Öncül
Bu sayfada gösterilen hesap makinesi, çeşitli öğünlerin veya bir bütün olarak diyetin asit / baz dengesinin değerlendirilmesinde önemli bir yardımcıdır.
Okuyucuya, negatif değerlerin potansiyeli gösterdiğini hatırlatırız. yiyecekleri alkalize etmek, pozitif bir PRAL bir etkiyi gösterirken asitleştirici.
- Asitleştirici gıdalar: Bunlara peynirler, etler, yumurtalar, kurutulmuş etler, klor, kahve, çay, basit şekerler, rafine nişastalı gıdalar ve kola bazlı içecekler dahildir.
- Alkalize gıdalar: taze meyve ve sebzeler. Kalsiyum, potasyum, sodyum, magnezyum.
- Nötr / Hafif asitli gıdalar: kepekli tahıllar, baklagiller, süt ve kuru meyveler
Asitleştirici atıklar açısından çok zengin ve alkalileştirici gıdalar açısından zayıf bir diyet, osteoporozun başlaması için potansiyel bir risk faktörünü temsil eden idrarla kalsiyum atılımında bir artış ile ilişkilidir.Ayrıca, bu tip bir diyet, verimlilikte azalma ile ilişkili olabilir metabolik hız tekrarlayan enfeksiyonlara, sinirliliğe, bitkinliğe, uykusuzluğa neden olur.
Bununla birlikte, resmi tıp biliminin, alkalize edici diyetlere atfedilen olumlu etkilerin birçoğunun bilim dışı olduğunu düşündüğü belirtilmelidir.
- Tedavide, ürik asit ve sistin gibi belirli tipteki idrar taşlarının ortaya çıkmasını önlemek için alkalize edici diyetler kullanılır. Bununla birlikte, fosfokalsik böbrek taşı riskine maruz kalan kişilerde kontrendikedirler (bu nedenle böbrek taşı varlığında, taşların bileşimine bağlı olarak alkali veya asitleştirici bir diyet faydalı olabilir, doktorunuza danışın!)
- Kalsiyumun renal atılımını azaltarak osteoporozun önlenmesinde olumlu bir etkiye sahip olabilirler (yüksek proteinli diyetler, dolayısıyla asitleştirici, vücuttaki kalsiyum emilimindeki artışla hiperkalsiüriyi telafi ederek osteoporoz riskini artırmıyor gibi görünseler bile). bağırsak ve kemik için trofik hormonların sentezinde)
- Solunum yolu hastalıklarına bağlı alkaloz ve asidozda kontrendikedirler.
- Alkalize Etken Maddelere (örn. sodyum bikarbonat, potasyum bikarbonat, sitrik asit, potasyum sitrat...) dayalı takviyelerin kullanımı için tıbbi-spor mantığı, sırasında biriken kan laktik asidinin kısmi nötralizasyon sürecine dayanır. sporcuyu performans seviyesini düşürmeye zorlayan çok yoğun çabalar.
Diyetinizin pH'ını hesaplayın
TALİMATLAR: Açılır menülerden diyeti oluşturan yiyecekleri seçin ve tüketilen nispi miktarları (gram olarak ifade edilir) yandaki sütunda belirtin. Yiyecek aramayı hızlandırmak için, açılır menü seçildikten sonra klavyeyle istediğiniz yiyeceğin baş harflerini yazın (örneğin, bu yiyeceği arıyorsanız makarna yazın).
Hamsi, hamsi Acerola Meyve sirkesi Elma sirkesi Şarap sirkesi Köpüklü maden suyu ilaveli karbondioksit Doğal maden suyu Berrak ispirto (berrak içkiler) Agar-Agar Oryantal sarımsak Taze sarımsak Kuru sarımsak Haşlanmış sarımsak, 250g Kuzu Kuzu soslu köri, 200g Kuzu rosto, 250g Kayısı Kuru kayısı Yumurta beyazı Defne yaprağı Patates nişastası (un) Ananas Ördek Soslu kızarmış ördek, 300g Dereotu Yılanbalığı Yeşil soslu, 250g Karpuz Anason Yaban ördeği Istakoz Portakal Ringa Hafif tuzlu ringa balığı, soğanlı, 250g Haddelenmiş ringa balığı, 80g Ren kırsalında kızartma , 350g Benekli tavşan rostosu, 250g soslu tavşan rostosu, 200g soslu rosto, 350g Kızartma, taze Kızartma, taze Kızartma, sirkeli salatada taze Kuşkonmaz, 150g hollandaise soslu haşlanmış kuşkonmaz, 250g Haşlanmış Kuşkonmaz, 250g Kuşkonmaz, Beyaz Yulaf, Tam Tahıllı Avokado Baba Paprika Bacilli, Soslu Kıyma Dolması, 300g Baget Baget, mozzarella ve domatesli, 200g Baget, Parma jambonlu, parmesanlı ve salatalı, 150g Baget, salamlı, salatalı ve domatesli, 170g Muzlu Pancar, haşlanmış, 250g Kırmızı pancar Sirkeli salatada kırmızı pancar, 170g Fesleğen Ekmekli balık çubukları (TK) , 150g Bel Paese, az yağlı Berliner (krapfen) Beşamel Kola bazlı içecek Haşlanmış pazı, 100g Big mac pazı, 180g Alkolsüz bira (<%0,5 alkol) Lager bira Limonatalı bira Maya mayalı buğday birası, yüksek fermantasyon Güçlü bira , yüksek fermantasyon Kolsch bira Çok güçlü bira Koyu bira Tereyağı bisküvi Biberli bisküvi Kepekli bisküvi Tuzlu bisküvi Tuzlu bisküvi Biftek Soslu biberli biftek, 250g Domuz biftek, 150g Bitkisel tereyağlı dana biftek, 250g Soğanlı biftek but, 