasılma gücü);

hipotansif eylem;

Vazodilatör aktivite;

Bronkodilatör eylem;

Düz kaslar için rahatlatıcı aktivite;

Antiplatelet aktivite;

Anti-glokom eylemi;

İnsülin salınımının uyarılması (şimdiye kadar sadece kanıtlanmış laboratuvar ortamında).

Buna rağmen, forskolin üzerindeki dikkat, her şeyden önce, molekülün uyguladığı görünen lipoliz uyarıcı özellikler için uyandırılmıştır.Forskolin'e atfedilen ve biraz ilgi uyandıran bir başka eylem, sağlıklı deneklerde tiroid bezinin işlevselliğini teşvik etmesidir. bu bez tarafından üretilen hormonların salgılanması; ancak, bu özellik henüz kanıtlanmamıştır.

Yukarıda belirtilen faaliyetleri göstermek için forskolin üzerinde çeşitli çalışmalar yapılmıştır; bazıları cesaret verici sonuçlar vermiştir, ancak forskolin'in herhangi bir terapötik uygulaması önerilmeden ve onaylanmadan önce daha fazla ve derinlemesine araştırma yapılması gerekecektir.

adenilat siklaz, AMPc'nin (siklik Adenozin Monofosfat) hücre içi seviyelerinde bir artışa neden olur. İkincisi, hormonlardan, nörotransmiterlerden, vb. türetilenler gibi farklı tipteki uyaranları takiben aktive olan çeşitli hücre içi sinyal iletim mekanizmalarında yer alan önemli bir ikinci habercidir.

Forskolin'e atfedilen aktiviteler, moleküle atfedilen yağ yakma eylemi de dahil olmak üzere, AMPc seviyelerindeki artıştan tam olarak türetilecektir. Adipositlerdeki siklik AMP konsantrasyonundaki artış, aslında, lipazların aktivasyonuna ve dolayısıyla lipolize kadar farklı proteinlerin katılımını içeren bir dizi reaksiyonu belirleyecektir. Lipoliz, trigliseritlerin parçalandığı, enerji amacıyla dolaşıma salınan yağ asitleri ve gliserolün serbest bırakıldığı katabolik bir süreçtir. Forskolin, bu nedenle, yukarıda belirtilen etki mekanizması ve indüklediği görünen lipolizdeki artış sayesinde, lipit ve enerji metabolizmasını iyileştirmede, zayıflama sürecine ve vücut ağırlığı kaybına yardımcı olmada yararlı olabilir.

.

Shutterstock Coleus forskohlii'nin Kökleri

Gıda takviyeleri alanında, forskolin veya daha doğrusu kök özleri Coleus forskohlii onu içerenler, zayıflama tedavisine yardımcı olabilecek ürünler yaratmak için molekülün gerçekleştirmesi gereken yağ yakma eylemleri sayesinde kullanılır.

Bununla birlikte, deneysel alanda ve özellikle hücresel fizyoloji ile ilgili araştırmalarda, forskolin, konsantrasyondaki değişikliklerden kaynaklanan etkileri ve sonuçları incelemek için hücre içi düzeyde siklik AMP seviyelerini artırma yeteneği için kullanılır. bu ikinci habercinin.

kilolu erkeklerin

Günde iki kez 250 mg Coleus forskohlii Düşük kalorili bir diyetle birlikte forskolin'de %10'a standardize edilmiş, metabolik risk faktörlerinin yönetiminde faydalı olabilir.

Günde 500 mg (ikiye bölünmüş dozda) uygulanması C. forskohlii Bir grup aşırı kilolu kadında forskolin'de %10'a titre edildiğinde, aynı çalışmanın parçası olan ancak forskolin içeren bitkinin özünü almayan kadın grubuna kıyasla kilo alımını engelledi.