Kronik Yan Etkiler
Müshillerin neden olduğu istenmeyen etkilerin çoğu (örneğin, karın krampları, ishal, elektrolit dengesizlikleri, besinlerin emiliminin bozulması vb.) kısa vadede, yani belirli bir müshil ürününün aşırı alımını takip eden saatler ve günlerde ortaya çıkar.
Bununla birlikte, müshil kötüye kullanımı ile ilgili asıl sorun, kronik kullanımın sonuçlarıdır. Aslında, bir müshil ilacının ara sıra yutulmasının sağlığa zararlı olması muhtemel değilse (dozlar özellikle yüksek değilse), aynı şey alışılmış veya sık kullanım için söylenemez. Bu ilaçlar aslında bağımlılık yapabilir, konuyu gerçek bir kısır döngüye sokar.
Müshil kullanan herkes aslında şunu bilmelidir ki, normal dışkılamada sadece inen kolonda (terminal kolik kısımlar) bulunan fekal materyal elimine edilirken, en enerjik purgatifler tüm kolonun boşalmasını teşvik eder. Sonuç olarak, alımlarından sonra, yeni ve spontane bir tahliye dürtüsünün ortaya çıkması için yeterli miktarda dışkı materyalinin yeniden oluşması birkaç gün sürer. Ne yazık ki, birçok hasta bu göreceli kabızlık durumunu anormal bir fenomen olarak yorumluyor ve bu da onları yeni bir müshil alımına itiyor. Bu kısır döngüye girdikten sonra, müshillerin kötüye kullanılması zamanla kötüleşen semptomlara neden olur: kronik ishal, kramplar ve karın ağrısı, kolonun atonisi ve nöropatisi (bağırsağın son bölümünde kas fonksiyonunun kaybı, kaçınılmaz olarak kötüleşen kabızlık ) , psödomelanoz, hipokalemi, ikincil aldosteronizm ve nefropati.
Müshillerin kötüye kullanılması, ilacın yiyecekleri ortadan kaldırmak için bir çare olarak algılandığı yeme bozukluklarından muzdarip kişilerde de sık görülür.
Müshil almadan önce ne yapmalı
Müshillere başvurmadan önce dikkate alınması gereken bazı gözlemler ve ipuçları:
- Kabızlık ara sıra oluyorsa, doğru miktarda meyve, sebze, kepekli tahıllar, baklagiller ve sıvılar aldığınızdan emin olarak yeme tarzınızı gözden geçirmeniz gerekir. Egzersiz ayrıca bağırsak fonksiyonunu iyileştirmeye yardımcı olur. Bu konu hakkında daha fazla bilgi edinmek için kabızlık için diyet ve davranış tedavisine ayrılmış makalemize başvurabilirsiniz.
- Bir önceki noktada listelenen kurallara uyulmasına rağmen kabızlık iyileşme belirtileri göstermezse, tıbbi konsültasyon zorunlu hale gelir. Sıklıkla insanlar, örneğin bir tanıdığın yanıltıcı tavsiyelerini dinleyerek veya rahatsızlığın toplumumuzdaki ürkütücü sıklığı göz önüne alındığında giderek daha yaygın ve inandırıcı hale gelen reklam kampanyalarını dinleyerek kabızlıklarını tek başına iyileştirebileceklerine yanlışlıkla inanmaktadırlar.
Bu eğilim nedeniyle, bir doktor, müshillerin kötüye kullanılmasının neden olduğu hasarı reçete etmeye meyilli olduğundan çok daha sık telafi etmek zorunda kalır.
Bu nedenle, kronik kabızlıktan muzdarip hastalara verilen ilk tavsiyelerden birinin, saçma bir şekilde, müshil kullanımını kademeli olarak askıya almak olması tesadüf değildir.
Bunu günde iki ila dört litre alkolsüz içecek içilmesi tavsiyesi takip eder; çok meyve (örneğin kuru erik), sebze ve kepekli tahıllar (muhtemelen diyetinizi 20-40 g kepek ile destekleyerek) yemek; düzenli fiziksel aktivitede bulunmak (örneğin, her gün 40-60 dakika yürümek); Fizyolojik hareket sırasında dışkılama dürtüsünü ve ayakları yüksekte tutmayı veya klasik çömelme pozisyonunu göz ardı etmemek, ancak beş gün boyunca dışkılamanın olmaması durumunda lavman yapılır veya gliserin fitili verilir.
Her durumda, müshil kullanımına başvurmadan önce daima doktorunuzun tavsiyesini isteyin.
Daha fazla bilgi için: Müshil: Genel özellikler ve türleri