300g Biftek, taze Biftek, taze Yaban turpu soslu haşlanmış dana eti, 400g Borage Woodman Brathering, 200g Tahıl Bratling, 200g Sutyen patates kızartması, 250g Brie Brokoli Beşamelli Brokoli, 250g kızarmış badem yapraklı brokoli, 250g gratenli Brokoli, 300g Et suyu Kuru bezelyeli et suyu, 350g Yumurtalı et suyu, 330g Et suyu, berrak, 300g Et suyu, makarnalı , 330g Öküz kuyruğu suyu (konserve) Öküz kuyruğu suyu, şeffaf, sığır eti ile, 350g Öküz kuyruğu suyu, bağlı, 350g Makarnalı tavuk suyu, 330g Pirinçli tavuk suyu, 350g Tavuk suyu, 300g Sebze suyu, 300g Dana suyu, 300g Çilekli İrmik pudingi , 250g Tereyağı Cabanossi yarı yağlı tereyağı Kakao tozu Füme avcısı Caco Arpa kahvesi (içecek) Espresso kahve Soğuk kahve , 250g Kahve çekirdekleri Calvados Camembert Tarçın Cannelloni au graten (etli makarna, fırınlanmış), 350g Cantuccini Kapari Keçi Geyik Geyik Enginar Doldurulmuş enginar, 200g Körili ve pilavlı Kakule Eti, 200g Steiermark koyun eti, 450g soya (bagn Sütlü ata) Havuç Salatada Havuç Limonlu salatada havuç, 130g Haşlanmış havuç, 250g Sazan Polonyalı sazan, 250g Mavi sazan, 200g Kestane (kahverengi) Havyar, doğal Karnabahar Sirke ile marine edilmiş Karnabahar, 130g Karnabahar, fırınlanmış kıyma ile doldurulmuş peynir, 350g Karnabahar, haşlanmış, hafif soslu, 250g Beyaz lahana Kıymalı beyaz lahana, 300g Elmalı ve körili beyaz lahana, 300g Benekli beyaz lahana, 300g Salata soslu ve soğanlı salatada beyaz lahana, 150g Kızarmış beyaz lahana, 200g Çin lahanası Brüksel lahanası Jambonlu Brüksel lahanası, 250g Brüksel lahanası, haşlanmış, 250g Alabaş Haşlanmış alabaş, 250g Kale Kale, 200g Kırmızı lahana Lahana turşulu kırmızı lahana, 200g Kırmızı lahana , elmalı güveç, 200g Spitz lahana Haşlanmış lahana, 250g Nohut Kurutulmuş nohut Filizsiz nohut Karışık tahıllar Şişirilmiş tahıllar Geyik eti Kızartma soslu geyik eti, 400g Sarımsak ve vişne ile pişirilmiş salatalık çay, 200g Tatlı ve ekşi salatalık Salatalık turşusu Benek sosunda haşlanmış salatalık, 250g Kornişonlu Hardal kornişon Şampanya salatalık Taze petrol Konserve petrol Petrol, doldurulmuş, 250g Petrol, krema soslu güveç, 250g Petrol, güveç, 250g Çizburger, 150g Çizburger , duble 200g Chester Yulaf taneleri Arpa taneleri 1800 tipi çavdar taneleri Chili (acı biber) Chili con carne, 250g Karanfil Cips Brüksel hindiba Krema soslu Brüksel hindiba, 150g Cennet ve dünya (elma ve patates), 350g Siyah puding ile Cennet ve dünya, 350g Tatlı Kiraz Sütlü çikolata Bitter çikolata Makul bitter çikolata Çikolata, beyaz Taze soğan Kuru soğan Kavrulmuş soğan, 50g Tavuklu Club sandviç, 70g Domatesli ve mozzarellalı Club sandviç, 70g Ton balıklı Club sandviç, 70g Coccola della kuşburnu Konyak Cola Çiftçi kahvaltısı, 350g Avcı kahvaltısı , 350g Kayısı kompostosu, 250g Meyve kompostosu mi sta, 250g Yaban mersini kompostosu, 250g Böğürtlen kompostosu, 250g Şeftali kompostosu, 250g Bektaşi üzümü kompostosu, 250g Vişne kompostosu, 250g Domates konsantresi Parmesanlı peynir bazlı sos Yoğurt bazlı sos Yemek sosu İtalyan sosu Rus salatası sosu Rokfor sos Reçel Yabani tavşan Balık bazlı konsommé, 300g Consommé sebze küpü (consommé brunoise), 350g Consommé omlet, 330g Consommé makarna ile, 330g Consommè sebzeli, 350g Consommè dövülmüş yumurta, 330g Double consommè, 300g Pork cordon bleu, 200g Whitefish Kişniş Mısır gevreği Şekerli / ballı kızarmış mısır gevreği Tavuk budu, 300g Bacak, taze Kuzu pirzola, 200g Cassel pirzola, 200g Kavrulmuş domuz pirzola, 160g Kavrulmuş domuz pirzola, 200g Ekmekli domuz pirzola, 180g Domuz eti salamura pirzola Dana pirzola, 250g Doğal dana pirzola, 150g Karyola oletta, taze Kuskus, 250g Lahana turşusu Kahve kreması, 200g Çikolatalı krema, 200g Şarap kreması, 200g Vanilya kreması, 200g Bavyera kreması, 200g Sarımsak kreması, 350g Fıstık kreması Kuşkonmaz kreması, 300g Karnabahar kreması, 300g Champignon kreması, 320g koyu renkli Paris krem peyniri peynir, 320g Çilek kreması, 200g Meyve kreması, 200g Yoğurt kreması, 200g Ceviz ve nuga kreması Ceviz kreması, 200g Tavuk kreması, 350g Domates kreması, 300g Kereviz ve sarımsaklı krema, 350g Sebze kreması, 350g Kabak kreması, 350g Mocha kreması, 200g Fırında krema, 200g Quark kreması, 250g Krep suzette, 200g Su teresi Kroketleri Patates kroketleri, 250g Tavuk kroketleri, 200g Tavuk kroketleri, 200g Kruvasan Kimyon Zerdeçal Köri tozu Danablu, az yağlı Hurma (kuru) Kaynatma, granüller Burgonya Karahindiba Peynirli kek, kısa hamur işi Elmalı kek, 250g Muzlu kek, 250g Ballı bademli kek Dolc ve puf böreği Tatlı patates ve sebze, 200g Köpüklü tatlılar Dana / dana ile Döner, 350g Tavuklu Döner, 350g Edamer Mezgit, pişmiş Haddock, 200g Emmentaler Kireç Frenk soğanı Esrom, yağ açısından zengin Tarhun Sülün Domates sosunda haşlanmış Beyaz fasulye, 250g Konserve fasulye Konserve Fasulye, beyaz Salatada yeşil fasulye Biberli salatada yeşil fasulye, 150g Salatada karnabahar, domates ve sirke turşusu ile yeşil fasulye, 180g Salatada yeşil fasulye, sirke turşusu ve soğan ile, 190g Haşlanmış yeşil fasulye, 250g Yeşil Fasulye, yeşillikler Yulaf ezmesi Yeşil taneli un Karabuğday unu Buğday unu türü 1700 Buğday unu türü 450 Buğday unu türü 550 Darı unu Çavdar unu türü 1370 Çavdar unu türü 650 Soya unu Köfte unu Sığır karaciğeri Fırında dana karaciğeri, 300g Dana karaciğeri Dana karaciğeri, 250g Kaz ciğeri Peksimet Fettuccine (soya) Doğranmış jambonlu renkli fettuccine, 250g İncir Kuru incir Fırında alabalık filetosu, 200g Fileto (bel), taze Kuzu filetosu, 150g Ekşi kremada ringa balığı filetosu, 250g Hafif tuzlu ringa balığı filetosu, 200g Soslu domuz filetosu, 250g Sığır filetosu, 250g Fileto pisi balığı, 200g Fırında tavuk göğsü filetosu, 250g Fırında somon filetosu, 200g Dana filetosu, 250g Fileto, sirke ile marine edilmiş salatada pişirilmiş taze rezene, 140g Haşlanmış rezene, 200g Rezene Kuru meyveli yulaf gevreği Tahıl gevreği Kavrulmuş karışık tahıl gevreği şekerli / ballı Bütün arpa gevreği Patates gevreği (toz ürün) Tam yulaf gevreği Kepekli darı gevreği Ezilmiş buğday fokaccia Vaud peynir fondü, 270g Et fondü (konserve) Tereyağı peynir Katmanlı peynir Kimyon peyniri, az yağlı Şarap peyniri çok yağlı Şarap peyniri az yağlı Appenze peynir ller, az yağlı Yüksek kaliteli mantarlı peynir Mavi küflü peynir, az yağlı Peynir Pişirmek için peynir Trappist keşiş peyniri Dağ peyniri Rennet peyniri Limburg peyniri Dağ peyniri, az yağlı Munster peyniri Koyun peyniri (beyaz peynir) Peynir peynir altı suyu Tilsit peyniri Fortina Quark peyniri Çilekli Yaban çileği Fransız sosu Tavuk fricassee, 450g Dana fricassee (konserve) Benekli omlet, 250g Ufalanmış tatlı omlet, 250g Mayalı omlet, 150g Baharatlı omlet, 250g Omlet, 250g Omlet, mantarlı ve marullu, 250g Omlet, patlıcanlı, 250g Omlet , kuarklı, 250g Omlet, yaprak ıspanaklı dolması, 250g Patatesli gözleme, 200g Şekerlenmiş meyve Kuru meyve Tutku meyvesi Fruktoz Taze Shiitake mantarı Kurutulmuş Shiitake mantarı Krema soslu Chanterelle Chanterelle, 200g Benekli Chanterelle, 200g Hardal soslu karides, 180g Hepsi Karides " Dereotu, 200g Izgara Dev Karides, 300g Amerikan Karides, 200g Gazpacho (İspanyol Sebze Çorbası), 350g Jöle Jöle Dana Jöle Dana Jöle Kırmızı Meyve Jöle, 250g Çikolatalı Dondurma, 100g Limonlu Dondurma, 100g Çilekli Dondurma, 100g Meyveli Dondurma, 75g Vanilyalı Dondurma,100g Taze Bambu Filizi Konserve Bambu Filizi Yonca Filizi Fasulye Filizi Fasulye Filizi Buğday Filizi Tirol Gerostel Soya Filizi, 250g Ardıç Glikoz Tereyağı Gnocchi, 200g Fıstıklı Gnocchi, 50g Salzburg Gnocchi Dökümü, 200g Haşlanmış Salam, 200g Hamur İşi , 180g Kirazlı köfte, 200g Unlu köfte, 200g Peynirli köfte, 30g Pişmiş patatesli köfte, 200g Çiğ patatesli köfte (Thüringen köftesi), 200g Çiğ patatesli köfte (Vogt köftesi), 200g Bavyera usulü erik dolgulu patatesli köfte, 250g Bavyera- stil patates köfte, 250g Patates köfte, yarım buçuk, 200g İrmik köfte, 250g Gnocchi irmik, 30g Erik gnocchi, 200g Svevo gnocchi, eritilmiş tereyağlı, 50g Svevo gnocchi, kavrulmuş soğan, 250g Gnocco al ilik (konserve) Gnocco al marollo , 50g Gnocco alla franca ina), 200g şekerli ve tarçınlı Erik hamur tatlısı, 200g Erik hamur tatlısı, 200g Bohem hamur tatlısı, 200g Unlu hamur tatlısı, 250g Ciğerli hamur tatlısı Karaciğerli hamur tatlısı, 200g Ekmekli hamur tatlısı, 200g Ispanaklı hamur tatlısı, 200g Tipik tatlı hamur tatlısı Avusturya, 250g Mayalı hamur tatlısı, 330g Mayalı hamur tatlısı, 330g Tirol hamur tatlısı, 200g Meyveli sakız Gorgonzola Gouda Yengeç Tam yeşil irmik Tam buğday Karabuğday, kepekli Karabuğday, kepekli Şişirilmiş buğday Hindistancevizi yağı Patates graten, 350g Greyerzer Guave Lahana turşusu ve ekşi krema ile gulaş, 350g Dana gulaş (konserve) ) Dana gulaş, 250g Sebze burger, 200g Sebze burger, 200g Hamburger, 150g Strudel hamuru Benekli ve köklü Hindiba Salatası, 250g Yunan köylü salatası, 120g Hamburger Ringa Salatası, 150g Ringa Salatası, 150g Ringa Salatası, Krema Soslu, 150g Budapeşte Salatası , 120g Çin Soslu Lahana Salatası kremalı ve otlu, 150g otlu ve krema soslu alabaş salatası, 150g sirkeli ve soğan turşulu kırmızı lahana salatası, 140g yoğurtlu salatalık, 150g krema soslu Brüksel hindiba salatası, 150g benekli otlu salata, 100g Peynirli ve sosisli salata yağ ve sirke turşusu, 150 gr mayonezli karides salatası, 150 gr mayonezli yengeç salatası, 150 gr mercimek salatası, 250 gr ton balıklı güzel salata, 200 gr sirkeli kırmızı biber salatası, 130 gr kırmızı biber ve domates salatası, 250 gr Danimarka usulü makarna salatası, 350 gr elmalı makarna salatası , domates ve mayonez, 160 gr renkli sebzeli ve mayonezli makarna salatası, 350 gr alacalı sebzeli ve mayonezli makarna salatası, 350 gr baharatlı baharatlı makarna salatası, 350 gr ananaslı tavuk salatası, 100 gr zeytinyağlı domates salatası, 150 gr yoğurt soslu domates ve salatalık salatası, Ace turşusu ile 120g pırasa salatası 130g Elmalı Radicchio salatası, 100g Ekşi krema ile turp salatası, 130g Et parçaları ile tatlı ve ekşi pirinç salatası, 250g Salatalık turşusu, bezelye ve mayonezli Pirinç salatası, 170g Ton balıklı ve domatesli Pirinç salatası, 200g Ton balıklı Pirinç salatası ve domates, 200g Sirke ve soğan ile marine edilmiş kereviz salatası, 150g Limon ile marine edilmiş kereviz ve elma salatası, 200g mayonezli ton balığı salatası, 100g domatesli ton balığı salatası, 200g Peynirli ve sosisli yumurta salatası, 150g Domatesli yumurta salatası, 150g Yaz salatası havuç, alabaşlar, salatalık ve yoğurtlu, 250g Iceberg salatası Salata soslu buzdağı salatası, 100g yoğurt soslu Hindiba salatası, 150g Vinaigrette ile Hindiba salatası, 150g İtalyan salatası, 100g Tatlı ve ekşi soslu karışık salata, 150g Salata soslu karışık salata , 150 gr salata sosu ile karışık salata, 150 gr Doğu salatası, 160 gr Roma salatası Rus salatası, 120 gr Waldorf salatası mayonezli, 100g Lahana yaprağı rulosu Et dolgulu lahana yaprağı rulosu, 300g Domates ve pirinç dolgulu Lahana yaprağı rulosu, 300g Fırında ve panelenmiş halibut halibut, 200g Kefir Ketçap Ketçap Kivi Knacker, çörek ve hardallı, 180g Salata ve hardalda patatesli Knacker , 370g Hardallı Knacker, 120g Ahududu Fırında lazanya (et soslu makarna, pişmiş), 350g Lorlaştırılmış süt (ekşi), %1,5 yağlı Lorlanmış süt (ekşi), %10 yağlı Lorlu süt (ekşi), %3,5 yağlı Yoğunlaştırılmış süt Keçi süt Koyun sütü Soya sütü İsveç sütü, yağ açısından zengin İnek sütü (ince süt), az yağlı İnek sütü (ince süt), yağ açısından zengin İnek sütü (premium süt), yağ açısından zengin, %3,5 yağlı İnek sütü (premium süt) ), yarı yağlı, %1,5 yağlı Ayran Baş marul Sirke turşusu ile baş marul, 100g Yağ ve otlar ile baş marul, 100g ile baş marul ekşi krema, 100g Marul Sirke ile marine edilmiş marul, 100g Mercimek Mercimek, filizsiz, taze Tavşan Mayası tozu Portakal aromalı limonata Portakal aromalı limonata Limon Sığır dili Lyon (et veya sosis bazlı sosis) Meyan kökü Meyve suyu bazlı likör Yumurta bazlı likör Bitter aromatik otlara dayalı likör Lobscouse, 350g krema soslu geyik filetosu, 300g Kremalı Pike Pike, 300g Pike-levrek Lucioperca alla mugnaia, 200g Salyangoz alla Burgundy, 180g Dört peynirli Makarna Makarna, 250g Domates soslu Makarna, 250g Makedonya Makedonya , 200g Madeira Mercanköşk Emziren domuz Mayonez Hafif mayonez Konserve mısır Şekerli mısır Mısır, kepekli Mandalina Acı badem Tatlı badem Mango Mango-Cutney Konserve sığır eti (konserve) Margarin Marine edilmiş yağ ve sirke ( Vinaigrette) Limon turşusu Reçel Kızılcık reçeli Badem ezmesi Beyaz şarapta dana madalyonları anco, 150g Elma Elma Fırında kuru üzüm ve bademli elma, 250g Sabahlık fırında pişmiş elma, 250g Fırında elma, 250g Narlı Patlıcan Dilimli patlıcan, ızgara, 250g Domatesli ve kırmızı biber kabuklu patlıcan, haşlanmış, 300g Salatada patlıcan, yağlı ve limon, 150g Tatlı kavun Nane Morina Sebzeli fırında morina, 300g Morina bir tavada pişirilmiş, 200g Morina galeta unu, pişmiş, 200g Bal Darı, tam tahıllı Et suyu sebzeli ve tavuklu çorba, 350g Benekli balıktan yapılmış Minestrone bazlı ve patates, 450g beyaz minestrone, Cantharellus cibariuslu 450g minestrone, patates, havuç, beyaz lahana ile 450g sebzeli çorba, 450g benekli sebzeli çorba, domuz boyunlu ve patatesli 450g sarımsaklı sebzeli çorba, domuz göbeği ile 450g havuç sebzeli çorba , 450g sığır eti ile beyaz lahana ve köri, 450g Dana eti ve domuz eti ile beyaz lahana salatası, 450g Koyun eti ile beyaz lahana Minestrone, 450g Alabaş Sığır eti ve patates, 450g domuz eti ve patates ile lahana çorbası, 450g mantar ve domates ile salatalık çorbası, 450g domuz ve patates ile lahana turşusu çorbası, 450g sığır eti ile fasulye çorbası, 450g benekli ve füme etli yeşil fasulye çorbası, 450g dana eti ile yeşil fasulye çorbası , 330g Koyun eti ile yeşil fasulye çorbası, 450g Kuru erik ve siyah puding ile Mercimek çorbası, 450g Frankfurt sosisli Mercimek çorbası, 450g Sebzeli Mercimek çorbası, 450g Domuz göbeği ile İsveç çorbası, 450g Domuz göbeği ile İsveç çorbası, 450g Tavuk ve tavuk ile makarna çorbası sebzeler, 400g kıymalı makarna çorbası, 450g elma ve sosisli patates çorbası, 400g domuzlu patates çorbası ve havuç, 400g Minestrone bezelye, 450g Füme etli ve sosisli domates ve fasulye Minestrone, 450g Minestrone Koyun eti ile Transilvanya pirinci, 450g Minestrone oyun, 450g Hollanda Minestrone (patates, havuç, sosis), 450g Koyun eti ile İspanya Minestrone, 450g Minestrone, 400g Yaban mersini Kızılcık, taze Miso (soja) Beyaz şarapta yumuşakçalar, 200g Provençal tarzı yumuşakçalar, 200g Mollusc Molva Molva panelenmiş ve fırınlanmış, 150g Blackberry Morchella Mortadella Çikolatalı Mus, 200g Elmalı Mus, 250g Erik Mousse Mozzarella Mucilaggine d "yulaf, 350g Muffins Musaka (patlıcanlı ve kıymalı çikolatalı), 300g Musli ile süt, şeker ve meyve 150g Meyve musli Nasi goreng, 550g Nasturtium Navone Navone, haşlanmış, hafif soslu, 250g Nektarin Fındık Amerikan fındığı (fıstık) Kuruyemiş, kavrulmuş ve tuzlanmış Hindistan Cevizi Ceviz hindistan cevizi Ense (scruff), taze Kaz Kızartma kaz , 300g Kokular Bamya Kolza yağı Ceviz yağı Zeytinyağı Ayçiçek yağı Buğday tohumu yağı keten tohumu yağı Mısır tohumu yağı Susam yağı Soya yağı Siyah zeytin Siyah zeytin, salamura Yeşil zeytin Yeşil zeytin, salamura Omlet sürpriz, 200g Omlet, 250g Omlet, mantarlı, 200g Omlet, peynirli, 170g Kekik Osso buco, 220g Ovaltine Paella , 550g Pak-Choi Palatschinken (bir çeşit omlet), 150g Kartopu, 250g Sünger kek Domuz pastırması (haşlanmış domuz), 200g Farklı tahıllardan oluşan çıtır ekmek Çıtır çavdar ekmeği Tereyağlı ve taze peynirli tipik Alman gevrek ekmeği, 40g Tereyağlı Tipik Alman gevrek ekmeği ve reçel, 70g Çeşitli tahıl ekmeği (karışık ekmek) Buğday ekmeği (beyaz ekmek) Darı ekmeği Soya ekmeği Kuru üzüm ekmeği Kızarmış ekmek, 150g Tereyağlı ve dilimlenmiş peynirli kepekli ekmek, 80g Kepekli yulaf ekmeği Kepekli buğday ekmeği Kepekli çavdar ekmeği Karışık çavdar ekmeği Tost ekmeği (beyaz ekmek) Ekmek kırıntıları Tereyağı ve reçelli sandviç, 70g Çeşitli tahıl topuzu Meyveli topuz ento Çavdar sandviçi Krema Ekşi krema Ren zencefilli kurabiye, 200g Haşhaş Papaya Paprika Paprika, sarı Paprika, kırmızı Paprika, yeşil Parmesan Taze bezelye püresi, 250g Kereviz püresi, 250g Pilav Fırında Pide, 250g Benekli Pide, 250g Beyaz şarap soslu tabak, 250g Quark ve domates soslu kruvasan makarna, 250g Buğulanmış makarna, 110g Krema ve peynirli soğanlı makarna, 200g Buğday yumurtalı makarna Fesleğenli makarna, 200g Yumurtalı makarna, 200g Çorbalı makarna İrmik makarna Soya makarna Taze yumurtalı makarna Kepekli makarna Kepekli makarna (ev yapımı yumurtalı makarna), 200g Rendelenmiş bademli kepekli makarna, 200g Tam buğdaylı makarna Yeşil makarna (ev yapımı yumurtalı makarna) "ev yapımı yumurta"), 200g gorgonzola soslu yeşil makarna, 250g Hamur işleri Yumurtalı hamur işleri Karaciğerli turta Fırında ciğer turtası, 130g Yaban havucu Patates Kimyonlu patates, 250g Benekli ve cipsli fırında patates lle, 350g Fırında patates, 250g Domatesli Patates, 350g Maydanozlu Patates, 250g Jambonlu Patates, 250g Kremalı ve otlu patates, 250g Kremalı patates, fırınlanmış, 250g Benekli Patates, 250g Makarna ve Yumurtalı Patates Kızartması, 350g Bulyon patates , 250g Beşamelli Patates, 250g Aromatik otlu Patates, quark ile 200g, Peynirli pişmiş patates, 200g Yeşil salatalık ve mayonezli salatada Patates, 250g Mayonezli salatada, 250g Salatada soslu patates, 450g Vestfalya salatasında Patates, ile benekli ve beyaz lahana, 250 gr Tuzlu patates, 250 gr patates kızartması Patates kızartması ketçaplı patates kızartması, 150 gr mayonezli patates kızartması,150g Patates Kızartması, 200g Biber, Beyaz Biber, Karabiber, Yeşil Biber, Kırmızı Biber, Yeşil Biber Zeytinyağlı ve sarımsaklı salata, 150g Armut Pişmiş Armut, 250g Armut Helene, 300g Şeftali Melba şeftali, 250g Tavada Kızarmış balık " Hamburger, 250g Yapraklı fırında levrek, 250g Kılıç Balığı, taze sebzeli Fırında kılıç balığı, 400g Haşlanmış kılıç balığı, 200g Göğüs (kaburga), soslu taze hindi göğsü, 250g soslu dana göğüs dolması, 250g Kayısılı puf böreği Portakal tabağı, 200g Otlu kıyma yemeği, 500g Limon tabağı, 250g Allgäu peynir çorbası tabağı, 350g Hafif sosta haşlanmış Küçük Teltower şalgam, 250g Pickert Lippe (patatesli mayalı hamur; gözleme türü), 200g Karışık Turşu Haşlanmış Domuz Ayağı, 300g Soslu Dana Ayağı, 220g Pilav (Soğanlı Tereyağlı Pilav), 250g Peynirli Pilav (Soğanlı Peynirli Pilav), 250g Pils Clear Pimpinella Çamı Bezelye - mısır, haşlanmış, 250g Benekli kaşık bezelye, 400g Tereyağlı tatlı bezelye, 250g Taze bezelye Konserve bezelye Haşlanmış bezelye, 250g Yeşil bezelye, kuru bezelye, filizsiz, taze Bezelye, yeşillik Bezelye, yeşillik Fıstık Kavrulmuş antep fıstığı ve tuzlu Pizza deniz ürünleri, 250g Mantarlı Pizza, 250g Peynirli Pizza, 250g Salamlı Pizza, 250g Ton balıklı Pizza (ton balığı, hamsi, zeytinli), 250g Domates, soğan, zeytinli kepekli pizza, 250g Pizza margherita (domates, mozzarella ve fesleğenli) ), 250g Napoliten pizza, 250g Dört mevsim pizza (jambonlu, mantarlı, enginarlı), 250g Sicilya pizzası (hamsi ve zeytinli), 250g Polenta (fırınlanmış mısır püresi), 250g Kızarmış tavuk Kızarmış tavuk, 250g Haşlanmış Tavuk Königsberg köfte ile sos, 260g sandviç ve ketçaplı köfte, 130g salata ve hardallı patatesli köfte, 330g patates kızartması ve ketçaplı köfte, 220g hardallı köfte, 70g balık köftesi, 180g köfte, 200g köfte soslu, 200g Domates Domates - kırmızı biberli Domates Provencal tarzı, 250g Kıyılmış Domates, 250g Krema soslu domates, 250g Zeytin ve pecorino peynirli doldurulmuş domates, fırınlanmış, 250g Domates Greyfurt Patlamış mısır Kremalı soslu Porcini, 200g Porcini güveç, 200g Porcini Pırasa Pırasa Porto Portulaca Maydanoz Kakaolu, yağ oranı düşük farklı süt ürünleri Bira Jambon Domuz Jambon Erik Pişmiş Erik, 250g Kuru Erik Çikolatalı Puding, 250g Vanilyalı Puding, 250g İngiliz Sütlacı, 350g Yulaf ezmesi, 250g Patates püresi patates, 250g Bahar püresi, 250g irmik püresi, 200g Radicchio Maydanoz kökü Haşlanmış koyu kökler, 250g Yaban turpu Yabanturpu Maymunbalığı Beyaz şalgam Teltower Ratatouille, 350g Turp Ravioli Ravioli (makarna dolması), 200g Mantı sebzeli, 250g Silesian Kingdom of Heaven (kuru meyve) benekli çorba), 400g Frenk üzümü Frenk üzümü Siyah frenk üzümü rossi Ricotta, çok yağlı Risi bisi (bezelyeli pirinç), 250g Tereyağlı Pirinç, 250g Körili Pirinç, 250g Sütlü Pirinç, 250g Domatesli Pirinç, 250g Elmalı Pirinç, 250g Sebzeli Pirinç (renkli), 250g Sırpçalı Pirinç et, 350g Soğanlı ve peynirli Pirinç, 250g Kuru meyveli Pirinç, 250g Bademli Pirinç, 250g Fıstıklı Pirinç, 250g Şekerli ve tarçınlı pirinç, 250g Pişmiş pirinç, 250g Et suyu ile pirinç, 400g Et suyu ile pirinç, Tavuk suyu ile 400g 400g Doğal pirinç Yarım haşlanmış pirinç Şişirilmiş pirinç Şekerli / ballı kızarmış şişirilmiş pirinç Jambonlu risotto, 250g sebzeli Risotto, 250g Tereyağlı ve parmesanlı Risotto, 250g kabuklu arpalı Risotto, 250g Haşlanmış Risotto, 250g Fırında biftek, 300g Dana böbrek Soslu kavrulmuş dana böbrek, 250g Romadur Kalkan Fırında kalkan, 200g Izgara kalkan, 200g Romice Rokfor Biberiye Rosti Bernese, 250g Bisküvi rulo Karışık sebzeli omlet rulo, 250g Soslu kavrulmuş domuz rulo, 30 0g Spring roll, 150g Spring roll, 150g Soslu dana roulade, 400g İtalyan salamı Macar salamı Aromatik tuz Pişirme tuzu Deniz tuzu Brook char Somon Pişmiş somon, 200g Sirke ve baharat bazlı sos Ringa balığı sosu Kaparili sos Kıymalı sos, İtalyan soslu elma - yaban turpu kremalı ve otlu sos Hardallı sos Şerili sos Kremalı mantarlı sos Köri sosu Peynir sosu Peynir sosu biber Domates salçalı domates sosu Domates sosu, beşamel Domates sosu, İtalyan Kırmızı şarap sosu Vanilya sosu Yumurta sosu Dereotu sosu Barbekü sos Bernese sos Chili sos (Sambal Oelek) Kokteyl sos Cumberland sos D" sos hamsi Kızartma sos, dark (konserve) Et sosu, dark Yaban domuzu sosu Soğan sosu Badem sosu Kızılcık sosu Yaban turpu sosu Soya sosu Grill sos, Mexican sos a madeira Hollandaise sosu Yoğurt bazlı salata sosu Ekşi krema ile salata sosu Salata sosu, yaban turpu ile Salata sosu, otlar ile İtalyan Quark sosu Remoulade sosu Rus sosu Frankfurt otları ile yeşil sos Worcester sosu Sandviç ve hardal ile Viyana sosu, 160g ile Viyana sosisi salata ve hardalda patates, 350g Körili ketçaplı köri sosis, 100g Çörekli köri sosis, 160g Rügen ormanı geleneğine göre çay sosisi Izgara sosis Soslu Pfalz sosis, 260g Beyaz sosis Sandviç ve hardal ile kızartmak için sosis, 180g Salata ve hardalda patates ile kızartmak için sosis, 370g Hardal ile kızartmak için sosis, 120g Yağsız et sosisi Sandviç ve hardal ile yağsız et sosisi, 180g Salata patates ve hardal ile yağsız et sosisi, 370g domuz ciğer sosisi, ince domuz ciğer sosisi, büyük karaciğer sosisi Salatada dana Sosis, Salatada Bavyera Sosis, Sandviç ve hardallı İsviçre Haşlanmış Sosis, 200g Salata ve hardalda patates ile haşlanmış sosis, 450g Hardal ile haşlanmış Sosis, 140g Sosisli Tavuk Salatası Adaçayı Sandviç, 50g Salata yengeçli Sandviç, 50g Siyah puding Siyah puding ve ciğer sosisi, 100g Tuzlu Sardalya Sardalya Napoli usulü, 200g Saumagen dolması (Pfalz et yemeği), 130g Arpacık Dana şnitzel, doğal, kavrulmuş, 150g Viyana şnitzel, 150g Eskalop, domates sosunda taze Karides, 200g meyve şurubu Pekmez şurubu (pancar şurubu) Scorzonera Sebastes Polonya usulü, 200g panelenmiş ve fırınlanmış Sebastes, 200g Dereotu sosunda Sebastes, 250g Dilimler halinde kereviz, fırınlanmış, 250g Beyaz kereviz Dağ kerevizi Salatada kereviz Yumrulu kereviz Bütün çavdar Keten tohumu Kabak çekirdeği Rezene tohumları Ayçiçeği tohumları Hardal Sepya Sepya a l fırın, 280g Serviettenkloss, 200g Susamlı Bahar Dolgulu Puf Kıyma ile doldurulmuş puf böreği, 250g Aromatik otlarla doldurulmuş puf böreği, düşük sodyumlu Mantarlı puf böreği Etle doldurulmuş puf böreği, 350g Kaz ciğeri ile doldurulmuş puf böreği, trüf, 200g ciğer dolgulu puf böreği, 150g Fındıklı puf böreği Zeytin dolgulu puf böreği Düşük sodyumlu sebzeli puf böreği, 250g jambonlu makarna turtası, 350g Makarna turtası (füme jambonlu makarna), 350g Patates turtası, 350g Elmalı pirinç turtası, 350g İrmik turtası, 250g İrmik turtası, 250g Uskumru Uskumru panelenmiş ve fırınlanmış, 150g Sherry, kuru Elma şarabı Fermente elma şarabı Avrupa peynir altı suyu Tek pişmiş Sole, 200g Sole alla mugnaia, 200g Limon tabanı panelenmiş ve fırınlanmış, 200g Soja Sottiletta Spagetti Spagetti alla bolonez, 250g Spagetti alla carbonara, 250g Spagh brokoli, 250 gr gorgonzolalı spagetti, 250 gr patlıcanlı, domatesli ve ricottalı spagetti, 250 gr rokforlu spagetti, 250 gr domates soslu ve hamsili spagetti, 250 gr domates soslu spagetti, 250 gr ton balıklı spagetti, 250 gr pişmiş tereyağlı spagetti , 250g Omuz, taze Spatzle (ev yapımı makarna türü) Peynirli Spatzle, 200g Domatesli Spatzle, 200g Otlu Spatzle, 200g Spatzle, 200g Domuz benek, çiğ, tütsülenmiş Güveç (konserve) Kuzu yahnisi, 200g Mantarlı Güveç, 250g Dana Yahni , 400g Balık Yahni, 250g Chanterelleli Av Yahni, 300g Hindi Yahni, 350g Dana Yahni, 250g Gulaş Yahni, Taze Fırın Yahni, 250g Sandviç ve Ketçaplı Şiş, 180g Şiş, 250g Yapraklı ıspanak Kremalı, 100g Yapraklı ıspanak, güveçte arpacık soğanı tereyağı, 100g Dondurulmuş ıspanak Köpüklü Gri Keklik Vanilya çubuğu Stilton patates çubuğu, çok yağlı Elmalı turta Elmalı turta, 250g Domuz Domuz yağı Kaz domuz yağı Et ve sebze güveç (konserve) Et ve sebze güveç, 450g Salatalık güveç, 250g Balık güveç, 450g Ananas suyu Portakal suyu Suyu Acerola Vişne Suyu Ahududu Suyu Limon Suyu Limon Suyu Mango Suyu Elma Suyu Böğürtlen Suyu Armut Suyu Şeftali Suyu Greyfurt Suyu Erik Suyu Vişne Suyu Kırmızı Üzüm Suyu Yabani Erik Tabasco Hindi Dana Gulaşlı Erişte, 250g Tavuklu Tagliatelle, 250g Tagliatelle domatesli ve maydanozlu, 250g Tagliatelle jambonlu, 250g Tagliatelle mantar soslu, 250g Kabuklu yeşil tagliatelle, 250g Tagliatelle, 200g çiğ susam Tahin Trüf Yunan puf böreği cebi, 250g Tempeh müsli bar Meyve çayı (içecek) Yaprak çayı (içecek) Siyah çay (içecek) Yeşil çay (içecek) Kekik Dana kekik Peynirli tost, 100 gr jambon ve peynirli tost io, 150g Taze tofu Hazır tofu Ton balığı Izgara ton balığı, 200g Beyaz şarap soslu ton balığı, 250g Kudüs enginar Çikolatalı kek Meyveli kek Lorraine benekli kek, 250g Reçelli kek, 250g Pudra şekerli kek (mayalı hamur) Elmalı kek Cevizli kek kek Linzer kek Mermer kek Sacher kek Maya örgü İşkembe Alabalık Mavi alabalık, 200g Mavi alabalık, ızgara, 200g Rezene yumruları, pişmiş, 200g Sarısı Tzatziki Kızarmış yumurta, 130g Kızarmış yumurta, jambonlu, 160g Kızarmış yumurta, ıspanaklı tabanlı, 230g Tavuk yumurta (bütün) Poche yumurtası (haşlanmış yumurta), 120g Pochè Rus usulü yumurta, 120g Çırpılmış yumurta (çorbada), 30g Otlu çırpılmış yumurta, 140g Tuzlu haşlanmış yumurta, 60g çırpılmış yumurta, 200g çırpılmış yumurta, jambon ve chanterelles ile , 300 gr çırpılmış yumurta, benekli, 200 gr beyaz üzüm kuru üzüm kırmızı üzüm bektaşi üzümü karışık sebzeler, 250 gr vermut, tatlı vermut, kremalı kuru lahana lahana, 250 gr haşlanmış lahana, 250 gr Vie nnese Beyaz şarap, tatlı Beyaz şarap, sek Kırmızı şarap (kaliteli) Soslu kremada kavrulmuş dana eti, 250g Gofret, kolay, 150g Doğal yoğurt %10 yağ Doğal yoğurt %3,5 yağ Doğal az yağlı yoğurt Doğal yoğurt %1,5 yağ Ön bacak, taze Ön bacak, taze Haşlanmış domuz budu, 250g Bacak, taze Kabak Kabak Krema soslu kabak, 250g Domates soslu Kabak, 250g Şeker, beyaz Şeker, koyu (ham şeker) Kabak Sarımsaklı Kabak, 200g Yeşil Tohum Unu Çorbası, 350g Ekşi Siyah Muhallebi ve Ciğer Sosisli Patates Çorbası, 400g Köri Çorbası, 350g Kremalı Kırmızı Biber Çorbası, 300g Çin Çorbası,baharatlı, 350 gr ciğer köfteli çorba, 350 gr ciğer sosisli çorba (Hessen sosis suyu), 400 gr ciğerli ve tütsülenmiş çorba, 350 gr Sarımsak çorbası, 350 gr Hamburger "yılan balığı" çorbası, 400 gr Kraliçe çorbası, 350 gr Kuşkonmaz Çorbası, 350 gr Yabanturpu ile Pancar Çorbası , 350g Havuç Püresi Çorbası, 350g Havuç Çorbası, 350g Brüksel Lahana Çorbası, 350g Champignon Çorbası, 350g Fransız Soğan Çorbası, 300g Soğan Çorbası, 350g Kırmızı biber kabuklu lahana turşusu çorbası, 350g Rus bitki çorbası, 400g Beyaz fasulye ve benek çorbası, 450g Sırp fasulyesi çorba, 400g Yeşil fasulye çorbası, etli, 450g Beyaz yeşil fasulye çorbası, 400g Sosis parçaları ile yeşil fasulye çorbası, 450g Yeşil fasulye çorbası, 400g Yulaf ezmesi çorbası, 350g Yumurta pul çorbası, 330g Cacciatore mantar çorbası, 320g Mantar çorbası, 320g Gaisburg çorbası (Swabian bifteği), 450g karides (yalancı), havuç ve domatesli, 350g Karides Çorbası, 400g İrmik Börek Çorbası, 350g Rheinland Süt ve Erik Tereyağı Çorbası, 350g Mercimek Çorbası, 400g Mercimek Çorbası, Tatlı ve Ekşi, 400g Mercimek Çorbası, Domuz Dolması, 450g Mercimek Çorbası, köfteli, 450g Mercimek çorbası , makarnalı, 450g Mercimek çorbası, pişmiş sosisli, 450g Ren kabuklu deniz ürünleri çorbası, 400g Ekmek çorbası (beyaz ekmek), 400g Ekmek çorbası (siyah ekmek), 400g Tavuk şehriye çorbası, 350g Berlin patates çorbası, yağsız etli soslu, 400g Patates çorba, 400g Patates çorbası, sosisli, 400g Pastırma ve soğanlı Patates çorbası, 400g Sarımsaklı bezelye çorbası, 400g Sosisli bezelye çorbası, 450g Benekli bezelye çorbası, 400g Ren bezelye çorbası, 400g Tavuk çorbası, bağlı, 350g Domates çorbası , 350g Bahar çorbası, soluk, 350g Ispanak püresi çorbası, 350g sebze püresi, 350g Etli pirinç çorbası ve sebzeler, 400 gr bezelye ve domatesli pirinç çorbası, 400 gr Siyah muhallebi çorbası, 400 gr Kereviz çorbası, 350 gr Av eti çorbası, 350 gr Kıyılmış sosisli yeşil tohum çorbası, 350 gr sütlü irmik çorbası, 200 gr İrmik çorbası, 350 gr Sebze çorbası, 350 gr Balkabağı çorbası , 350g Arpa çorbası (Bundner), 350g Kabuklu arpa çorbası, 350g Soğuk ravent çorbası, 350g Gulaş çorbası (konserve) Gulaş çorbası, Macar, 400g Malakoff çorbası, püre, 350g Kızarmış Çorba, 350g Stracciatella Çorbası, 330g Macar Bitki Çorbası, 400g
